โบท็อก ช่วยอะไร? ฉีดโบท็อก แก้หน้าบาน ลดกล้ามเนื้อปูด ได้จริงไหม?
โบท็อก ช่วยอะไร หลายคนอาจคุ้นเคยกับการฉีดโบท็อกในแง่ของการลดริ้วรอย เช่น ลดรอยตีนกา หน้าผากย่น หรือรอยขมวดคิ้ว แต่จริง ๆ แล้ว โบท็อกยังช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อในหลายจุดของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังฉีดไปแล้วจะช่วยให้กล้ามเนื้อเล็กลง รูปร่างดูเพรียว และช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดีขึ้น ฉีดโบท็อก ช่วยอะไร โบท็อก (Botulinum Toxin Type A) เป็นโปรตีนสกัดจากแบคทีเรียที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท เมื่อฉีดเข้าสู่กล้ามเนื้อ จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นคลายตัว ลดการหดเกร็ง และค่อย ๆ เล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติซึ่งนอกจากจะช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากการขยับของมัดกล้ามเนื้อระหว่างแสดงสีหน้าแล้ว โบท็อกยังสามารถใช้ฉีดเพื่อช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อที่ใหญ่ ปูด นูนเกินไป ให้ดูเรียว เล็ก และสมส่วนเข้ารูปยิ่งขึ้น บทความที่น่าสนใจ: ฉีดโบท็อก ช่วยอะไร? มาดู 10 เหตุผล ที่ทำให้คนอยากฉีดโบท็อก3 สัญญาณ ที่ควรเริ่มฉีดโบท็อกริ้วรอยรู้หรือไม่ โบท็อกช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดไมเกรน ได้ ฉีดโบท็อก ลดขนาดกล้ามเนื้อ มีหลักการทำงานอย่างไร โบท็อก ช่วยอะไร หลักการของการฉีดโบท็อกเพื่อลดขนาดกล้ามเนื้อ คือ การทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดลดการทำงานลงชั่วคราว ส่งผลให้กล้ามเนื้อค่อย […]
SKIN DETOX สูตรดริปวิตามิน บํารุงร่างกาย อ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย
ไหนใครเคยรู้สึกร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน อ่อนเพลีย แม้ว่าจะได้นอนเต็มที่หรือพยายามพักผ่อนแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกหมดพลัง ไม่มีแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน?อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการพักผ่อนน้อย ขาดสารอาหารที่จำเป็น ความเครียดสะสม รวมถึงมลภาวะรอบตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมลงและดูแก่เร็วขึ้นกว่าปกติ ร่างกายไม่สดชื่น อ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย ส่งผลอย่างไรบ้าง เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายต้องการการบำรุง อาการ อ่อนเพลีย ร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน เป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ร่างกายกำลังขาดสารอาหารบางชนิดหรือมีการสะสมของเสียมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น สมองทำงานช้าลง มีอาการเบลอ คิดอะไรไม่ออก ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้เจ็บป่วยง่าย ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส เพราะร่างกายขาดสารต้านอนุมูลอิสระ อารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกหงุดหงิด อ่อนล้า อดนอน พักผ่อนน้อย สาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายไม่สดชื่น การอดนอนและพักผ่อนน้อยเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเร็วกว่าปกติ โดยส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนี้ ระบบประสาทและสมอง ทำให้มีอาการง่วงนอนระหว่างวัน หัวสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก ระบบเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันและพลังงานได้น้อยลง ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอักเสบง่าย […]
ฉีดคางดีไหม? ใครกังวลปัญหาทรงคาง 4 แบบนี้อยู่ ต้องอ่าน!
แก้ปัญหาทรงคางไม่สวย ด้วยการฉีดฟิลเลอร์คาง คาง เป็นจุดสำคัญที่ช่วยกำหนดรูปหน้าให้สมส่วนและสวยละมุนขึ้น แต่หลายคนมีปัญหาทรงคางที่ทำให้ใบหน้าดูไม่สมดุล ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจ การฉีดฟิลเลอร์คางเป็นหัตถการที่ช่วยปรับรูปคางให้ได้สัดส่วนโดยไม่ต้องศัลยกรรม ช่วยให้หน้าดูเรียวและดูละมุนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติทีนี้เรามาดูกันค่ะว่า มีปัญหาทรงคางแบบไหนบ้างที่ใช้การฉีดฟิลเลอร์คาง เพื่อแก้ไขได้ คางตัด ทำรูปหน้าเหลี่ยม คางที่สั้นและมีปลายตัดตรง อาจทำให้ใบหน้าดูแข็งและกรอบหน้าดูเหลี่ยมเกินไป ส่งผลให้หน้าดูดุหรือขาดความละมุน การฉีดคางจะช่วยเติมเต็มให้คางดูยาวขึ้น เพิ่มความสมดุลของใบหน้า และทำให้รูปหน้าโดยรวมดูเรียวขึ้น คางสั้น ทำรูปหน้ากลมแป้น คนที่มีคางสั้นมักจะมีใบหน้าดูกลม หรือออกแนวแป้น ทำให้ใบหน้าดูขาดมิติ ไม่ค่อยเรียวสวยเป็นรูปไข่ การฉีดคางจะช่วยยืดแนวคางให้ดูยาวขึ้นอย่างพอดี ทำให้หน้าดูเรียว มีมิติ และปรับโหงวเฮ้งให้ดีขึ้น คางทู่ หน้าบานไม่ละมุน คางทู่หรือคางที่ไม่ได้มีความแหลมมน อาจทำให้ใบหน้าดูสั้นและกว้างกว่าปกติ การฉีดคางจะช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาดและปรับแนวคางให้ดูได้รูปมากขึ้น ช่วยให้ใบหน้าดูละมุนขึ้น และช่วยลดความรู้สึกว่าหน้าบานเกินไป คางเอียง คางเบี้ยว ไม่เท่ากัน ปัญหาคางเอียง คางเบี้ยว อาจเกิดจากโครงสร้างกระดูกหรือการใช้กล้ามเนื้อใบหน้าที่ไม่สมดุล ส่งผลให้ใบหน้าดูไม่เท่ากันและขาดความสมดุล การฉีดฟิลเลอร์คางจึงสามารถช่วยปรับรูปคางให้สมมาตรมากขึ้น โดยแพทย์จะทำการฉีดเติมเต็มเน้นจุดที่มีความบกพร่อง ปรับรูปหน้าให้ดูสมดุลขึ้นได้โดยไม่ต้องศัลยกรรม ฉีดคาง กับ เสริมคาง อันไหนดีกว่า ต่างกันยังไง การฉีดฟิลเลอร์คาง (HA Filler) และการเสริมคางด้วยซิลิโคน (Chin […]
ป้ายยาโปรคู่จิ้น ฉีดหน้าเด็ก Juvelook ลดริ้วรอย ผิวหน้าใส แก้ใต้ตาคล้ำ
Juvelook ตัวช่วยเก็บริ้วรอย รอยแตกลาย ปรับผิวหน้าเนียนใส ถูกจัดให้เป็นหนึ่งในหัตถการงานผิวหน้าเด็กตัวฮิตของปีนี้ เมกะคลินิกก็เลยอยากป้ายยาโปรฉีดจูวีลุคเด็ด ๆ คู่กับหัตถการตัวอื่น แบบที่ถ้าฉีดพร้อมกันรับรองว่าได้หน้าสวยเป๊ะ แถมราคาไม่แรงอย่างที่คิดอีกด้วย อยากฉีดหน้าเด็ก ฉีด Juvelook ดีไหม จูวีลุค หมัดเด็ดของจูวีลุคคือการเป็น Collagen Booster กระตุ้นให้ชั้นผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ด้วยตัวเอง ซึ่งประโยชน์ของการที่ชั้นผิวมีคอลลาเจนเยอะขึ้นนั้นก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รอยพับ รอยแตกลาย และริ้วรอยเล็ก ๆ บนผิวดูตื้นขึ้น ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน อิ่มฟู แลดูอ่อนเยาว์ ปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวเหี่ยวแห้งไม่กระจ่างใส ดีขึ้น จูวีลุค กี่วันเห็นผล ส่วนประกอบหลักของจูวีลุคนั้นมีอยู่ 2 อย่าง ได้แก่ Hyaluronic Acid (HA) ที่สามารถเข้าเติมเต็มริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ดูตื้นขึ้นทันทีที่ฉีด และอนุภาค PDLLA จะช่วยเสริมการทำงานของ HA และกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ แล้วจึงจะเห็นผลลัพธ์ผิวเนียนใส อิ่มฟู ใบหน้าดูเด็กลง ภายใน 3-4 สัปดาห์ […]
แจกวิธี นวดหน้าหลังฉีด Sculptra ทำง่ายครั้งละ 5 นาที
การฉีด Sculptra เป็นหนึ่งในหัตถการที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวตามธรรมชาติ ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ เต่งตึง และกระชับขึ้นได้หลังฉีด Sculptra การดูแลตัวเองต่อจากนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์กระจายตัวในชั้นผิวอย่างทั่วถึง และช่วยให้ได้ผลลัพธ์งานผิวกระชับ คุณภาพผิวดีขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด มีหนึ่งในวิธีดูแลที่ผู้พัฒนาตัวยานี้แนะนำคือ การนวดหลังฉีด Sculptraถ้าทุกคนพร้อมแล้วก็มาดูเลยกันว่า ควรดูแลตัวเองอย่างไรหลังฉีด Sculptra ? ควรนวดแบบไหน? และมีข้อห้ามอะไรที่ควรรู้บ้าง? หลังฉีด Sculptra ต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง หลังฉีด Sculptra แนะนำให้ดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด ได้แก่ งดดื่มแอลกอฮอล์หลังฉีด 3 วันแรก เพื่อลดโอกาสรอยช้ำเข็มหายช้า ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน งดซาวน่า อบไอน้ำ และกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก เป็นเวลา 1 สัปดาห์ นวดหน้าอย่างถูกต้อง ตามเทคนิคที่แนะนำ เพื่อช่วยกระตุ้นคอลลาเจน นวด Sculptra ช่วยอะไร ควรทำตอนไหน นวด Sculptra ข้อดี การนวดหลังฉีด Sculptra เป็นเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้ตัวยากระจายตัวได้ดี ลดโอกาสเกิดก้อนแข็งใต้ผิว และช่วยให้คอลลาเจนสร้างตัวได้อย่างสม่ำเสมอ […]
ดื่มมัทฉะ ลดน้ำหนักได้จริงไหม? หมอแชร์ทางเลือกลดหุ่น ทำคู่กันได้ ง่ายนิดเดียว
การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ แต่การเลือกวิธีที่เหมาะสมกับร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หนึ่งในเทรนด์ที่ได้รับความนิยมคือ การดื่มมัทฉะเพื่อลดน้ำหนัก เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยเรื่องเผาผลาญ แต่คำถามคือ แค่การดื่มมัทฉะนั้นเพียงพอหรือไม่ หากต้องการเห็นผลเร็ว? ข้อดีของการดื่มมัทฉะ ลดน้ำหนัก ดื่มมัทฉะ ช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างไร มัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า คาเทชิน (Catechins) โดยเฉพาะ EGCG (Epigallocatechin gallate) ซึ่งช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันของร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถใช้พลังงานจากไขมันสะสมได้ดีขึ้น คาเฟอีน และ แอล-ธีอะนีน ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ไม่อ่อนเพลีย มัทฉะมีคาเฟอีนในระดับที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายตื่นตัว กระฉับกระเฉง และยังมี แอล-ธีอะนีน (L-Theanine) ที่ช่วยลดอาการใจสั่นจากคาเฟอีน ทำให้รู้สึกผ่อนคลายแต่ไม่ง่วง ลดความอยากอาหาร คุมหิวได้นานขึ้น สารสำคัญในมัทฉะมีผลช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ให้ขึ้นลงรวดเร็ว จึงช่วยลดความอยากอาหารและป้องกันการกินจุบจิบระหว่างวัน ดื่มมัทฉะ ลดน้ำหนักได้จริงไหม งานวิจัยเกี่ยวกับมัทฉะกับการลดน้ำหนัก มีงานวิจัยที่ระบุว่าสารคาเทชิน (Catechins) ในมัทฉะมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันของร่างกาย ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การดื่มมัทฉะก่อนออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มพลังงาน ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นและเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรดื่มมัทฉะแบบไม่ใส่น้ำตาล นม หรือครีมเทียม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการลดน้ำหนักดื่มมัทฉะอย่างไร ให้ช่วยเรื่องเผาผลาญ […]
SkinBooster คืออะไร? ช่วยกู้หน้าแห้งได้ไหม?
หลายคนรู้จัก SkinBooster จากงานผิวกระจก หรือ Glass Skin แต่รู้หรือไม่ว่า SkinBooster ยังมีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวได้ด้วย โดยเฉพาะปัญหาหน้าแห้งที่เป็นต้นตอของหลายปัญหาผิว เพราะหลายคนนอกจากจะอยากมีผิวสวยแล้ว ก็ยังต้องการผิวที่แข็งแรงจากภายในด้วยเช่นกันครับบทความนี้หมอจะอธิบายถึงปัญหาหน้าแห้ง แล้วการฉีด SkinBooster ช่วยแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร สาเหตุหลักที่ทำให้หน้าแห้ง ผิวหน้าแห้งเป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่เจอ มักมาจากสาเหตุหลักๆ ดังนี้ครับ อยู่ในห้องแอร์นาน ในเมืองร้อนอย่างบ้านเรา ก็ช่วยไม่ได้ที่จะต้องเปิดแอร์เพื่อความสบาย แต่ก็ส่งผลให้แอร์ดูดความชื้นในอากาศ และภายผิวหนังออกไปด้วย อาบน้ำอุ่นเป็นประจำ แม้ว่ามีข้อดีที่ช่วยผ่อนคลาย และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่หากอาบด้วยอุณหภูมิสูงเกิน หรืออาบนานเกินไป ผิวจะสูญเสียน้ำมันธรรมชาติ และทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง รวมทั้งเร่งการระเหยของความชื้นในผิวทำให้ผิวแห้งเร็วขึ้น ผิวขาดการดูแล การไม่ทาครีมกันแดด ไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และเลือกสกินแคร์ไม่เหมาะกับสภาพผิว ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งและสูญเสียความชุ่มชื้นได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอและดื่มน้ำน้อย ทำให้ผิวขาดการฟื้นฟูและไม่ได้รับความชุ่มชื้นที่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวแห้งและขาดความยืดหยุ่น ไม่เพียงหน้าแห้งเท่านั้น การนอนน้อยยังทำให้ใบหน้าหมองคล้ำอีกด้วย ทำไมจึงไม่ควรปล่อยให้หน้าแห้ง ปัญหาหน้าแห้งหากปล่อยไว้นานอาจทำให้เป็นต้นเหตุของหลายปัญหาที่ตามมา มาดูกันว่าผลเสียของผิวแห้งมีอะไรบ้างครับ ผิวลอกเป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด เมื่อความชุ่มชื้นลดลงทำให้เซลล์ผิวผลัดตัวผิดปกติ หน้าจึงลอกเป็นขุย ทำให้แต่งหน้าแล้วไม่เนียน เกิดปัญหา Makeup Crack หน้ามัน เมื่อผิวแห้ง […]
อายุน้อยแต่มีร่องแก้มแล้ว แก้ยังไง? ฟิลเลอร์ช่วยได้ไหม?
ปัญหาร่องแก้ม มักเกิดกับคนอายุ 30 ปีขึ้นไป เนื่องจากสภาพผิวเริ่มไม่กระชับ คอลลาเจนลดลง และกระดูกใต้ผิวค่อย ๆ ยุบตัว ทำให้ร่องแก้มลึกและชัดขึ้น กลายเป็นริ้วรอยข้างแก้มที่เห็นได้ชัด แม้ไม่ได้ขยับหน้าก็ตามแต่ถ้าใครอยู่ในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ แล้วเริ่มมีร่องแก้ม ก็อาจรู้สึกกังวลว่าร่องแก้มมาได้ยังไง เพราะยังอยู่ในช่วงอายุที่ร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้เต็มที่ ในความจริงแล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ร่องแก้มเกิดขึ้นก่อนวัยได้ครับ ในบทความนี้หมอจะมาอธิบายถึงสาเหตุของปัญหานี้ และทำไมฟิลเลอร์ร่องแก้มจะเป็นทางออกที่ช่วยแก้ไขได้ ทำไมคนอายุน้อยแต่มีร่องแก้ม? มีสาเหตุมาจากอะไร แสดงสีหน้าบ่อย การยิ้ม หัวเราะ หรือขยับกล้ามเนื้อบริเวณแก้มบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดรอยพับสะสมจนกลายเป็นร่องแก้มที่เห็นชัดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมทำร้ายผิว พฤติกรรมทำร้ายผิวเช่น การนอนดึก ขาดการบำรุงผิว ดื่มน้ำน้อย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ล้วนทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและเสื่อมสภาพเร็วขึ้น นอกจากนี้ การกินของมัน ของทอด หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็เป็นตัวเร่งให้คอลลาเจนในผิวลดลง ท่านอน คนที่ชอบนอนตะแคงหรือนอนคว่ำเป็นประจำ ทำให้ใบหน้าเกิดแรงกดทับเป็นเวลานาน ส่งผลให้ร่องแก้มลึกขึ้น หากนอนท่าเดิมซ้ำ ๆ ทุกคืน อาจเร่งให้เกิดร่องแก้มชัดขึ้นกว่าเดิม น้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วทำให้ไขมันบริเวณแก้มหายไป ส่งผลให้โครงหน้าขาดการรองรับ ทำให้ร่องแก้มดูลึกขึ้นอย่างชัดเจน พันธุกรรมและโครงสร้างใบหน้า […]
แนะนำ 4 อาหารผิวตัวสำคัญ ที่คนอยากมีผิวเนียนสวย ดูเด็ก ต้องรู้ไว้!
อาหารผิว คืออะไร อาหารผิว คือสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ในการบำรุงผิวพรรณโดยเฉพาะ มีส่วนสำคัญในการฟื้นฟู ซ่อมแซม และเสริมสร้างสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการเผยออกมาผ่านความกระจ่างใส ดูมีออร่า มีสัมผัสผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านอาหารผิวนั้นมีทั้งในรูปแบบของสารอาหารที่ได้จากธรรมชาติ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ หรือสารสกัด และในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือหัตถการความงาม เช่น การฉีดสารอาหารเข้าสู่ผิวโดยตรง ร่างกายของเรารับอาหารผิวด้วยวิธีใดได้บ้าง 1. การกินวิธีนี้คือการเติมสารอาหารเข้าสู่ร่างกายผ่านอาหารจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ไขมันดีจากปลาและถั่ว หรืออาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน เป็นต้น2. การทา หรือการใช้สกินแคร์การบำรุงผิวโดยตรงผ่านผลิตภัณฑ์สกินแคร์ เช่น ครีม เซรั่ม หรือมาสก์หน้า ที่มีส่วนผสมของสารอาหารบำรุงผิว สกินแคร์จะช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และฟื้นฟูสภาพผิว เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง3. การฉีดการฉีดเป็นการนำสารอาหารเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง เช่น การฉีดวิตามินซี ไฮยาลูรอน โปรตีนเปปไทด์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ วิธีนี้ช่วยให้สารอาหารทำงานได้ตรงจุดและรวดเร็วมากกว่าการรับประทาน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวแบบเร่งด่วน มีผิวเนียนสวยได้เร็วขึ้น 4 อาหารผิวตัวสำคัญ สำหรับคนอยากมีผิวดี ผิวเนียนสวย แลดูอ่อนเยาว์ ไฮยาลูรอน (Hyaluron) […]
โบท็อกไหล่ ลดบ่าเป็นก้อน แก้ปัญหาคอสั้น ปรับลุคคอให้เรียวระหง
ช่วงคอเป็นอีกจุดสำคัญที่ช่วยเสริมเสน่ห์ให้ดูน่ามอง การมีคอยาวระหง ช่วยเพิ่มมิติให้ลุคดูสง่ายิ่งขึ้น แต่สำหรับบางคนที่มี ไหล่หนา หรือกล้ามเนื้อบ่าแข็งเป็นก้อน อาจทำให้บุคลิกดูแข็ง ดุดัน และคอดูสั้นลง กระทบถึงความมั่นใจในการใส่ชุดเปิดไหล่ หรือตัดผมสั้นได้เจ้าก้อนบ่าแข็งๆ นี่เองเป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่เรียกว่ากล้ามเนื้อทราพีเซียส (Trapezius) อยู่ในบริเวณคอ ไหล่ และหลัง ใครที่อยากให้คอยาวขึ้น ดูสง่า หมอแนะนำให้ฉีดโบท็อกไหล่ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อจุดนี้ แต่ก่อนอื่นหมออยากให้ทุกคนทราบที่มาของก้อนกล้ามเนื้อบ่ากันก่อนครับ 3 พฤติกรรมที่ทำให้บ่าเป็นก้อน แบบไม่รู้ตัว หลายคนสังเกตเห็นว่าตัวเองมีกล้ามเนื้อบ่าแข็ง มาลองดูว่าเรามีพฤติกรรมเหล่านี้ไหมครับ สะพายกระเป๋าหนักเป็นประจำ คนที่สะพายโน๊ตบุ๊ค หรือกระเป๋าหนักๆ ไปทำงานทุกวัน ส่งผลให้กล้ามเนื้อบ่ารับน้ำหนักบ่อยๆ กล้ามเนื้อบริเวณนี้ที่คอยพยุงน้ำหนักจะปรับตัว และขยายใหญ่ขึ้นเพื่อช่วยรับน้ำหนัก นั่งทำงานเป็นเวลานาน การนั่งทำงานโดยใช้เมาส์ คีย์บอร์ด จะทำให้กล้ามเนื้อบ่าและไหล่เกร็งตลอดเวลา กล้ามเนื้อส่วนนี้ยังต้องคอยพยุงศีรษะเมื่อต้องมองหน้าจอ เกิดการเกร็งตัวสะสมจนทำให้กล้ามเนื้อขยายตัวขึ้น ก้มหน้าเล่นมือถือเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อต้องคอยพยุงน้ำหนักของศีรษะเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อจึงขยายขึ้น พฤติกรรมทั้ง 3 ข้อนี้ ไม่เพียงทำให้กล้ามเนื้อบ่าขยายใหญ่ขึ้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น อาการปวดเรื้อรัง ไหล่ไม่สมดุล กล้ามเนื้อบ่าที่ตึงเกินไปอาจกดทับเส้นเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดทำงานผิดปกติได้ โบท็อกไหล่ แก้ปัญหาคอสั้นได้ยังไง? เมื่อกล้ามเนื้อบ่าเราหนาขึ้น การฉีดโบท็อก […]