ปากกาลดน้ำหนัก BeautyMeal ผอมได้เหมือนวิธีอื่นจริงหรือ หมอเชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ต้องกำลังมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับรูปแบบการลดน้ำหนักสัดส่วน ด้วยปากกาแท่งเดียวกันอยู่ใช่ไหมคะ
การลดน้ำหนักสัดส่วน จริงๆ แล้วมีหลายวิธี ทั้งการออกกำลังกาย การคุมอาหารอย่างการทำ Intermittent Fasting (IF) และการกินคีโต (Ketogenic Diet) การทำหัตถการอย่างฉีดแฟตลดไขมัน ศัลยกรรมดูดไขมัน รวมไปถึงการใช้ปากกาลดน้ำหนัก ที่เน้นเรื่องการคุมหิว ลดอาการกินจุกจิกหรือกินตามใจปาก ซึ่งเป็นวิธีที่เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังเจออุปสรรคต่าง ๆ ในการลดความอ้วนไม่ว่าจะเป็น กิจวัตรประจำวัน รูปแบบการใช้ชีวิต สิ่งล่อตาล่อใจรอบตัว หรือแม้แต่ความมุ่งมั่นมีวินัย ที่เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการไปให้ถึงเป้าหมายได้ตามที่หวัง การใช้ BeautyMeal ก็ถือว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างตอบโจทย์ แต่มันมีการทำงานหรือออกฤทธิ์อย่างไรในการคุมหิว แล้วจะช่วยให้เราผอมลงจนต้องเปลี่ยนไซส์กางเกงได้จริงหรือ เรามาหาคำตอบไปพร้อมกันกับหมอได้เลยค่ะ
BeautyMeal ตัวช่วยคุมหิว ลดการอยากอาหารระหว่างมื้อ ปรับพฤติกรรมไม่ให้กินจุกจิก เป็นตัวยาที่ออกฤทธิ์คล้ายกันกับฮอร์โมนในรูปแบบโปรตีน GLP-1 ที่มีอยู่แล้วในร่างกาย ถูกบรรจุในอุปกรณ์ฉีดที่มีลักษณะรูปร่างเหมือนปากกา โดยตัวยาจะถูกเก็บอยู่ในหลอดตรงกลาง บริเวณปลายอุปกรณ์มีเข็มขนาดเล็กสำหรับใช้ปักเข้าที่ผิวหนังถึงชั้นไขมัน เพื่อให้ทำการฉีดตัวยาเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยตนเอง โดยหัวเข็มสามารถถอดเปลี่ยนหัวหลังใช้งานเสร็จได้
วิธีลดน้ำหนัก | รูปแบบการลด | เวลาที่ใช้ | ทำไมต้องเลือกวิธีนี้ | ข้อที่ควรคำนึง |
ออกกำลังกาย | ออกกำลังสม่ำเสมอทั้งแบบคาร์ดิโอและเวท เพื่อปรับระบบเผาผลาญ | วันละ 20-60 นาที 3-5 วัน/สัปดาห์ทำอย่างต่อเนื่อง | สามารถปรับระบบเผาผลาญได้ในระยะยาว สะดวกออกกำลังกาย | ทำภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ |
คุมอาหาร | คุมปริมาณพลังงานที่ร่างกายได้รับ เน้นโปรตีน ลดแป้ง/น้ำตาล/ไขมัน | สม่ำเสมอทุกวัน ทุกมื้ออาหาร อาศัยความมีวินัย | ส่งผลดีต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย เพราะต้องเลือกกินสารอาหารที่ดี | ทำภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดสารอาหาร |
การทำ Intermittent Fasting (IF) | อดอาหารอย่างมีรูปแบบและช่วงเวลาที่ชัดเจน ลดมื้ออาหารลง 1 มื้อ | เหมาะกับคนที่ไม่มีนิสัยกินจุกจิก ไม่ถูกโน้มน้าวใจเรื่องกินได้ง่าย | ยังต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และกินเป็นเวลาอย่างเคร่งครัด | |
การกินคีโต (Ketogenic Diet) | เน้นกินโปรตีนและไขมันเท่านั้น ให้ร่างกายนำไขมันสะสมมาใช้เป็นหลัก | เหมาะกับคนที่ชื่นชอบกินอาหารประเภทไขมัน (ควรเลือกกินไขมันดี) | อาจเกิดผลข้างเคียงรุนแรงจากการจำกัดสารอาหารที่ได้รับ | |
ปากกาลดน้ำหนัก BeautyMeal | ตัวยา Liraglutide ที่ผ่าน อย. ออกฤทธิ์คุมหิว/ปรับพฤติกรรมการกิน ภายใต้คำแนะนำแพทย์เท่านั้น | วันละ 5 นาที ต่อเนื่อง 3-4 เดือน หยุดใช้ได้เมื่อพอใจผลลัพธ์ | ยังกินมื้อหลักได้ปกติ ปลอดภัย มีมาตรฐาน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูแลตลอดการใช้งาน | เป็นการใช้ยาช่วย ต้องใช้เมื่อแพทย์เป็นผู้สั่งจ่ายและกำหนดโดสยาที่ฉีดให้เท่านั้น |
อดอาหาร | อดอาหารอย่างไม่มีรูปแบบ ตามใจฉัน กินแต่น้ำเปล่า กินข้าวไม่เป็นมื้อ | ตามใจฉัน | การอดอาหารและซื้อยาลดน้ำหนักกินเอง เป็นวิธีที่ทางการแพทย์ไม่แนะนำอย่างยิ่ง เนื่องจากอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายถึงชีวิต | |
กินยาลดน้ำหนัก | หาซื้อลดยาน้ำหนักที่ไม่ได้มาตรฐานมากินเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน | กินตามข้างกล่อง หรือตามที่คนขายแนะนำ |