ไหนใครเคยรู้สึกร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน อ่อนเพลีย แม้ว่าจะได้นอนเต็มที่หรือพยายามพักผ่อนแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกหมดพลัง ไม่มีแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน?
อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการพักผ่อนน้อย ขาดสารอาหารที่จำเป็น ความเครียดสะสม รวมถึงมลภาวะรอบตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมลงและดูแก่เร็วขึ้นกว่าปกติ
ร่างกายไม่สดชื่น อ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย ส่งผลอย่างไรบ้าง
เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายต้องการการบำรุง
อาการ อ่อนเพลีย ร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน เป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ร่างกายกำลังขาดสารอาหารบางชนิดหรือมีการสะสมของเสียมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น
- สมองทำงานช้าลง มีอาการเบลอ คิดอะไรไม่ออก
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้เจ็บป่วยง่าย
- ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส เพราะร่างกายขาดสารต้านอนุมูลอิสระ
- อารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกหงุดหงิด อ่อนล้า
อดนอน พักผ่อนน้อย สาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายไม่สดชื่น
การอดนอนและพักผ่อนน้อยเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเร็วกว่าปกติ โดยส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนี้
- ระบบประสาทและสมอง ทำให้มีอาการง่วงนอนระหว่างวัน หัวสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก
- ระบบเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันและพลังงานได้น้อยลง ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย
- ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอักเสบง่าย เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยบ่อย
- สภาพผิวและสุขภาพโดยรวม ทำให้ผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอย และเสี่ยงต่อภาวะเครียดสะสม
บทความที่น่าสนใจ:
ปัจจุบันมีตัวช่วยมากมายในการฟื้นฟูร่างกาย และหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมคือ การดริปวิตามิน (Vitamin IV Drip) โดยเฉพาะสูตร SKIN DETOX (สกินดีท็อกซ์) ของเมกะคลินิกที่คิดค้นและพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยดีท็อกซ์สารพิษ เสริมสร้างความสดชื่นให้ร่างกาย ลดความอ่อนล้า และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะเป็นประจำ
SKIN DETOX คืออะไร?
สกินดีท็อกซ์ เป็นสูตรดริปวิตามินที่ออกแบบมาเพื่อช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย พร้อมทั้งเติมวิตามินที่จำเป็นเพื่อเสริมสร้างความสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
ส่วนประกอบสำคัญใน SKIN DETOX
อ่านเพิ่มเติม
SKIN DETOX เหมาะกับใครบ้าง
- คนที่มีอาการร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน อ่อนเพลีย
- คนที่พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก หรือมีความเครียดสะสม
- คนที่ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ปาร์ตี้หนัก และต้องการฟื้นฟูร่างกาย
- คนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ ฝุ่นควัน PM 2.5 เป็นประจำ
มีปัญหาร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน ควรดริปวิตามินบ่อยแค่ไหน
ควรดริปวิตามินบ่อยแค่ไหน ถึงเห็นผล
ความถี่ของการดริปวิตามินขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและความต้องการของแต่ละคน โดยทั่วไปแนะนำให้ดริปวิตามิน 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1-3 กระปุก โดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลียมาก
ดริปวิตามินอันตรายไหม ควรระวังอะไรบ้าง
- เลือกดริปวิตามินกับคลินิกที่น่าเชื่อถือ ทำหัตถการโดยพยาบาลวิชาชีพ อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
- ตรวจสอบว่าวิตามินที่คลินิกใช้มีคุณภาพ ปลอดภัย ไม่มีสารตกค้าง
- หากมีโรคประจำตัวหรือแพ้วิตามินบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดริปวิตามิน
บทความที่น่าสนใจ:
ดริปวิตามินฟื้นฟูร่างกายกับ MEGA CLINIC ให้สดชื่นขึ้น ไม่ง่วง เพลียง่าย
ที่ MEGA CLINIC เราให้บริการดริปวิตามินสกินดีท็อกซ์ซึ่งถูกพัฒนาสูตรมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากอาการอ่อนเพลีย และช่วยให้ร่างกายที่เหนื่อยล้ากลับมาสดชื่นได้อีกครั้ง
ทำไมต้องดริปวิตามินกับ MEGA CLINIC?
- ใช้วิตามินเกรดพรีเมียม ปลอดภัย ไม่มีสารตกค้าง
- มีพยาบาลดูแลทุกขั้นตอน ให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
- เห็นผลเร็ว ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นทันทีตั้งแต่ครั้งแรก ๆ
- เหมาะสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ต้องการฟื้นฟูสุขภาพอย่างเร่งด่วน
MEGA CLINIC คลินิค ใกล้ที่สุด มีสาขาครอบคลุมพื้นที่สำคัญทั้งในกรุงเทพและปริมณฑล ได้แก่
คลินิคเดินทางสะดวก หาเจอง่าย ที่นี่เราให้บริการด้านความงามครบวงจร ทั้งฟิลเลอร์ โบท็อก งานผิว ยกกระชับหน้าเด็ก ลดอายุชะลอวัย ไปจนถึงปากกาลดน้ำหนักสัดส่วน นอกจากนี้ยังมีบริการรับคำปรึกษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
สามารถทักสอบถามเจ้าหน้าที่แอดมินเพิ่มเติม และสำรองคิวล่วงหน้า ทาง LINE Official: @megaclinic (มี @) โดยคลิกที่ปุ่มแอดไลน์สีเขียวด้านล่างหน้าจอได้เช่นกัน
