รักแร้เปียกเหงื่อออกเยอะ กลิ่นตัวแรง ปัญหาที่ต้องแก้ไขอย่างถูกวิธี
ในวันที่อากาศร้อน ปัญหารักแร้เปียกก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งต้องออกไปทำงานตอนเช้า การมีเหงื่อออกเยอะที่รักแร้ก็ทำลายความสดชื่นก่อนเริ่มวันได้ง่ายๆรักแร้เปียกยังตามมาด้วยปัญหากลิ่นตัว แม้จะมีทางออกด้วยการใช้โรลออนหรือสารส้ม แต่สำหรับบางคนก็กลับเกิดอาการแพ้หรือคัน และทิ้งคราบเหลืองเอาไว้บนเสื้อ จึงกลายเป็นปัญหากวนใจที่ยากจะหาทางออก แต่ไม่ต้องกังวลครับ หมอมีวิธีรับมือให้กลับมามั่นใจได้อีกครั้ง ทำไมรักแร้เหงื่อออกเยอะกว่าปกติ ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจปัญหาเหงื่อออกของเราก่อน นอกจากอากาศร้อนแล้วยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เหงื่อออกเยอะ ได้แก่ ความเครียด และวิตกกังวล เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด หรือความประหม่า ร่างกายจะหลั่ง คอร์ติซอล และอะดรีนาลีน ฮอร์โมนสองตัวนี้ทำหน้าที่ส่งสัญญาณไปยังต่อมเหงื่อในบริเวณต่างๆ รวมถึงรักแร้ด้วย จึงไม่แปลกที่เราจะเหงื่อออกก่อนสัมภาษณ์งาน หรือพูดต่อหน้าคนเยอะๆ วัยหมดประจำเดือน การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้สมองรับรู้ผิดพลาดเกี่ยวกับอุณหภูมิ เมื่ออากาศร้อนขึ้นเล็กน้อย ร่างกายจึงเกิดอาการร้อนวูบวาบ (Hot Flashes) และเหงื่อออกง่าย สังเกตได้ว่าผู้หญิงวัยทองมักบ่นว่าร้อนบ่อยๆ เกิดจากโรคหรือปัญหาสุขภาพ เช่น โรคไทรอยด์ เบาหวาน การติดเชื้อ โรคหัวใจ ความเครียด หรือการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาต้านซึมเศร้าและยาลดความดันโลหิต ซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้นได้ กรรมพันธุ์ หากปัญหาของตัวเองยังไม่ตรงกับสาเหตุข้างต้น ภาวะเหงื่อออกมากอาจมีที่มาจากกรรมพันธุ์โดยเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของต่อมเหงื่อ อาการมักเริ่มในวัยรุ่นและสามารถอยู่ติดตัวไปได้ตลอดชีวิต ปัจจุบันยังไม่มีสาเหตุทางการแพทย์ที่ชัดเจน เหงื่อออกรักแร้ ส่งผลให้กลิ่นตัวแรง แก้ได้ การดูแลสุขอนามัย การอาบน้ำและทำความสะอาดบริเวณรักแร้เป็นประจำช่วยลดแบคทีเรียสะสมซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว ยิ่งคนที่รักแร้เปียกบ่อยๆ […]
ปัญหาใต้วงแขน รักแร้ดำ แก้ได้ง่ายนิดเดียว
เวลาใส่เสื้อสายเดี่ยว หรือเสื้อโชว์แขน หลายคนไม่กล้าที่จะยกแขนขึ้นเพราะมีปัญหารักแร้ดำ แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ แต่ก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำลายความมั่นใจ แล้วเคยสงสัยกันไหมว่าทำไมรักแร้ดำ ทั้งที่เป็นจุดที่ไม่โดนแดดเลย มาทำความเข้าใจกับสาเหตุการทำให้รักแร้ดำ และแก้ไขไปพร้อมกันในบทความนี้ รักแร้ดำ ไม่กล้าใส่แขนกุด เกิดจากอะไร เซลล์ผิวตาย เมื่อผิวใต้วงแขนมีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ไม่มีการผลัดเซลล์ผิวออก มักส่งผลให้ผิวใต้วงแขนมีความหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ฮอร์โมน เมื่อร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน มักส่งผลกระทบต่อเม็ดสีผิวทำให้รักแร้ดำ ผิวระคายเคือง การที่ผิวของเราเกิดการระคายเคือง ไปจนถึงอาการแพ้หรืออักเสบ มักเกิดจากการกำจัดขนผิดวิธี หรือสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ภาวะอ้วน ส่วนมากคนที่มีภาวะอ้วนหรือมีอินซูลินสูง มักจะมีรอยดำเป็นปื้น บริเวณข้อพับต่างๆบนร่างกาย เช่น คอ รักแร้ ขาหนีบ ซึ่งเรียกว่าโรคผิวหนังช้าง (Acanthosis Nigricans) โรคนี้จะกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้น เป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน เหงื่อออกเยอะ การมีเหงื่อออกรักแร้นับว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่นอกจากจะทำให้รักแร้ดำแล้ว ยังทำให้มีกลิ่นตัวด้วย เหงื่อออกรักแร้ ทำให้รักแร้ดำ จริงหรือ? เหงื่อออกรักแร้เกิดจากร่างกายกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อเกิดการผลิตเหงื่อออกมาเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เย็นลง เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง รู้สึกร้อนอบอ้าว จนเหงื่อออกรักแร้ ก็จะทำให้ผิวใต้วงแขนเกิดการเสียดสีและเกิดการผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้รักแร้ดำ นอกจากนี้การมีเหงื่อออกรักแร้ยังส่งผลให้เรามีกลิ่นตัว เป็นสิ่งที่ทำให้เสียความมั่นใจยิ่งกว่าการมีรักแร้ดำ โดยกลิ่นตัวเกิดจาก โครงสร้างผิวหนังของรักแร้ ใต้หนังกำพร้ามีต่อมไขมัน(Sebaceous […]
