แจกวิธีหน้าเป๊ะก่อนไปเที่ยว เติมคอลลาเจนยังไงให้หน้าเด้งแบบเห็นผล
ใครที่กำลังวางแผนไปเที่ยว แล้วอยากกลับมาพร้อมรูปสวย ๆ หน้าเป๊ะ ผิวดูเด้ง ก็คงกำลังสนใจวิธีเติมคอลลาเจนก่อนออกทริปกันอยู่ใช่ไหมคะ บทความนี้จะพาไปดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยเติมคอลลาเจนให้ผิวได้บ้าง แต่ก่อนจะไปถึงส่วนนั้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าคอลลาเจนคืออะไร และทำไมหลายคนถึงอยากเติมคอลลาเจนกันค่ะ แถมท้ายบทความนี้ MEGA CLINIC ยังมีแคมเปญพิเศษสำหรับคนที่อยากสวยก่อนเที่ยวรออยู่ด้วยค่ะ คอลลาเจน คืออะไร? คนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพผิวคงคุ้นเคยกับ “คอลลาเจน” เป็นอย่างดีใช่ไหมคะ เพราะมันช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่คอลลาเจนก็เป็นโปรตีนธรรมชาติที่สามารถลดลงได้ตามช่วงวัย เพราะเมื่อเข้าสู่อายุ 30 ร่างกายก็ลดการผลิตคอลลาเจนราว 1.5% ต่อปี ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย และสูญเสียความยืดหยุ่นด้วยเหตุนี้ การเสริมคอลลาเจนให้ร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญ จริงๆ แล้วร่างกายเราสามารถสร้างคอลลาเจนจากอาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อสัตว์ ถั่ว หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่ถ้าใครยุ่งจนไม่มีเวลา ในทุกวันนี้ก็มีสองตัวเลือกที่ช่วยได้ คือ การกินอาหารเสริม หรือการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ในการฟื้นฟูคอลลาเจนที่เราสามารถเลือกได้ตามความสะดวก อาหารเสริมคอลลาเจนมีชนิดใดบ้าง ในทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดที่ผลิตขึ้นเพื่อชดเชยการลดลงของคอลลาเจนตามธรรมชาติ และตอบโจทย์ความสะดวกสบายสำหรับผู้บริโภค ได้แก่ คอลลาเจนแบบผง คอลลาเจนแปรรูปในรูปแบบผง สามารถชงดื่มกับน้ำ หรือเครื่องดื่มที่ต้องการได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพื่อไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกาย คอลลาเจนแบบเม็ด และแคปซูล
