Healthy Meals for Weight Loss That are Easy to Make at Home
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความประทับใจแรก หรือ First impression ของเรามาจากบุคลิกและหน้าตา ซึ่งทำให้หลายคนหันมาใส่ใจเรื่องหุ่นกันมากขึ้น เพราะการรักษารูปร่างไม่เพียงแต่ช่วยให้เรามีบุคลิกภาพที่ดีและเสริมความมั่นใจ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของเราอีกด้วย เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่คนมักนึกถึงคือการออกกำลังกาย แต่ความจริงแล้ว หากเราออกกำลังกายแต่ยังกินจุกจิกไม่เลือก ก็จะกลายเป็นเพียงหมูที่แข็งแรง ดังนั้นสิ่งที่สำคัญก็คือการคุมอาหาร วันนี้หมอจะมาแนะนำเมนูลดน้ำหนักที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน รวมถึงเคล็ดลับการคุมอาหารให้ได้ผล คุมอาหาร การคุมอาหารไม่ได้หมายความว่าต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนรู้สึกหิวตลอดเวลา แต่การคุมอาหารคือเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ แคลอรี่ต่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการที่เพียงพอสำหรับร่างกาย ที่สำคัญการคุมอาหารต้องประกอบด้วยอาหาร โปรตีนสูง ไขมันต่ำ และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน แจกเมนูลดน้ำหนัก ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากออกไปหาซื้ออาหารข้างนอก หรืออยากควบคุมปริมาณแคลอรี่และสารอาหารด้วยตัวเอง หมอมีเมนูลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านมาแนะนำค่ะ Overnight oat เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ เพียงแค่เตรียมข้าวโอ๊ตกับนมอัลมอนด์และผลไม้ที่ชอบ แล้วแช่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ตื่นเช้ามาก็สามารถทานได้ทันที สลัดแตงกวา แตงกวาเป็นผักที่มีแคลอรี่ต่ำแต่มีน้ำเยอะ ทำให้รู้สึกอิ่มได้นาน ผสมกับผักอื่นๆ เช่น มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ เนื้อปลาแซลมอน แต่ข้อควรระวังก็คือ ควรเลือกน้ำสลัดที่มีไขมันต่ำและไม่ใส่เยอะเกินไป แซนด์วิชโฮลวีต เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแซนด์วิชโฮลวีตที่มีไฟเบอร์สูง เพิ่มความอิ่มท้อง ช่วยในการย่อยอาหาร ใส่ทูน่า อกไก่ หรือไข่ต้ม พร้อมกับผักสดต่างๆ […]
V-Shape Face: The Power of Ultraformer III
เทรนด์หน้าวีเชฟเป็นเทรนด์รูปหน้าที่มาแรง และอยู่คู่กับสาวๆยาวนานจนถึงทุกวันนี้ หลายคนจึงหันมาสนใจเข้าคลินิกความงาม ปรับรูปหน้ากันมากขึ้น โดยมีหลายวิธีมาก ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโบท็อกหน้าเรียว ฉีดแฟต รวมไปถึงการใช้เครื่องยกกระชับหน้า อย่าง Ultraformer IIIสำหรับคนที่กำลังอยากทำหน้าวีเชฟด้วยเครื่องยกกระชับ สามารถศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจได้ในบทความนี้ หน้าวีเชฟเป็นยังไง หน้า V-Shape คือ รูปหน้าที่มีลักษณะหน้าผากกว้างกว่ากราม มีอัตราส่วนความยาว มากกว่าความกว้าง มองรวมๆแล้วเป็นรูปไข่ มีความเรียวสวยได้รูป กรอบหน้าชัด นับว่าเป็นรูปหน้าที่ได้รับความนิยมทั้งชายและหญิง ทำไมหน้าวีเชฟถึงเป็นที่นิยม พันธุกรรม โครงสร้างกระดูกและปัจจัยต่างๆมากมาย ที่ทำให้เกิดความหลากหลายของโครงหน้า เช่น หน้ากลม หน้ารูปหัวใจ หน้ารูปไข่ หน้ารูปเพชร หรือหน้าเหลี่ยม แต่ด้วยค่านิยมที่เผยแพร่มาจากต่างประเทศ และยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ส่งผลให้ Beauty standard เปลี่ยนตามไปด้วย ในสมัยเจนก่อนอาจมองว่าคนมีแก้ม หน้ากลมคือคนสวย หรือคนหน้าเหลี่ยม คือคนเก๋ แต่ในสมัยนี้ผู้คนส่วนใหญ่มองว่า หน้าเรียวแบบวีเชฟ เป็นรูปหน้าที่ เป๊ะ สมบูรณ์แบบที่สุด ที่ใครๆต่างก็อยากได้ ทำให้เป็นเทรนด์ที่นิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อยากหน้าวีเชฟ ต้องทำยังไง มีหลายเคสที่เข้ามาปรึกษาหมอว่า อยากหน้าวีเชฟต้องทำยังไงบ้าง มีหัตถการไหนที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียว […]
Are Saggy Cheeks and Cheek Bulges the Same? How to Deal with Them
ผู้หญิงเราไม่ว่าจะช่วงวัยไหน มักมีปัญหาใบหน้าที่แตกต่างกัน อย่างในกลุ่มวัยรุ่นอายุ 20+ อยากหน้าเรียว กลุ่มวัย 30+ อยากหน้าเด็ก อ่อนเยาว์ แต่มีหนึ่งปัญหาที่ทุกกลุ่มวัยกังวลเหมือนกันนั่นก็คือ ปัญหาแก้มห้อย หรือมีกระเปาะแก้ม2 ปัญหานี้หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นปัญหาเดียวกันที่เกิดจากก้อนไขมันที่ถ่วงใบหน้า จึงเข้ามาปรึกษาหมอเพื่อฉีดแฟตแก้มสลายไขมัน แต่ในความจริงแล้ว กระเปาะแก้ม แก้มห้อย แม้ว่าทั้งสองปัญหานี้จะเกี่ยวข้องกับบริเวณแก้ม แต่มีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกันดังนี้ เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ – กระเปาะแก้ม คืออะไร? – วิธีแก้กระเปาะแก้ม – แก้มห้อย แก้มย้อย คืออะไร? – แก้แก้มห้อย แก้มย้อย กระเปาะแก้ม คืออะไร? กระเปาะแก้ม คือ บริเวณแก้มมีการสะสมของไขมันหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ทำให้แก้มดูเป็นกระเปาะ มีลักษณะพองออกมาเป็นก้อนเล็กๆบริเวณแก้มล่าง อาจทำให้ใบหน้าดูกลม แก้มมีความหนาขึ้น ซึ่งมักเกิดจากกรรมพันธุ์หรือการสะสมไขมันเฉพาะที่บริเวณแก้ม ปัญหานี้ส่วนมากจะพบในกลุ่มวัยรุ่นที่มีเบบี้แฟต ฉีดแฟตหน้าเรียว วิธีแก้กระเปาะแก้ม ที่ไม่ควรพลาด การฉีดแฟตสลายไขมันเป็นวิธียอดนิยมที่สามารถลดกระเปาะแก้ม รวมไปถึงสลายไขมันสะสมในส่วนต่างๆของร่างกายได้ หมอจะทำการประเมินปริมาณยาที่เหมาะสมกับไขมันในบริเวณแก้ม เมื่อฉีดแฟตตัวยาจะเข้าไปทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว จากนั้นร่างกายจะขับออกตามวิธีธรรมชาติ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ […]
Upgrade Your Look in a Month: Beauty Tips to Feel Younger
สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าถึงเวลาแล้วที่เราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวยขึ้น หมอเชื่อว่าการเลือกเข้า คลินิกทำหน้าก็เป็นหนึ่งในวิธีที่หลาย ๆ คนสนใจอยู่ด้วยไม่มากก็น้อย ในบทความนี้หมอเลยจะขอหยิบ ยกกลุ่มหัตถการที่สามารถตอบโจทย์ความสวย แบบที่เห็นผลเต็มที่ค่อนข้างไวภายในช่วง 1 เดือนหลังทำ เท่านั้น และที่สำคัญเลยคือประสิทธิภาพของผลลัพธ์ โดยเฉพาะในเรื่องของการชะลอวัย (Anti-aging) ให้ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์ ดูสวยแบบมีน้ำมีนวล มีชีวิตชีวา เหมือนได้กลับไปเป็นสาวอีกครั้ง 4 หัตถการอัพความสวยขั้นสุด เห็นผลชัดใน 1 เดือน 1) ทำเครื่องยกกระชับหน้า Ultraformer III เครื่องยิงพลังงานคลื่น Focus Ultrasound ความถี่เข้มข้นสูง มีจุดเด่นในเรื่องพลังงานที่ยิงลงลึกถึงผิว ชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า ช่วยยกระชับผิวให้ดูเฟิร์ม เต่งตึง ยกหางตา หางคิ้ว เก็บริ้วรอยร่องตื้น รวมถึงกระตุ้นการสร้างและจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจนใหม่ให้มีความแข็งแรง มากกว่าเดิม ผิวหน้าจึงมีความยืดหยุ่น ไม่หย่อนคล้อย ไขมันสะสมตามแก้มและเหนียงลดลงได้บ้าง หลังทำเสร็จจะเริ่มเห็นผลทันที 10-20% เห็นผลเต็มที่ใน 1-2 เดือน แล้วคงสภาพอยู่ไปได้อีกประมาณ 6-8 เดือน ตัวอย่างผลลัพธ์หลังทำ Ultraformer […]
Dark Circles and Tear Troughs: Causes and Easy Fixes for a Youthful Look
ว่ากันว่าบริเวณใต้ตาถือเป็นจุดสำคัญบนใบหน้าอย่างมาก ไม่เพียงแค่ในด้านความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดสำคัญในเรื่องของโหงวเฮ้งอีกด้วย ตามความเชื่อของคนโบราณ บริเวณใต้ตาจะเป็นจุดที่บ่งบอกถึงความโชคดี ความสบาย และความเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นหากใครที่มีร่องน้ำตา หรือเบ้าตาลึกจะต้องรีบแก้ไขโดยด่วน ร่องน้ำตา อยู่ตรงไหน ร่องน้ำตาหรือใต้ตาลึก เป็นลักษณะที่สามารถพบได้ทุกคน โดยร่องน้ำตาจะเริ่มจากมุมด้านในของเบ้าตาและยาวไปตามขอบเบ้าตา ซึ่งจะอยู่บริเวณใต้ถุงใต้ตา ร่องน้ำตาเกิดจากอะไร กรรมพันธุ์ สิ่งสำคัญที่ส่งผลให้เกิดร่องน้ำตา ในบางคนอาจมีถุงใต้ตามากกว่าคนอื่นจนทำให้เกิดร่องน้ำตาชัดตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น อายุมากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวจะเริ่มเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวหย่อนคล้อย ร่องน้ำตาจึงชัดขึ้น น้ำหนักลดลง น้ำหนักตัวที่ลดลงส่งผลให้ไขมันใต้ตาหายไป ผิวหนังบริเวณนั้นจึงไม่มีที่ยึดเกาะ ทำให้ผิวหย่อนคล้อยลงมาจนเกิดเป็นร่องน้ำตา ปัจจัยร่วม พฤติกรรมต่างๆ ความเครียด การร้องไห้บ่อยๆ หรือการสูบบุหรี่ นับเป็นสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดร่องน้ำตาได้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีร่องน้ำตา ร่องน้ำตาลึก = ใต้ตาคล้ำ = ดูเหนื่อยล้าเคยสังเกตไหมว่าเมื่อร่องน้ำตาลึกขึ้น แสงเงาที่ตกกระทบบริเวณใต้ตาก็จะมีมากทำให้บริเวณใต้ตาดูคล้ำขึ้นตามไปด้วย ใบหน้าโดยรวมเลยดูเหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้หน้าดูแก่กว่าวัย นอกจากนี้ ใต้ตายังมีความสำคัญกับศาสตร์โหงวเฮ้งใบหน้า เนื่องจากใต้ตาเปรียบเสมือนประตูรับทรัพย์ และประตูรับโชคลาภ โดยลักษณะใต้ตาจะส่งผลต่อโหงวเฮ้งดังนี้ โหงวเฮ้งใต้ตา ลักษณะใต้ตาที่ดี ใต้ตาที่ดีจะต้องมีลักษณะ เต็ม เรียบเนียน เปล่งปลั่ง […]
Crow's Feet and Aging Lines: Proven Methods for Smoother Skin
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ริ้วรอยบนใบหน้าก็มากขึ้นตามไปด้วย แต่หนึ่งสิ่งที่บ่งบอกถึงความแก่ได้อย่างชัดเจนนั่นก็คือ “ตีนกา” ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนมักเผชิญไม่ว่าจะเป็นวัยไหนก็ตาม บทความนี้จะพาทุกคนมาดูวิธีลดตีนกา ให้หน้าเรียบเนียน ไร้ริ้วรอย เหมือนได้ย้อนเวลากลับไปเป็นหนุ่ม สาว อีกครั้ง ตีนกาคือ ตีนกา จะมีลักษณะเส้นขีดๆ บริเวณหางตาเป็นสัญญาณที่บอกถึงการเสื่อมสภาพของผิว จะเห็นตีนกาชัดขึ้นเมื่อเราหัวเราะหรือยิ้ม โดยตีนกาจะแบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่ รอยตีนกาชนิดตื้น จะเกิดได้ในบริเวณที่โดนแดดมากๆ ทำให้ผิวบนชั้นหนังกำพร้าบางกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดริ้วรอยตีนกาตื้นๆ ขึ้นมา รอยตีนกาชนิดลึก เกิดจากโครงสร้างผิวในชั้นหนังแท้มีความหย่อนคล้อย และรอยตีนกาตื้นๆ ที่ปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานจนทำให้เกิดเป็นรอยตีนกาที่ลึก ตีนกาเกิดจากอะไร อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของเราก็จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง คอลลาเจนในร่างกายซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญในการรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวถูกผลิตน้อยลง เมื่อคอลลาเจนลดลง ผิวเริ่มหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยตีนกาตามมา การแสดงอารมณ์ การแสดงสีหน้าในชีวิตประจำวัน ถือเป็นการแสดงออกทางอารมณ์ในขณะนั้น ไม่ว่าจะเป็นการยิ้มหยีตา การหัวเราะ หรือการเลิกคิ้ว ทำให้ผิวเกิดการพับ เมื่อระยะเวลาผ่านไปผิวจะหดตัวและเกิดเป็นรอยลึกลงไป ปัจจัยภายนอก เช่น การโดนแดด การสูบบุหรี่ แม้กระทั่งความเครียด สิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นชั้นดีในการก่อให้เกิดรอยตีนกา วิธีลดตีนกา เปลี่ยนหน้าแก่ให้ดูอ่อนเยาว์ ครีมลดรอยตีนกา วิธีการทาครีมเพื่อลดรอยตีนกา เป็นวิธีการง่ายๆที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน […]
Why People Love MEGA CLINIC? Safe and Effective Beauty Solutions at 5 Convenient Locations
ในยุคสมัยที่คลินิกความงามมีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สาวๆหลายคนรู้สึกสับสนและลังเลในการเลือกใช้บริการ เนื่องจากคลินิกแต่ละแห่งจะมีความแตกต่างกันทั้งในด้านการให้บริการ หัตถการ และราคาโปรโมชั่น แต่การเลือกคลินิกความงามนั้น ไม่ใช่แค่ให้ความสำคัญกับผลลัพธ์เท่านั้น เพราะจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและความได้มาตรฐานของคลินิกด้วยสำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะเลือกคลินิกไหนดี บทความนี้หมอจะมาบอกวิธีการเลือกคลินิกความงาม และแนะนำ 5 สาขาของเมกะคลินิกที่ได้รับความเชื่อถือจากผู้คนมากมาย ทั้งด้านความปลอดภัย ความคุ้มค่า และตอบโจทย์ทุกปัญหา วิธีการเลือกคลินิกความงาม เป็นคลินิกที่ได้มาตรฐาน สิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสอบเป็นอันดับต้นๆนั่นก็คือ ใบอนุญาตประกอบการของคลินิก โดยคลินิกความงามที่ได้มาตรฐานนั้นจะต้องมีใบอนุญาตตรวจรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขอย่างถูกต้อง เพราะจะแสดงให้เห็นว่าคลินิกนี้ได้รับการตรวจสอบและรับรองจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องแล้ว ซึ่งจะเป็นการรับประกันความปลอดภัยและมาตรฐานของคลินิกได้ มีแพทย์หรือพยาบาลดูแลใกล้ชิด คลินิกความงามที่ดีควรมีแพทย์หรือพยาบาลคอยดูแลอย่างใกล้ชิดตลอด เพื่อให้ในระหว่างขั้นตอนการทำหัตถการเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ทุกการทำหัตถการจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และมีพยาบาลคอยดูแลอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ ที่เมกะคลินิกของเราสามารถปรึกษากับหมอก่อนทำหัตถการ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย เพียงแอดไลน์ LINE Official: @megaclinic (มี @) ใช้ผลิตภัณฑ์แท้ ตรวจสอบได้ ตัวยาและเครื่องมือที่ใช้จะต้องสั่งตรงจากบริษัทนำเข้าที่น่าเชื่อถือ สามารถโทรสอบถามเลข Lot.ได้ และมีเลขทะเบียนอย.เป็นต้น ไม่ว่าจะเป็น โบท็อก ฟิลเลอร์ แฟต วิตามินผิว Ultraformer Thermage ฯลฯ การใช้ผลิตภัณฑ์แท้เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมความมั่นใจว่าจะไม่เกิดอันตรายหรือผลข้างเคียงต่อร่างกาย และที่สำคัญจะต้องสามารถตรวจสอบได้ มีรีวิวที่น่าเชื่อถือ การมีรีวิวจากลูกค้าจริงถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะจะช่วยให้เราสามารถประเมินคุณภาพและความน่าเชื่อถือของคลินิกได้ดียิ่งขึ้น […]
Droopy Mouth Corners? Make Your Face Look Happier in Just Minutes
มุมปากตก เป็นปัญหาจากรูปทรงของริมฝีปากที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคนที่ให้ความสำคัญ กับบุคลิกภาพบนใบหน้า รวมถึงโหงวเฮ้ง ในบทความนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจกับปัญหามุมปากตก และทำไมการ ยกมุมปาก เป็นวิธีแก้ที่สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน ว่าแล้วก็ไปติดตามกันเลยค่ะ มุมปากตก เกิดจาก เป็นลักษณะที่ผิวและกล้ามเนื้อบริเวณมุมสุดของริมฝีปากทั้งสองข้างมีความหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เกิดขึ้นได้จากทั้งพันธุกรรม ความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ และการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจนในโครงสร้างชั้นผิวโดยรวมบนใบหน้า ซึ่งสองอย่างหลังนี้เป็นผลพวงของการเริ่มมีอายุมากขึ้นนั่นเองถ้าเราส่องกระจกแล้วเพ่งมองดูแค่ที่ตรงมุมปากก็คงไม่รู้สึกอะไร แต่ถ้าลองกลับมาสังเกตใบหน้าโดยรวมของตัวเอง ก็จะเห็นได้ว่ามุมปากที่ตกนั้นทำให้ริมฝีปากดูคว่ำ และเหมือนกับว่าเรากำลังแสดงสีหน้าบูดบึ้ง ไม่เป็นมิตร ไม่ดีใจ อยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าบุคลิกภาพแบบนี้ส่งผลต่อความมั่นใจในการเข้าสังคมพบปะผู้คน หรือกับผู้ที่ต้องใช้หน้าตา ทำงาน ออกกล้อง ถ่ายแบบ ถ่ายรายการ สำหรับวิธีแก้มุมปากตก หากจะใช้การแต่งหน้าหรือเมคอัพกลบเกลื่อนก็ทำได้ยาก เพราะมุมปากเป็นจุด ที่มีการขยับบ่อย เลยอาจดูไม่ค่อยเป็นธรรมชาติ แต่ยังดีที่ปัจจุบันแพทย์ด้านความงามสามารถใช้การฉีด ฟิลเลอร์ ในการปรับแต่งช่วงมุมปากที่ตกอยู่ให้ดูยกขึ้นมาได้ ยกมุมปาก ได้ทันที ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ การฉีดสารเติมเต็มหรือฟิลเลอร์เพื่อแก้ไขปัญหามุมปากตก มีหลักการคล้ายกันกับการฉีดฟิลเลอร์ปรับ รูปทรงของริมฝีปาก โดยแพทย์จะฉีดเติมฟิลเลอร์ Hyaluronic Acid ที่มีคุณลักษณะใกล้เคียงกับที่มีอยู่แล้ว ในร่างกายเข้าที่บริเวณมุมปาก เนื้อฟิลเลอร์ก็จะดันเส้นขอบปากที่มุมปากให้ยกขึ้นรับกับรูปหน้าแต่ละคน หลังฉีดเสร็จทันที เราจะสังเกตเห็นเลยว่ามุมปากที่เคยตกดูยกขึ้น ใบหน้าดูยิ้มแย้มขึ้น แต่เนื้อฟิลเลอร์ที่ ถูกเติมเข้าไปจะยังต้องใช้เวลาในการเซตตัวจนเนียนนุ่มกับผิวอีกประมาณ 1 […]
What to Get at a Beauty Clinic to Achieve a Bold, Western Look
จะเทิร์นสายฝอทั้งที นอกจากการแต่งหน้าเมคอัพจัดเต็มแบบตัวแม่ฝั่งฮอลลีวู้ด หรือไปพึ่งมีดหมอผ่าตัด ศัลยกรรมปรับลุคให้ดูโฉบเฉี่ยว ถ้าพูดถึงการเข้าคลินิกความงาม คลินิกฉีดหน้า สาว ๆ วงการนี้จะทำอะไร เพื่อเพิ่มความสวยกันได้บ้างในบทความนี้เมกะคลินิกเลยจะมาแนะนำหัตถการที่เหมาะกับชาวสายฝอ ฉีดตรงไหน สวยขึ้นได้ยังไง หมอมีคำตอบให้ทุกข้อแน่นอน ไปติดตามกันเลยค่ะ ปรับลุคใบหน้าให้สวยตึง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแค่โบท็อก โบท็อกริ้วรอย หน้าผากเนียนตึง คิ้วยกสวย หลาย ๆ คนต้องเคยได้ยินชื่อเสียงอันเลื่องลือของการฉีดโบท็อกลดริ้วรอย (Wrinkle Botox) ที่ช่วยใน เรื่องความตึง ความเป๊ะ ของใบหน้าและด้วยความที่ตัวยาโบท็อกนั้นมีฤทธิ์ทำให้มัดกล้ามเนื้อที่ก่อให้เกิด ริ้วรอยทำงานน้อยลง ก็เลยเป็นที่มาของผิวที่เรียบเนียน ดูเด็ก เห็นได้ชัดกับการฉีดโบท็อกลดหน้าผากย่นอีกหนึ่งข้อดีของการฉีดโบท็อกบริเวณหน้าผากคือแพทย์สามารถใช้เทคนิคฉีดให้ช่วงคิ้วที่ดูตกนั้นยกขึ้น ได้ ด้วยหลักการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างที่บอกไป แต่จะไม่ได้ยกโด่งแบบการทำ Foxy Eyes ดังนั้นการฉีดโบท็อกก็เลยจะตอบโจทย์กับผู้ที่มีปัญหาคิ้วหย่อน คิ้วตก และมีปัญหาหน้าผากย่นที่ส่งผลต่อ ความมั่นใจ ยกหางตาด้วยการทำ Ultraformer III วิธีต่อมานี้จะช่วยเรื่องการยกหางตาและคิ้วได้ดีกว่าการฉีดโบท็อก นั่นคือการทำ Ultraformer III ซึ่งเป็น เครื่องยกกระชับผิวด้วยการยิงพลังงานความร้อน กระตุ้นคอลลาเจน เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้ชั้นผิว และ ลดอายุผิวหน้าให้แลดูอ่อนเยาว์ลงได้ในส่วนนี้หมอจะพูดถึงการทำ Ultraformer […]
3 Ways to Shape Your Face and Look Great in Photos Without Filters
กรอบหน้า ส่วนประกอบบนใบหน้าที่มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการมีคิ้ว ตา จมูก ปาก ที่สวยได้รูป สำหรับใครที่ชอบให้ตัวเองมีรูปหน้าเรียวเป๊ะ ออกหน้ากล้องบ่อย หรือพบปะผู้คนมากมาย แล้วต้องดูแลใส่ใจภาพลักษณ์ ก็คงอยากมีกรอบหน้าคม ชัด เพื่อให้ใบหน้าโดยรวมดูเรียว เฟิร์ม ถ่ายรูปออกมาสวย กรอบหน้าไม่ชัด สาเหตุ แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีกรอบหน้าคมสวยกันได้ง่าย ๆ มีหลายปัญหาที่ส่งผลให้กรอบหน้าเราหาย เบลอ เส้นกรอบหน้าดูไม่ชัด เช่น ผิวหนังที่หย่อนคล้อย ไขมันสะสมตามแก้มและเหนียง กล้ามเนื้อเสื่อมสภาพ อายุที่มากขึ้นและความเครียด อาการบวมที่เกิดจากการอักเสบ อยากกรอบหน้าชัด เข้าคลินิกช่วยได้ ในส่วนของอาการบวมจากการอักเสบที่เป็นผลให้กรอบหน้าไม่ชัด ก็จะต้องรักษาด้วยการใช้ยาตามขั้นตอนทางการแพทย์ แต่ปัญหาที่เหลือไม่ว่าจะเป็น ความหย่อนคล้อย ความเสื่อมสภาพ การสูญเสียคอลลาเจน ทั้งหมดที่เกี่ยวกับโครงสร้างชั้นผิว เหล่านี้สามารถเข้าคลินิกทำหัตถการด้านความงามเพื่อแก้ไขและปรับรูปหน้าให้สวยดูดีขึ้นได้ หัตถการที่คนอยากมีกรอบหน้าชัดควรทำ ฉีดโบท็อก ฉีดโบท็อกในที่นี้หมายถึง โบท็อกลิฟกรอบหน้า ถือเป็นหนึ่งในวิธีการที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถลดเส้นริ้วรอยและยกกระชับผิวกรอบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพตัวยาโบท็อกหรือสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน ชนิด เอ จะออกฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อมัดเล็กในบริเวณที่ฉีดหดตัว ผิวจะดูเรียบเนียนและกระชับขึ้น จากนั้นจะเริ่มเห็นเส้นกรอบหน้าชัดขึ้นด้วย หากบริเวณแก้มและเหนียงไม่ได้มีไขมันสะสมอยู่มากผลลัพธ์ของการฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้าจะอยู่ได้นานประมาณ 3-4 เดือน เนื่องจากโบท็อกแท้มีคุณสมบัติสลายหมดไปเองได้ตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย ดูรีวิวฉีดโบท็อก […]
