ค้นหา
ค้นหา

ฟิลเลอร์ Neuramis 5,990.-/cc แอดไลน์เลย!

ฉีดแฟต เมโสแฟต ลดเหนียง ลดแก้ม ลดไขมัน เห็นผลไว

คู่มือ: โปรแกรมเมโสแฟต ลดไขมันจุดไหนได้บ้าง หลังทำหน้าเรียวเลยไหม กี่วันเห็นผล [ฉบับอัพเดต 2026]

โปรแกรมเมโสแฟต โปรแกรมลดไขมันเฉพาะจุดที่อยู่คู่กับสายบิวตี้มานาน ช่วยแก้ปัญหาไขมันส่วนเกิน ลดแก้ม ลดเหนียง ให้หน้าเรียวขึ้น หรือช่วยเก็บรายละเอียดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ให้ดูเพรียวและลีนขึ้นได้
ใครที่เพิ่งเริ่มสนใจอยากลองทำ แต่ยังไม่แน่ใจว่าคืออะไร เหมาะกับตัวเองไหม ต้องทำกี่ครั้งถึงเห็นผล หรือผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน บทความนี้ได้รวบรวมทุกข้อที่ต้องรู้เกี่ยวกับโปรแกรมเมโสแฟต ฉบับอัพเดตปี 2026 ถ้าพร้อมแล้วก็ไปอ่านกันเลย

เลือกอ่านตามหัวข้อ

โปรแกรมเมโสแฟต คืออะไร

โปรแกรมเมโสแฟต (Meso Fat Program) คือโปรแกรมลดไขมันเฉพาะจุดที่ช่วยลดไขมันส่วนเกินในบริเวณที่กำจัดออกได้ยาก แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายก็ยังคงอยู่ เช่น แก้ม เหนียง ต้นแขน หน้าท้อง ต้นขา หรือข้างลำตัว ไขมันเหล่านี้มักทำให้รูปร่างหรือใบหน้าดูไม่กระชับและส่งผลต่อความมั่นใจ
การทำโปรแกรมเมโสแฟตจึงเหมาะสำหรับคนที่อยากเก็บรายละเอียด เพิ่มความกระชับในจุดเล็ก ๆ โดยสามารถทำเดี่ยว ๆ หรือทำควบคู่กับการดูแลสุขภาพด้วยวิธีอื่น เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจนและไวขึ้น

โปรแกรมเมโสแฟต ช่วยลดไขมันสะสมได้อย่างไร

ส่วนประกอบในโปรแกรมเมโสแฟต

ในโปรแกรมเมโสแฟตจะมีส่วนประกอบที่ช่วยเร่งกระบวนการลดไขมัน และลดการแสบหรือบวมช้ำในจุดที่ทำ ซึ่งแต่ละที่ก็มีสูตรที่แตกต่างกันไป สำหรับ MEGA CLINIC มีสูตรยอดนิยมอย่าง Lipo-S ที่ลูกค้าเลือกทำกันมากกว่าหลายหมื่นเคส โดยมีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่
L-Carnitine – ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายนำไขมันที่สะสมอยู่มาเปลี่ยนเป็นพลังงาน เหมือนเป็นตัวเร่งระบบเผาผลาญไขมันของร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
ใบบัวบก (Centella asiatica) – มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ลดแสบ ลดบวม และให้ผิวบริเวณที่ทำโปรแกรมลดแฟตฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
กระบวนการลดไขมัน เมื่อฉีดแฟต

โปรแกรมเมโสแฟตออกฤทธิ์อย่างไรต่อเซลล์ไขมัน

หลักการของโปรแกรมเมโสแฟตคือการกระตุ้นให้เซลล์ไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังแตกตัวและถูกเผาผลาญออก ตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย
เมื่อไขมันถูกย่อยแล้วจะถูกขับออกทางระบบเผาผลาญและการขับถ่ายตามปกติ เป็นผลให้สัดส่วนในบริเวณที่ทำดูเล็กลงและกระชับขึ้น
จุดเด่นของโปรแกรม Meso Fat คือ เป็นวิธีลดไขมันเฉพาะจุดที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ใช้เวลาทำไม่นาน และช่วยเก็บรายละเอียดรูปร่างในส่วนที่ออกกำลังกายหรือคุมอาหารเพียงอย่างเดียวแล้วเห็นผลช้า

โปรแกรมเมโสแฟต เหมาะกับใคร เคสแบบไหนควรทำ

โปรแกรมเมโสแฟตเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันเฉพาะจุดโดยไม่อยากผ่าตัดหรือดูดไขมัน และกำลังหาวิธีที่สะดวก ไม่ต้องพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันต่อได้ตามปกติ โดยกลุ่มที่มักเลือกทำ ได้แก่
  • ผู้ที่อยากลดไขมันในจุดเล็ก ๆ เช่น แก้ม เหนียง หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา เพราะออกกำลังกายหรือคุมอาหารแล้วแต่ก็ยังลดลงยาก
  • คนที่มีเวลาจำกัดแต่อยากเห็นผลไว ต้องการให้รูปหน้าและรูปร่างดูดีขึ้นแบบเร่งด่วน เช่น หน้าเรียวทันออกงานหรือทันถ่ายแบบโฆษณา
  • ผู้ที่รู้สึกไม่มั่นใจกับไขมันสะสม หรือเซลลูไลท์ ที่ทำให้รูปหน้าไม่เรียว รูปร่างไม่กระชับ
  • คนที่ไม่ต้องการวิธีการผ่าตัดใหญ่ แต่ยังอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน
สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือใช้ยาบางชนิด ควรแจ้งแพทย์และปรึกษาก่อนทำทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่เหมาะสมกับร่างกายแต่ละคน

โปรแกรมลดแฟตทำบริเวณไหนได้บ้าง

ฉีดแฟตลดไขมันตรงไหนได้บ้าง
โปรแกรมเมโสแฟตสามารถทำได้ในหลายจุดตามร่างกายโดยขึ้นอยู่กับความกังวลของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็น
  • ลดแฟตแก้ม ช่วยปรับรูปหน้าให้เล็กลง แก้ปัญหาหน้ากลม กรอบหน้าไม่ชัด ให้ดูเป็น V-shape มากขึ้น
  • ลดแฟตเหนียง ลดไขมันที่ทำให้หน้าอ้วน มีคางสองชั้น หรือเหมือนคางหาย เพิ่มความคมชัดให้กรอบหน้า
  • ลดแฟตนมน้อย เหมาะกับคนที่ชอบใส่สายเดี่ยว เกาะอก ให้แต่งตัวสนุกขึ้น ไม่ต้องคอยกังวลรักแร้ปลิ้น
  • ลดแฟตต้นแขน ช่วยลดต้นแขนใหญ่จากไขมันสะสมให้เรียวเล็กลง เพิ่มความมั่นใจเวลาสวมเสื้อแขนกุด
  • ลดแฟตหน้าท้องและเอว ช่วยเก็บพุงห่วงยาง ลดรอบเอว รวมถึงพุงหมาน้อยที่มักพบในคุณแม่หลังคลอด
  • ลดแฟตต้นขา เพื่อลดขาใหญ่ ลดเซลลูไลท์ ให้ช่วงต้นขาดูกระชับ ใส่กางเกงขาสั้นหรือบิกินีได้อย่างมั่นใจ

อยากหน้าเรียว ลดแฟตแก้มเหนียงอย่างเดียว พอไหม

คนที่กังวลหน้าอ้วน หน้ากลม การลดไขมันแก้มเหนียงด้วยโปรแกรมเมโสแฟตอาจช่วยให้รูปหน้าเล็กลงและเข้ารูปขึ้น แต่สาเหตุที่ทำให้หน้าไม่เรียวนั้นมีหลายแบบ ไม่ได้เกิดจากไขมันเพียงอย่างเดียว ดังนั้นต้องเริ่มจากการสำรวจปัญหารูปหน้าจริง ๆ ของตัวเองก่อน
  • ไขมันสะสม หากสาเหตุหลักคือแฟตบริเวณแก้มและเหนียง โปรแกรมเมโสแฟตก็เพียงพอที่จะทำให้หน้าเรียวขึ้น
  • เนื้อกรามใหญ่ หากรูปหน้าดูกว้างเพราะกล้ามเนื้อกราม แพทย์อาจแนะนำให้ทำโปรแกรมฉีดโบท็อกลดกรามแทน
  • ผิวหย่อนคล้อย ไม่ค่อยกระชับจากคอลลาเจนลดลง แพทย์มักแนะนำให้ทำโปรแกรมเครื่องยกกระชับ Ultraformer III
  • คางสั้น เนื้อคางน้อย หรือคางตัด สัดส่วนใบหน้าดูไม่เรียว อาจแก้ด้วยโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์คางเพื่อปรับมิติ
ในการเลือกวิธีที่เหมาะสม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวิเคราะห์ปัญหาแต่ละเคสและออกแบบการแก้ไขให้ตรงจุดที่สุด

ลดแฟตแขน แฟตหน้าท้อง แฟตขา ช่วยให้ผอมลงไหม

สำหรับการลดแฟตตัว เช่น ต้นแขน หน้าท้อง ใต้รักแร้ และต้นขา โปรแกรมเมโสแฟตสามารถช่วยลดไขมันในจุดเหล่านี้ได้ แต่โดยทั่วไปต้องทำต่อเนื่องหลายครั้ง และใช้ปริมาณตัวยามากกว่าการลดแฟตแก้มและเหนียง
ผลลัพธ์ที่ได้คือสัดส่วนกระชับ ลีนขึ้น เหมาะกับคนที่อยากเก็บรายละเอียดมากกว่าการลดน้ำหนักทั้งตัว ส่วนใครได้หุ่นที่เพรียวสวยชัดเจน ควรทำควบคู่กับวิธีอื่นร่วมด้วย เช่น
  • ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ)
  • คุมอาหาร ลดของทอด น้ำตาล และอาหารไขมันสูง
  • ปรับพฤติกรรมการกิน หรือใช้ตัวช่วยเสริม เช่น โปรแกรมลดน้ำหนัก ภายใต้การดูแลของแพทย์

ลดไขมันด้วย โปรแกรมเมโสแฟต รีวิวเคสจริง เมกะคลินิก

โปรแกรมเมโสแฟต แก้มเหนียง รีวิว
โปรแกรมเมโสแฟต ต้นแขน แฟตนมน้อย รีวิว

หลังทำโปรแกรมลดแฟตกี่วันเห็นผล ไขมันจะลดเลยไหม

เราจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังทำโปรแกรมลดแฟตภายใน 7–14 วัน สัดส่วนบริเวณที่ทำก็จะดูเล็กลงและกระชับขึ้น
โดยในแต่ละครั้งสามารถช่วยลดไขมันสะสมได้ราว 10–20% ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันเดิมและการตอบสนองของร่างกายแต่ละคน

ต้องทำโปรแกรมลดแฟตกี่ครั้งถึงจะเห็นผลชัดเจน

จำนวนครั้งที่ควรทำขึ้นอยู่กับตำแหน่งและปริมาณไขมันสะสม ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ประเมินตามความเหมาะสมของแต่ละเคส โดยเว้นระยะประมาณ 7 วันต่อครั้ง
  • ใบหน้า (แก้มและเหนียง) ส่วนใหญ่จะแนะนำที่ 3–5 ครั้งขึ้นไป
  • ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ใต้รักแร้ เป็นบริเวณใหญ่ที่มีไขมันมากกว่าบนใบหน้า ในหลาย ๆ เคสจึงต้องใช้ปริมาณตัวยาและจำนวนครั้งที่มากกว่า

โปรแกรมลดแฟตแต่ละครั้งใช้ตัวยากี่ CC

สำหรับโปรแกรมเมโสแฟตสูตร Lipo-S ที่ MEGA CLINIC ปริมาณตัวยาที่ใช้จะขึ้นกับไขมันสะสมในแต่ละจุด
  • ใบหน้า (แก้มและเหนียง) ประมาณ 10–20 CC ต่อครั้ง
  • ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ใต้รักแร้ ประมาณ 20–45 CC ต่อครั้ง ขึ้นอยู่กับความหนาของชั้นไขมันและการประเมินของแพทย์

ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรมลดแฟตอยู่ได้นานแค่ไหน

ไขมันที่ลดไปแล้วจะไม่กลับมาอีก แต่หากมีพฤติกรรมการกิน เช่น ทานอาหารมัน ของทอด หรือหวานจัด อาจทำให้ไขมันใหม่มาสะสมเพิ่มได้เร็วขึ้น

ลดไขมันด้วยโปรแกรมเมโสแฟต vs ศัลยกรรมดูดไขมัน

การกำจัดไขมันมีทั้งแบบศัลยกรรมและหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งมีวิธีการและผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน การดูดไขมันสามารถเอาไขมันออกได้ปริมาณมากในครั้งเดียว แต่ก็มาพร้อมความเสี่ยงและการพักฟื้น ขณะที่โปรแกรมเมโสแฟตเหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวก รวดเร็ว เน้นลดไขมันเฉพาะจุดโดยไม่ต้องเจ็บตัว

โปรแกรมเมโสแฟต

  • ลดไขมันเฉพาะจุดได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะบริเวณเล็ก ๆ เช่น แก้ม เหนียง ต้นแขน นมน้อย
  • ไม่ต้องผ่าตัด จึงไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น บวมช้ำน้อย เสร็จแล้วกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ
  • เหมาะกับคนที่ต้องการผลลัพธ์เร็ว แต่ไม่อยากเจ็บตัวหรือเสี่ยงกับการผ่าตัด
  • ค่าใช้จ่ายน้อยกว่าเมื่อเทียบกับวิธีที่ใช้การผ่าตัดศัลยกรรม

ศัลยกรรมดูดไขมัน

  • ดูดและกำจัดไขมันออกได้ปริมาณมาก เห็นผลทันทีแต่ต้องพักฟื้นด้วย
  • มีความเสี่ยง เช่น แผลอักเสบ ติดเชื้อ เสียเลือด หรือแผลเป็น
  • ไม่เหมาะกับบริเวณเล็กอย่างใบหน้า เพราะเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเนื่องจากมีเส้นประสาทเยอะ
  • ใช้เวลาทำค่อนข้างนาน (หลายชั่วโมง) และมีค่าใช้จ่ายสูงพอสมควร
  • หลังทำอาจพบปัญหาผิวหย่อน เป็นคลื่น หรือผิวบุ๋ม

ลดไขมันด้วยโปรแกรมเมโสแฟต vs ลดไขมันด้วยเครื่องยกกระชับ

ปัจจุบันการลดไขมันไม่ได้มีแค่การทำโปรแกรมเมโสแฟต แต่ยังมีเทคโนโลยีเครื่องยกกระชับอย่าง โปรแกรม Oligio ที่ช่วยได้ทั้งการลดไขมันและการกระชับผิวไปพร้อมกัน
หลักการทำงานของโปรแกรมเมโสแฟตคือใช้ตัวยาออกฤทธิ์ลดไขมันสะสมโดยตรง เหมาะกับคนที่มีแก้มใหญ่ เหนียงเยอะ หรือไขมันเฉพาะจุด ส่วนโปรแกรม Oligio จะใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency: RF) ส่งลงลึกถึงชั้นไขมันและคอลลาเจน จึงไม่เพียงช่วยลดไขมันส่วนเกิน แต่ยังช่วยยกกระชับผิว ให้แนวกรอบหน้าชัดขึ้น

เปรียบเทียบโปรแกรมเมโสแฟต vs โปรแกรม Oligio

ฉีดแฟตลดไขมัน กับ Oligio ต่างกันยังไง
ทำโปรแกรม Oligio พร้อมกับโปรแกรมเมโสแฟตได้ไหม? สามารถทำควบคู่กันได้ ขึ้นอยู่กับปัญหารูปหน้าและไขมันของแต่ละคน หากมีไขมันเยอะ อยากเห็นผลเร็วขึ้น แพทย์อาจแนะนำให้ทำทั้งสองวิธี เพื่อให้ไขมันลดลงดีขึ้น พร้อมกับได้ผลลัพธ์ผิวที่กระชับจากโปรแกรม Oligio ไปพร้อมกัน

โปรแกรมเมโสแฟตยี่ห้อไหนดี มีสูตรไหนบ้าง เห็นผลไวเท่ากันไหม

โปรแกรมแฟต Lipo-S

Lipo-S สูตรที่แพทย์เมกะคลินิกคิดค้นและพัฒนา จุดเด่นคือความเข้มข้นของตัวยาที่ช่วยลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพด้วย L-Carnitine ผสานสรรพคุณของใบบัวบก (Centella asiatica) เพื่อลดอาการบวมและช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น ผ่านการรับรองจาก อย.ไทย และเป็นสูตรขายดีที่สุดของคลินิกหลายคนติดใจในผลลัพธ์จนไม่ค่อยอยากเปลี่ยนไปใช้สูตรอื่น

โปรแกรมแฟต Sisi

อีกหนึ่งตัวเลือกคือ Sisi ยี่ห้อดังจากประเทศเกาหลี นำเข้าอย่างถูกต้องโดย MEDYCELES (Thailand) ซึ่งมี อย.ไทยรับรองเช่นเดียวกัน สำหรับลูกค้าที่เข้ามาที่ MEGA CLINIC สามารถปรึกษาแพทย์และเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการของตัวเองได้

โปรแกรมเมโสแฟต ราคาเท่าไหร่ มีโปรโมชั่นอะไรบ้าง

โปรแกรมฉีดแฟตสลายไขมัน ราคาอยู่ที่:
  • 2 เข็ม ราคา 2,900.-
  • 4 เข็ม ราคา 3,900.-
  • 8 เข็ม ราคา 4,900.-
  • 18 เข็ม ราคา 9,900.-
  • 36 เข็ม ราคา 13,900.-
พิเศษ จองโปรโมชั่นแฟต 45 CC ขึ้นไป ได้สิทธิ์แลกซื้อโบท็อกเกาหลี 50u ในราคาเพียง 99 บาท (คนที่รับสิทธิ์นี้สามารถเลือกบริเวณที่ฉีดได้ พร้อมกับมีย้ำฟรีให้อีก 1 ครั้ง เหมือนเดิมเลยค่ะ)
จองด่วน!

โปรแกรมเมโสแฟตอันตรายไหม ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง

ส่วนผสมหลักในโปรแกรมลดแฟตสูตร Lipo-S ทั้ง L-Carnitine เป็นอะมิโนที่ร่างกายสร้างได้เอง และใบบัวบกสกัดก็ได้มาจากธรรมชาติ การลดไขมันด้วยวิธีนี้ไม่ได้ใช้การผ่าตัด ไม่มีแผล และเห็นผลเร็ว ถือเป็นวิธีที่ปลอดภัย เมื่อเลือกทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์และคลินิกที่ได้มาตรฐาน
ความเสี่ยงที่แท้จริงมักเกิดจากการใช้ แฟตปลอม แฟตเถื่อน หรือแฟตหิ้ว ที่ไม่มีคุณภาพ หากยิ่งทำกับหมอเถื่อนหรือหมอกระเป๋า ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อักเสบ หรือเกิดผลเสียระยะยาวได้
เนื่องจากโปรแกรมเมโสแฟตที่ใช้ในหัตถการนี้เป็นยาที่มีกฎหมายควบคุม ตัวยาแท้ที่ปลอดภัยต้องผ่านการรับรองจาก อย. และใช้ได้เฉพาะในคลินิกที่เปิดบริการถูกต้องเท่านั้น หาซื้อเองตามเน็ตไม่ได้

ก่อนทำโปรแกรมลดแฟต ควรเตรียมตัวอย่างไร

เพื่อให้มั่นใจทั้งในเรื่องของความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์หลังทำออกมาดีที่สุด ควรเตรียมตัวดังนี้
  • เลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือ ตรวจสอบว่าคลินิกนั้นเปิดให้บริการถูกต้องตามกฎหมาย มีเลขที่ใบอนุญาต และมีแพทย์ผู้ทำหัตถการที่มีความชำนาญ ประสบการณ์สูง
  • ศึกษาข้อมูลเบื้องต้น ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโปรแกรมลดแฟต และสอบถามรายละเอียดกับเจ้าหน้าที่คลินิกก่อนตัดสินใจ
สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มหรือกังวลว่าผิวจะเกิดรอยช้ำได้ง่าย ในช่วงก่อนเข้ามาเข้ารับบริการ ควรงดยาหรืออาหารเสริมบางอย่าง ที่อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้รอยช้ำหลังทำชัดขึ้น
ฉีดแฟต ห้ามกินอะไร

การดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรมลดแฟต ให้เห็นผลเร็ว

หลังทำโปรแกรมลดแฟตก็ควรดูแลตัวเองเพิ่มเติม เพื่อช่วยให้ร่างกายขับไขมันออกไวและคงผลลัพธ์ได้ยาวนานขึ้น โดยหลัก ๆ มีข้อแนะนำดังนี้
  • ดื่มน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายขับไขมันออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะได้เร็วขึ้น
  • ปรับพฤติกรรมการกิน ลดของมัน ของทอด และอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพื่อชะลอการสะสมของไขมันใหม่
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้การลดไขมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดการสะสมใหม่ในอนาคต
แต่แน่นอนว่าหลายคนยังมีไลฟ์สไตล์ที่ไม่สามารถควบคุมเรื่องการกินหรือออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง ก็ยังคงเลือกทำโปรแกรมลดแฟตทุก ๆ สัปดาห์ หรือเสริมด้วยหัตถการลดไขมันรูปแบบอื่นร่วมด้วย ตามคำแนะนำของแพทย์
หลังทำบวมกี่วัน? โปรแกรมเมโสแฟตสูตร Lipo-S ถูกพัฒนามาเพื่อลดอาการแสบบวมโดยเฉพาะ อาจมีอาการนูนตัวยาได้บ้างเหมือนอมน้ำไว้อยู่ ก่อนจะซึมเข้าสู่ผิวภายใน 3–5 ชั่วโมง ส่วนสูตรอื่น ๆ หากมีอาการบวม มักใช้เวลาประมาณ 3–7 วัน ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น ไม่เป็นอันตราย

อาหารที่ควรเลี่ยง หลังทำโปรแกรมลดแฟตห้ามกินอะไร

หลังทำโปรแกรมลดแฟต ไม่ได้มีข้อห้ามเด็ดขาดเรื่องการกิน แต่ควรลดปริมาณการบริโภคอาหารบางประเภท เพื่อลดโอกาสที่ไขมันใหม่จะกลับมาสะสมไวขึ้น ได้แก่
  • ของมัน ของทอด แป้งทอด อาหารเหล่านี้มีไขมันสูง ร่างกายเผาผลาญได้ช้า หากกินบ่อยจะยิ่งสะสมเป็นไขมันส่วนเกิน
  • ขนมหวาน น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง น้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมได้ง่าย ควรเปลี่ยนเป็นทางเลือกอื่นที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น เช่น น้ำเปล่า น้ำผลไม้ไม่เติมน้ำตาล หรือชากลิ่นผลไม้
  • อาหารเค็มจัด โซเดียมสูง กินไปแล้วร่างกายจะกักเก็บน้ำมากขึ้น ส่งผลให้หน้าบวม ตัวบวม ไม่กระชับ
กินแอลกอฮอล์ได้ไหม ห้ามกินเหล้ากี่วัน? สามารถดื่มได้ แต่แนะนำให้งดดื่มในช่วง 24 ชั่วโมงก่อนทำ และต่ออีกประมาณ 3 วันหลังทำ เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์อาจทำให้รอยช้ำดูเข้มขึ้นและหายช้าลง ทั้งนี้ไม่ได้มีผลอะไรกับตัวยาโดยตรง
กับอีกเรื่องที่ควรระวังคือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิดมีน้ำตาลสูง หากดื่มเยอะ ดื่มเป็นประจำ แล้วไม่ได้ออกกำลังกายร่วมด้วย อาจทำให้ไขมันใหม่สะสมเพิ่มได้เร็วขึ้น

ทำโปรแกรมลดแฟตควบคู่การคุมอาหารดีไหม

คำตอบคือ ดีมาก เพราะการคุมอาหารไม่ได้หมายถึงการอดหรือทานน้อยเกินไป แต่คือการเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ และแคลอรี่ไม่เกินความต้องการของร่างกาย โดยเน้นอาหารประเภทโปรตีนสูง ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
การทำโปรแกรมเมโสแฟตร่วมกับการคุมอาหารอย่างถูกต้อง จะช่วยให้ผลลัพธ์ชัดเจนขึ้นและอยู่ได้นานมากขึ้น อ่านเกี่ยวกับเมนูสุขภาพสำหรับการคุมน้ำหนักต่อได้ที่: แจกเมนูลดน้ำหนักทำง่ายที่บ้าน
ฉีดแฟต ช่วยอะไร

ปรึกษาปรับหน้าเรียวกับแพทย์ฟรี คว้าดีลพิเศษก่อนใคร

ใครกำลังหาคลินิกทำโปรแกรมลดแฟตที่ปลอดภัย เห็นผลจริง และคุ้มค่า MEGA CLINIC คือตัวเลือกที่ทุกคนวางใจ ทุกเคสจะได้รับการดูแลโดยแพทย์ที่มีความชำนาญด้านการปรับรูปหน้า ลดไขมันเฉพาะจุด สามารถเลือกทำได้หลายตำแหน่ง ไม่ว่าจะเป็นแก้ม เหนียง แขน ขา นมน้อย หรือหน้าท้อง เห็นผลไวโดยไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้น
MEGA CLINIC มีบริการให้ปรึกษากับแพทย์ฟรีก่อนตัดสินใจ เพื่อประเมินปัญหาและออกแบบการดูแลให้ตรงจุดที่สุด แค่ Add LINE Official: @megaclinic (มี @) ตอนนี้ ก็จะได้รับโปรโมชั่นพิเศษประจำเดือนที่รับรองว่าคุ้มค่ากว่าทุกที่แน่นอน โดยสามารถกดปุ่มแอดไลน์ด้านล่างหน้าจอได้เช่นกัน

FAQ รวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโปรแกรมเมโสแฟต

Q: ระหว่างทำโปรแกรมลดแฟต เจ็บไหม

เจ็บเพียงเล็กน้อย ระหว่างทำจะมีการประคบเย็นเพื่อลดความรู้สึกเจ็บ และหากกังวลสามารถขอทายาชาเพิ่มได้ คลินิกไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่ม

Q: ทำโปรแกรมลดแฟตแล้วไม่เห็นผลเกิดจากอะไร

ในเคสที่ทำโปรแกรมเมโสแฟตแล้วไม่เห็นผล ไขมันสะสมไม่ลดลง มักเกิดจากปัจจัยเหล่านี้
  1. ทำไม่ต่อเนื่อง การทำเพียงครั้งเดียวอาจยังไม่เห็นผลลัพธ์ โดยเฉพาะเคสที่มีไขมันสะสมเยอะและหนา ควรทำโปรแกรมเมโสแฟตซ้ำตามจำนวนครั้งที่แพทย์ประเมินไว้
  2. ปริมาณตัวยาไม่พอ หากใช้ในปริมาณน้อยเกินไปเมื่อเทียบกับปัญหาไขมันสะสม ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่ชัดเจน จึงควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินปริมาณที่เหมาะสม
  3. ไม่ปรับพฤติกรรมร่วมด้วย เพียงโปรแกรมลดแฟตอย่างเดียวไม่สามารถหยุดการสะสมของไขมันใหม่ได้ หากยังทานของมัน ของทอด หรือขาดการออกกำลังกาย ไขมันก็อาจมาสะสมเพิ่มได้เร็วขึ้น

Q: หน้าบวมเกิดจากอะไร มีสาเหตุมาจากไขมันสะสมอย่างเดียวไหม

ไม่เสมอไป เพราะปัญหาหน้าบวมอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
  • ไขมันสะสม โดยเฉพาะบริเวณแก้มและเหนียงใต้แนวกรอบหน้า ทำให้หน้าดูกลมและใหญ่ขึ้น
  • โซเดียมสูง การทานอาหารเค็มจัดหรืออาหารแปรรูป ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ ส่งผลให้หน้าบวม ตัวบวม โดยเฉพาะหลังตื่นนอน อ่านต่อได้ที่: เช็กให้ชัวร์ ตื่นมาแล้วหน้าบวมเกิดจากอะไร
  • ปัจจัยอื่น ๆ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือฮอร์โมนในบางช่วงเวลา

Q: โปรแกรมฉีดโบท็อกกับโปรแกรมลดแฟต ต่างกันยังไง มีวิธีแยกแยะไหม

โปรแกรมฉีดโบท็อกและโปรแกรมลดแฟตเป็นหัตถการที่ใช้แก้ปัญหาคนละแบบ โดย
  • โปรแกรมฉีดโบท็อก (Botox) ทำงานกับกล้ามเนื้อ ใช้ลดขนาดกล้ามเนื้อกรามที่ทำให้หน้าดูกว้าง หรือลดริ้วรอยจากการขยับกล้ามเนื้อ
  • โปรแกรมลดแฟต (Meso Fat) ทำงานกับไขมัน เน้นลดไขมันสะสมเฉพาะจุด เช่น แก้ม เหนียง หรือต้นแขน
วิธีแยกง่าย ๆ คือถ้าใบหน้าใหญ่จากไขมันสะสมควรทำโปรแกรมลดแฟต แต่ถ้าใบหน้าดูกว้างเพราะเนื้อกรามใหญ่ จะเหมาะกับการฉีดโบท็อกกราม บางเคสก็อาจต้องใช้ทั้งสองวิธีร่วมกัน

Q: โปรแกรมลดน้ำหนักและโปรแกรมเมโสแฟต สามารถทำพร้อม ๆ กันได้ไหม

ทำได้ โดยไม่มีผลกระทบต่อกัน การทำโปรแกรมเมโสแฟตช่วยลดไขมันเฉพาะจุด ส่วนโปรแกรมลดน้ำหนักจะเน้นควบคุมน้ำหนักสัดส่วนทั้งตัว หากทำควบคู่กันจะช่วยเสริมประสิทธิภาพให้ผลลัพธ์ชัดเจนและยั่งยืนขึ้น โดยอย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือเจ้าหน้าที่คลินิกก่อน เพื่อวางแผนให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
ฉีดแฟต ที่ไหนดี ในกรุงเทพฯ รังสิต บางใหญ่ ปากน้ำ

ทำโปรแกรมลดแฟตที่ไหนดี ในกรุงเทพฯ รังสิต บางใหญ่ ปากน้ำ

MEGA CLINIC มี 5 สาขา ครอบคลุมพื้นที่สำคัญทั้งในกรุงเทพและปริมณฑล ได้แก่
  • คลินิกความงาม กรุงเทพมหานคร MEGA CLINIC สยามสแควร์
    BTS สยาม ตั้งอยู่ตรงลานโล่งข้างร้านอาหารอินเตอร์ จอดรถหน้าคลินิกได้
  • คลินิกความงาม นนทบุรี MEGA CLINIC เซ็นทรัลเวสต์เกต
    MRT ตลาดบางใหญ่ อยู่ในห้างเซ็นทรัลเวสต์เกต ชั้น 2 โซนเซ็นทรัล
  • คลินิกความงาม ลาดพร้าว MEGA CLINIC เซ็นทรัลลาดพร้าว
    BTS ห้าแยกลาดพร้าว/MRT พหลโยธิน อยู่ในห้างเซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 9 ใช้ลิฟต์ประตู C
  • คลินิกความงาม รังสิต ปทุมธานี MEGA CLINIC ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต
    อยู่ในห้างฟิวเจอร์รังสิต ชั้น G ในโรบินสัน ข้างร้าน Watsons
  • คลินิกความงาม ปากน้ำ ศรีนครินทร์ MEGA CLINIC ปากน้ำ
    BTS ศรีนครินทร์ ติดบันไดทางออก 4 จอดรถหน้าคลินิกได้
คลินิกเดินทางสะดวก หาเจอง่าย (ดูแผนที่) ที่นี่เราให้บริการด้านความงามครบวงจร ทั้งโปรแกรมฟิลเลอร์ โปรแกรมโบท็อก บำรุงผิว ยกกระชับผิวหน้าดูเด็ก ลดอายุชะลอวัย ไปจนถึงโปรแกรมลดน้ำหนักสัดส่วน นอกจากนี้ยังมีบริการให้ปรึกษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
แหล่งที่มาข้อมูลเพิ่มเติม:
What Is Mesotherapy? จาก healthline.com
Mesotherapy for local fat reduction จาก pubmed.ncbi.nlm.nih.gov