Thigh Chafing Troubles? Quick Ways to Reduce Thigh Size
เบื่อไหมกับปัญหาขาเบียดนอกจากจะทำให้เสียความมั่นใจแล้วในบางคนยังเกิดอาการแสบ ระคายเคืองทุกครั้งที่เดิน ไม่ว่าปัญหานี้จะเกิดเพราะน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถจัดการได้ด้วยเคล็ดลับลดขาเบียดแบบเร่งด่วน ใครอยากขาเล็กต้องอ่านในบทความนี้ ขาเบียดเป็นยังไง ขาเบียด คือ การที่ต้นขาทั้งสองข้างสัมผัส เสียดสีกันในขณะเดิน โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับคนที่มีต้นขาใหญ่ มีไขมันสะสมที่ขามากเกินไป จนไม่เหลือช่องว่างระหว่างขา ขาเบียดไม่ใช่แค่ทำลายความมั่นใจ แต่ยังสร้างความรำคาญ ในบางคนถึงขั้นขาเบียดแสบเลยก็ว่าได้ หากยังปล่อยให้ต้นขาเกิดการระคายเคืองจากการเสียดสีนานๆ อาจส่งผลให้เกิดผื่นแดง หรือแผลเล็กๆ ตามมาได้ ดังนั้นการลดขาเบียด ขาใหญ่อย่างเร่งด่วนจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ขาเบียดเกิดจากอะไร กรรมพันธุ์ บางคนแม้ว่าน้ำหนักจะอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ก็ยังเจอปัญหาขาเบียด หากสงสัยว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ให้ลองสังเกตพ่อแม่ ญาติพี่น้องว่าขาใหญ่ ขาเบียดเหมือนกันไหม ถ้าใช่ ให้สันนิษฐานเลยว่า เราขาใหญ่จากกรรมพันธุ์ดื่มน้ำน้อย หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่าการดื่มน้ำน้อยจะทำให้ขาใหญ่ ขาเบียดได้ด้วย เพราะหากเราดื่มน้ำน้อย จะทำให้ระบบในร่างกายของเราขาดความสมดุลและส่งผลต่อระบบเผาผลาญ จนทำให้เกิดการสะสมของไขมันบริเวณต้นขาจนขาเบียดพฤติกรรมการกิน แน่นอนว่าการกินส่งผลต่อร่างกายโดยตรง โดยเฉพาะการกินอาหารที่ไขมันสูง ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ของมัน ของทอด ขนมกรุบกรอบ อาหารพวกนี้จะส่งผลให้ร่างกายมีการสะสมของไขมันมากขึ้น จนทำให้ขาเบียดในที่สุดนี่คือสาเหตุหลักๆ ที่หมอได้รวบรวมมา จะสังเกตได้ว่า ทั้งหมดนี้ล้วนมาจากไขมันที่สะสมบริเวณต้นขา ทำให้ขาใหญ่ ขาเบียด ดังนั้นหากต้องการจัดการปัญหานี้ สิ่งที่เราควรโฟกัสเป็นอย่างแรกเลยคือการ ลดไขมันต้นขา ตามที่หมอจะมาบอกต่อไปนี้ […]
Is It Sodium Bloat or Are You Just Putting on Weight? Let’s Find Out!
เชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีโมเมนต์ที่ตื่นมาส่องกระจกแล้วตกใจเพราะหน้าบวม เรียกได้ว่าเป็นแบดเดย์ของผู้หญิงอย่างเราสุดๆ โดยสาเหตุหลักที่หลายคนสงสัยก็คงหนีไม่พ้นการบวมโซเดียม แต่เราจะแน่ใจได้ยังไงว่าหน้าที่บวมนี้มาจากการกินเค็มจนบวมโซเดียมหรือมาจากการกินจนหน้ากลมมาไขข้อสงสัยไปพร้อมๆ กันกับบทความนี้ ที่จะพาไปดูว่าหน้าบวมโซเดียมเป็นยังไง หรือจริงๆ แล้วเราแค่อ้วนขึ้น พร้อมแนะนำวิธีแก้ที่ได้ผลชัวร์ หน้าบวมเกิดจากอะไร หน้าบวมโซเดียม หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ การกินอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป อาหาร Fast food หรืออาหารที่มีรสจัดมากเกินไป เมื่อโซเดียมเข้าสู่ร่างกายจะทำให้เกิดการกักเก็บน้ำจนเกิดการบวมน้ำ ส่งผลให้หน้าของเราดูบวมขึ้นโดยเฉพาะหลังจากตื่นนอน ไขมันสะสมจนหน้ากลม แต่หากรู้สึกว่าหน้าของเราบวมขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะผ่านไปกี่วันก็ไม่ลดสักที อาจเป็นไปได้ว่าร่างกายกำลังสะสมไขมันมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณแก้มและคาง ทำให้หน้าดูกลมขึ้น ใหญ่ขึ้น บวมโซเดียมเป็นยังไง อาการบวมโซเดียม หรือบวมน้ำ จะรู้สึกได้หลังจากตื่นนอน อาจรู้สึกถึงอาการ ผิวตึง อึดอัด ตัวบวม ฝ่ามือ ฝ่าเท้าบวม ในบางคนจะมีอาการตาปิด หนักเปลือกตา และหน้าบวมร่วมด้วย หน้าบวมโซเดียม แก้ยังไง รู้ทั้งรู้ว่าอาหารที่มีโซเดียมเยอะ จะทำให้หน้าบวมและส่งผลต่อสุขภาพมากมาย แต่หลายคนก็ยังหยุดกินไม่ได้ เพราะส่วนใหญ่อาหารที่มีโซเดียมสูงมักเป็นอาหารที่อร่อย เช่น พวกขนมขบเคี้ยว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ส้มตำ หรือยำดังนั้นวิธีการแก้หน้าบวมโซเดียมง่ายๆ ก็คือ การเลือกกินผักและผลไม้ เป็นประจำเช่น […]
Best Treatments for Dry, Flaky Skin - How to Make Skin Moist and Smooth
เคยเป็นกันไหม ตื่นเช้ามา จากผิวหน้าที่เคยเรียบเนียนกลับลอกเป็นขุย จะเมคอัพก็พัง จะเซลฟี่ก็ไม่รอด แถมยิ่งพยายามบำรุงก็เหมือนไม่ได้ผล แต่อย่าเพิ่งนอยด์ไปเพราะวันนี้หมอมีวิธีแก้หน้าลอกเป็นขุยแบบง่ายๆ ด้วยหัตถการงานผิวที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ฉ่ำวาว ดูโกลว์ เตรียมตัวบอกลาผิวลอก แล้วมาเริ่มฟื้นฟูผิวกันได้เลย หน้าลอกเป็นขุยเกิดจาก หน้าลอกเป็นขุย คืออาการที่ผิวหน้าของเราดูแห้งและลอกออกเป็นแผ่นเล็กๆ ขุยๆ อาจเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื้นหรือการระคายเคืองจากปัจจัยต่าง ๆ ทำให้ผิวแห้งตึง จนเซลล์ผิวชั้นนอกสุดหลุดออกมา เราจะสังเกตเห็นหน้าลอกเป็นขุยได้ชัดเจนตรงจมูก หน้าผาก แก้ม หรือบริเวณที่ผิวดูแห้งๆ ขาวๆ เวลาสัมผัสจะรู้สึกไม่เรียบเนียน ในบางคนอาจมีอาการแสบ คันหรือรู้สึกตึงร่วมด้วย บทความแนะนำ เช็คด่วน! ผิวแห้ง หน้าแห้ง ขาดวิตามินอะไร? เผย 3 ต้นตอปัญหาผิวแห้ง หน้าแห้งลอก พร้อมวิธีทำให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นแบบเร่งด่วน Glass skin ต่างจากหน้ามันอย่างไร? อยากผิว “Glass Skin” ต้องทำอะไรบ้าง วิธีแก้หน้าลอกเป็นขุยให้กลับมาชุ่มชื้น วิธีแก้หน้าลอกเป็นขุยที่หลายคนนิยมก็คือการเติมน้ำให้ผิว เช่น การดื่มน้ำเยอะๆ ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือใช้น้ำผึ้ง,โยเกิร์ตมาร์คหน้า แต่อย่างที่ได้เกริ่นไปตั้งแต่ตอนต้นว่า วิธีการธรรมชาติเหล่านี้ไม่ว่าจะบำรุงเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยเห็นผล หมอจึงมาแนะนำหัตถการงานผิวที่ช่วยบูสความชุ่มชื้น ได้อย่างเร่งด่วน […]
Discover Sculptra: Pros and Cons to Know Before You Decide
แม้ว่า Sculptra (สกัลป์ทรา) จะอยู่คู่กับเมกะคลินิกมาสักพักแล้ว แต่หมอเชื่อว่าก็ยังมีหลายคนที่สงสัยว่า Sculptra คืออะไร Sculptra ราคาเท่าไหร่ บทความนี้หมอจะมาบอกเล่าถึงข้อดี ข้อเสียของ Sculptra ให้กับคนที่อยากฉีดSculptra ได้เตรียมตัวและตัดสินใจก่อนไปฉีดกันค่ะ Sculptra คืออะไร เมื่อพูดถึง Sculptra (สกัลป์ทรา) สิ่งแรกที่หลายคนนึกถึงก็คงไม่พ้นการช่วยกระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจน ด้วยความที่ Sculptra มีส่วนประกอบหลักคือ Poly-L-lactic acid (PLLA) จึงช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของผิวหน้า ทำให้ผิวดูเรียบเนียน กระชับ และอ่อนเยาว์ขึ้นได้ PLLA คืออะไร PLLA หรือ Poly-L-Lactic Acid คือ สารสังเคราะห์ในกลุ่มของพอลิเมอร์ชีวภาพ (biopolymer) ที่ถูกใช้ในวงการแพทย์เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติในผิวหนัง โดย PLLA จะช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวหนัง ทำให้ผิวกลับมามีความยืดหยุ่นมากขึ้น ฉีด Sculptra ช่วยอะไร Sculptra เหมาะกับวัยกลางคน เพราะเมื่ออายุมากขึ้นผิวของเราก็เริ่มเสื่อมสภาพ เนื่องจากกระบวนการผลิตคอลลาเจนลดลง ถึงแม้ว่าคอลลาเจนในผิวหนังจะเสื่อมสภาพแล้ว แต่ร่างกายยังสามารถผลิตคอลลาเจนใหม่ได้ตามธรรมชาติด้วยการใช้ตัวช่วยอย่างการฉีดSculptra ผลลัพธ์ที่ได้คือ ยกกระชับผิวหย่อนคล้อย […]
Everything about Juvelook: Price, Benefits, and Where to Inject
หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ Juvelook (จูวีลุค) มาบ้างแล้ว แต่ก็ยังไม่มั่นใจว่าควรฉีดดีไหม วันนี้หมอเลยอยากพาทุกคนมาทำความรู้จัก Juvelook อย่างละเอียด ทั้งเรื่องของราคา ประโยชน์ และบริเวณที่สามารถฉีดได้ เพื่อไปประกอบการตัดสินใจว่าเหมาะกับเราหรือไม่ Juvelook ช่วยอะไร ก่อนที่จะไปดูว่าช่วยอะไรบ้าง เพื่อเป็นการทบทวนหมอขออธิบายคร่าวๆก่อนว่า Juvelook คืออะไร Juvelook (จูวีลุค) คือ Collagen Booster ที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้ผิวเกิดกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างเป็นธรรมชาติ โดยมีส่วนประกอบสำคัญสองอย่างคือ Poly D,L Lactic Acid (PDLLA) และ HAกลับมาในเรื่อง Juvelook ช่วยอะไร คำถามนี้เป็นคำถามที่มือใหม่ต่างให้ความสนใจเป็นอันดับแรก โดยหมอจะสรุปเป็นข้อๆดังนี้ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว เก็บริ้วรอยเล็กๆใต้ตาที่สารเติมเต็มอื่นเข้าไม่ถึง ใครที่มีร่องลึก รอยพับที่คอ คอเป็นเส้น คอเป็นรอยพับ หลังฉีดรอยจะดูจางลง ลดรอยแตกรายตามร่างกายได้ ช่วยปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขน ศึกษาเพิ่มเติม Juvelook คืออะไร? เก็บร่องลึก รอยแตกลายให้กลับมาเรียบเนียนได้จริงไหม รอยพับที่คอ คอเป็นเส้น เกิดจากอะไร แก้ยังไงให้กลับมาเรียบเนียน Juvelook […]
Compare Juvelook and Sculptra: What to Pick for a Youthful Look?
เมื่อพูดถึงการฟื้นฟูผิวที่ให้ผลลัพธ์หน้าเด็กแบบธรรมชาติ Juvelook และ Sculptra เป็นสองตัวเลือกที่หลายคนให้ความสนใจในตอนนี้ อีกทั้งยังเป็นหัตถการที่ช่วยชะลอหน้าแก่ได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งสองหัตถการนี้แตกต่างกันอย่างไรเลือกใช้ตัวไหนถึงเหมาะกับตัวเองมากที่สุด? ในบทความนี้หมอจะมาเปรียบเทียบ Juvelook กับ Sculptra เพื่อให้ทุกคนตัดสินใจง่ายขึ้น บอกเลยว่าถ้าไม่อยากหน้าแก่ต้องห้ามพลาด เลือกหัวข้อที่สนใจ – Juvelook คืออะไร ช่วยอะไร – Sculptra คืออะไร เหมาะกับใคร – Juvelook vs Sculptra – เลือกไม่ถูก ฉีดทั้งคู่เลยได้ไหม Juvelook คืออะไร ช่วยอะไร Juvelook (จูวีลุค) คือผลิตภัณฑ์คอลลาเจนบูสเตอร์ ที่มีส่วนประกอบของ Poly D,L Lactic Acid (PDLLA) ร่วมกับ HA (เป็นส่วนประกอบที่มีในฟิลเลอร์) ช่วยให้ผิวเกิดการกระตุ้นคอลลาเจน ส่งผลให้ ริ้วรอยเล็กๆดูตื้นขึ้น ลดรอยแตกลาย สร้างคอลลาเจนใหม่ชะลอการแก่ ผิวกระจ่างใส รูขุมขนกระชับ หลังฉีด Juvelook ครั้งแรก […]
How to Fix Uneven Skin Tone Effectively
ความสวยงามในทุกวันนี้มีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นสีผิวไหน ทุกคนล้วนมีเสน่ห์และความโดดเด่นเป็นของตัวเอง แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยนั่นก็คือ การมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอหรือสีผิวไม่เท่ากัน การมีสีผิวไม่สม่ำเสมอหรือสีผิวไม่เท่ากัน เป็นตัวการที่บ่งบอกถึงสุขภาพผิวของเราได้ หากใครอยากมีผิวสม่ำเสมอ ดูกระจ่างใสแบบสุขภาพดี ต้องห้ามพลาดบทความนี้ สีผิวไม่เท่ากัน สภาพผิวไม่สม่ำเสมอ เป็นแบบไหน สีผิวไม่เท่ากันในที่นี้หมายถึง ทั้งสีผิวไม่สม่ำเสมอและสภาพผิวที่ไม่เรียบเนียน สามารถพบได้ทั้งใบหน้า แขน ขา หรือบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย โดยจะมีลักษณะดังนี้ มีรอยดำ รอยสิว รูขุมขนกว้าง สีผิวดูหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส สีผิวใต้ร่มผ้า และนอกร่มผ้าไม่เท่ากัน สีผิวไม่เท่ากัน ผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดจากอะไร แสงแดด หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ผิวจะเริ่มหมองคล้ำ เมื่อโดนแดดเพียงแค่ 1 นาที เนื่องจากรังสียูวีมาทำร้ายผิวของเรารังสียูวี หรือ รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet Radiation : UV) คือ รังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ที่ไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า เป็นรังสีที่มาพร้อมกับแสงแดด แยกออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ UVA UVB และ […]
Are Saggy Cheeks and Cheek Bulges the Same? How to Deal with Them
ผู้หญิงเราไม่ว่าจะช่วงวัยไหน มักมีปัญหาใบหน้าที่แตกต่างกัน อย่างในกลุ่มวัยรุ่นอายุ 20+ อยากหน้าเรียว กลุ่มวัย 30+ อยากหน้าเด็ก อ่อนเยาว์ แต่มีหนึ่งปัญหาที่ทุกกลุ่มวัยกังวลเหมือนกันนั่นก็คือ ปัญหาแก้มห้อย หรือมีกระเปาะแก้ม2 ปัญหานี้หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นปัญหาเดียวกันที่เกิดจากก้อนไขมันที่ถ่วงใบหน้า จึงเข้ามาปรึกษาหมอเพื่อฉีดแฟตแก้มสลายไขมัน แต่ในความจริงแล้ว กระเปาะแก้ม แก้มห้อย แม้ว่าทั้งสองปัญหานี้จะเกี่ยวข้องกับบริเวณแก้ม แต่มีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกันดังนี้ เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ – กระเปาะแก้ม คืออะไร? – วิธีแก้กระเปาะแก้ม – แก้มห้อย แก้มย้อย คืออะไร? – แก้แก้มห้อย แก้มย้อย กระเปาะแก้ม คืออะไร? กระเปาะแก้ม คือ บริเวณแก้มมีการสะสมของไขมันหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ทำให้แก้มดูเป็นกระเปาะ มีลักษณะพองออกมาเป็นก้อนเล็กๆบริเวณแก้มล่าง อาจทำให้ใบหน้าดูกลม แก้มมีความหนาขึ้น ซึ่งมักเกิดจากกรรมพันธุ์หรือการสะสมไขมันเฉพาะที่บริเวณแก้ม ปัญหานี้ส่วนมากจะพบในกลุ่มวัยรุ่นที่มีเบบี้แฟต ฉีดแฟตหน้าเรียว วิธีแก้กระเปาะแก้ม ที่ไม่ควรพลาด การฉีดแฟตสลายไขมันเป็นวิธียอดนิยมที่สามารถลดกระเปาะแก้ม รวมไปถึงสลายไขมันสะสมในส่วนต่างๆของร่างกายได้ หมอจะทำการประเมินปริมาณยาที่เหมาะสมกับไขมันในบริเวณแก้ม เมื่อฉีดแฟตตัวยาจะเข้าไปทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว จากนั้นร่างกายจะขับออกตามวิธีธรรมชาติ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ […]
Brighter Skin Fast: AuraWhite or Chanel Injection—Which One Works Best?
สองหัตถการงานผิวที่เน้นช่วยเรื่องความเปล่งปลั่งกระจ่างใสของผิวหน้า อีกทั้งยังเป็นงานผิวตัวขายดี ของเมกะคลินิก ก็คงจะหนีไม่พ้น ออร่าไวท์ (AuraWhite) และ เลอเบส ชาแนล (L’ebss Chanel) หรือที่เราเรียกกันสั้น ๆ ว่า ฉีดชาแนลทีนี้ก็น่าจะมีหลายคนที่ยังสงสัยว่าแต่ละตัวมีคุณสมบัติต่างกันอย่างไร ถ้าอยากมีหน้าขาวใสไร้รอยสิว รอยดำ ตัวไหนจะเป็นวิธีที่ตอบโจทย์มากกว่ากัน ในบทความนี้หมอได้รวบรวมคำตอบมาไว้หมดแล้วค่ะ เปรียบเทียบ ตัวยา/ส่วนประกอบหลัก ออร่าไวท์ ส่วนประกอบสำคัญในออร่าไวท์คือ Transamine หรือ Tranexamic Acid ซึ่งเป็นตัวยาที่มีคุณสมบัติในการลดและยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินบนผิวหน้า นั่นก็คือพวกจุดด่างดำ รอยหมองคล้ำ รอยสิว การฉีดออร่าไวท์จึงเน้นช่วยลดรอยจากเม็ดสีเมลานินเป็นหลัก ให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสขึ้น รอยจางลง ชาแนล ส่วนประกอบสำคัญในชาแนลเป็นการรวบรวมอาหารผิวที่จำเป็นหลายชนิดไว้ด้วยกัน ทั้งกรดไฮยา ลูรอนิกซึ่งเป็น HA Skin Booster, สารสกัดจาก Pink Yeast ที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดเซลล์ผิว และโปรตีนเปปไทด์รวม 14 ชนิด ทั้งหมดนี้จึงทำให้ชาแนลเน้นช่วยบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิวโดยรวมมากกว่า เมื่อโครงสร้างผิวแข็งแรงก็จะแสดงออกมาในรูปแบบของความเปล่งปลั่งกระจ่างใส เปรียบเทียบ ผลลัพธ์งานผิวหลังฉีด ออร่าไวท์ ด้วยความที่ออร่าไวท์เป็นวิธีทำให้หน้าขาวด้วยการแก้ปัญหารอยด่างดำและความหมองคล้ำ ผลลัพธ์ที่ได้หลังฉีดออร่าไวท์ต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์นั้นก็จะเป็นผิวหน้าที่ดูกระจ่างใส […]
Big Upper Arms, Hard to Dress Well: How to Fix This Fast?
ต้นแขนใหญ่เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจในการแต่งตัว ไม่ว่าจะใส่เสื้อสายเดี่ยว เสื้อโชว์แขนหรือเสื้อแขนสั้นก็ดูไม่สวย ทำให้สาวๆ ต้องมองหาวิธีลดต้นแขนใหญ่เพื่อให้แต่งตัวได้อย่างมั่นใจ แต่การมีต้นแขนใหญ่ ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดจากไขมันหรือความอ้วนเพียงอย่างเดียว บทความนี้หมอจะมาบอกสาเหตุของต้นแขนใหญ่ พร้อมวิธีการแก้ไขอย่างตรงจุดและเห็นผลแบบเร่งด่วนกันค่ะ Check ต้นแขนใหญ่จากไขมันหรือกล้ามเนื้อ ต้นแขนใหญ่เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สองสาเหตุหลักที่พบได้บ่อยคือ ไขมันสะสมและกล้ามเนื้อ แล้วต้นแขนของเราใหญ่จากอะไร? สามารถเช็คได้ด้วยตัวเองเบื้องต้นเพียงสัมผัสและกด หากใครที่แขนนิ่ม แขนย้วย แสดงว่าต้นแขนเราใหญ่จากไขมันสะสม แต่หากลองจับแล้วรู้สึกแข็งๆ แสดงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ ต้นแขนใหญ่จากไขมัน ผู้ที่มีต้นแขนใหญ่จากการสะสมของไขมันมักจะมีลักษณะแขนที่ย้วย ท้องแขนยาน ขาดความกระชับ และมีผิวมีความขรุขระไม่เรียบเนียน ที่เกิดจากเซลลูไลท์หรือที่เรียกกันว่า “ผิวเปลือกส้ม” ขึ้นบริเวณแขน ต้นแขนใหญ่ แขนย้วย เกิดจาก สาเหตุหลักของการมีต้นแขนใหญ่จากไขมันสะสมนั้น เกิดจากการทานอาหารที่มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็น อาหารประเภททอด อาหารมัน หรือแม้แต่อาหารที่มีแคลอรี่สูงซึ่งเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านี้มากเกินไป ก็จะส่งผลให้ร่างกายผลิตเซลล์ไขมันส่วนเกินขึ้นมา และไปสะสมอยู่ที่บริเวณแขน ทำให้ต้นแขนดูใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ การไม่ออกกำลังกายก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ไขมันสะสมเช่นกัน วิธีลดต้นแขนใหญ่ แขนย้วย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมการทานอาหาร เน้นโปรตีน งดน้ำตาล ฉีดแฟตต้นแขน แฟตต้นแขน ช่วยได้จริงไหม การฉีดแฟตแขน เป็นการช่วยสลายไขมันสะสมได้อย่างตรงจุด ตัวยาเมโสแฟตจะออกฤทธิ์ทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว […]
