A double chin, or fat that accumulates under the skin beneath the chin, can be a concern for both thin and overweight people. It often affects confidence. Using Thermage to reduce a double chin is a popular choice for many because it’s a non-surgical method. This approach helps minimize the risk of infections and side effects that surgery might cause.
Collagen is a well-known protein that our bodies can naturally produce, and it makes up about 30% of the protein in our bodies. Collagen plays a crucial role not just in our skin but also in helping cells grow, making blood clot to prevent blood loss, and protecting internal organs like muscles, joints, cartilage, blood vessels, tendons, and other tissues.
ในยุคสมัยนี้หลายๆคนต่างให้ความสำคัญกับสุขภาพและรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเองเป็นอย่างมาก ทำให้เกิดวิธีการลดน้ำหนักหลากหลายวิธีบนโลกออนไลน์ แต่การลดน้ำหนักที่ดีต้องควบคู่ไปกับสุขภาพที่ดีด้วย ซึ่งจะต้องไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และวิธีที่กำลังได้รับความสนใจในขณะนี้คือ การทำ IFสำหรับมือใหม่ที่กำลังจะเข้าวงการลดน้ำหนักคงอยากรู้แล้วว่า IF คืออะไร? ต้องเริ่มยังไง? รวมถึงการทำ IF ให้ได้ผลด้วยปากกาลดน้ำหนัก ช่วยได้จริงหรือ? มาหาคำตอบไปพร้อมกับหมอในบทความนี้ IF คืออะไร IF หรือ Intermittent Fasting (IF) เป็นรูปแบบการควบคุมอาหารที่มีการสลับช่วงเวลาการกินและช่วงเวลาการอดอาหาร ทำให้ร่างกายได้ใช้ไขมันที่สะสมไว้ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย นำไปสู่การลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย รูปแบบการทำ IF IF 16/8 : คือการกินอาหารในช่วงเวลา 8 ชั่วโมงและงดอาหารอย่างน้อย 16 ชั่วโมงในแต่ละวัน ซึ่งในขณะที่งดอาหารสามารถดื่มได้เพียง น้ำเปล่า หรือชา กาแฟ แบบไม่มีน้ำตาล เพราะความหวานจะเป็นตัวกระตุ้นอินซูลินทำให้เกิดการหิวได้ IF 5:2 : คือการกินอาหารตามปกติ 5 วัน และกินอาหารแบบ
Who has ever had this problem? When you pick a spaghetti strap top or a tube top out of your closet, you always put it back. The reason you lack confidence to wear these outfits is because of underarm fat, also known as armpit bulge.
At the moment, the most popular facial tightening treatment is undoubtedly the Ultraformer III. This device uses advanced technology called Micro and Macro Focused Ultrasound (MMFU) to deliver intense ultrasound energy deep into the skin layers. This heat stimulates collagen production in the SMAS layer, which is the same layer targeted during a facelift surgery, and the results can last for 6-8 months. That's why everyone is raving about this machine. In this article, I’ll explain more about how Ultraformer III helps lift and firm the skin on different areas of the face, the specific skin issues it addresses in each area, and how your skin will look better after the treatment. Let’s dive in!
A round face shape is quite common among Asians. People with a round face have nearly equal width and length of their face, making it appear balanced but lacking sharp angles or defined features. Many people with round faces and chubby cheeks have tried natural methods like exercise and diet control to slim down. However, these methods require a lot of patience and discipline because cheeks store fat that is hard to get rid of. In this article, I’ll share some effective ways to slim your cheeks and achieve a more defined facial look.
Age is just a number if you’re someone dealing with smile lines, don’t worry! You can turn back the clock and get firmer, smoother skin again. It’s all about using the right techniques to tackle the issue. In this article, I’ll share how you can make those smile lines less noticeable and offer some tips to slow down the appearance of wrinkles. Let’s get started!
For over 6 years, MEGA CLINIC has cared for more than 100,000 cases of people with dark skin and dull faces. Many questions come from patients seeking advice before deciding to get injections. So, I’ve gathered the most common questions people want to know about white skin injections and how many times it takes to see results. Let's understand this better together!
Having beautifully shaped lips is a dream for many women because it makes the face look more attractive and charming. This is why shaping the lips to get the desired look has become increasingly popular, especially the trend of getting "Cupid’s Bow lips." There are two ways to achieve Cupid’s Bow lips: surgery or injecting Lip Filler using a doctor's techniques. Which one is better? Let's find out in this article.
