โปรแกรมฉีดโบท็อกแล้วโดนแดดได้ไหม? ข้อห้ามครบทุกข้อที่ต้องรู้หลังฉีด
การโดนแดดหรือโดนอะไรร้อน ๆ ทำให้โบท็อกสลายเร็วขึ้นจริงไหม? มากแค่ไหน? โดนแดดหรือความร้อนจากชีวิตประจำวันไม่ทำให้โปรแกรมฉีดโบท็อกสลายเร็วขึ้น โปรแกรมฉีดโบท็อกจะสลายเร็วขึ้นได้ก็ต่อเมื่อโดนความร้อนสูงกว่า 60 องศาเซลเซียส ซึ่งพบเฉพาะซาวน่า อบไอน้ำ หรือเลเซอร์เท่านั้น บทความนี้รวบรวมทุกเรื่องที่ต้องรู้ ตั้งแต่กิจกรรมที่ทำได้–ทำไม่ได้ ปัจจัยที่ทำให้โปรแกรมฉีดโบท็อกสลายเร็ว ไปจนถึงวิธีดูแลให้โปรแกรมฉีดโบท็อกอยู่ได้นานที่สุด โปรแกรมฉีดโบท็อกทำงานอย่างไร? และทำไมความร้อนถึงสำคัญ โปรแกรมฉีดโบท็อก (Botulinum Toxin type A) ทำงานโดยยับยั้งการส่งสัญญาณประสาทที่กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลงชั่วคราว ตัวยาโปรแกรมฉีดโบท็อกเป็นโปรตีนที่ละลายน้ำได้ และสลายตัวตามธรรมชาติผ่านกระบวนการทางเอนไซม์ของร่างกาย สาเหตุที่ความร้อนสูงมีผลต่อโปรแกรมฉีดโบท็อก เป็นเพราะโปรตีนทุกชนิดมีจุดที่เรียกว่า การเสียสภาพ (Denaturation) ซึ่งหมายถึงโครงสร้างโปรตีนพังทลายจากความร้อน สำหรับโปรแกรมฉีดโบท็อก จุดที่ความร้อนเริ่มส่งผลได้อยู่ที่ประมาณ 60 องศาเซลเซียสขึ้นไป ซึ่งสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายและกิจกรรมประจำวันทั่วไปมาก ความร้อนจากแดดและกิจกรรมทั่วไป ทำให้โปรแกรมฉีดโบท็อกสลายเร็วขึ้นไหม? หลายคนกังวลว่าหลังฉีดโปรแกรมฉีดโบท็อกแล้ว การออกไปโดนแดด หรือทำกิจกรรมที่มีความร้อนในชีวิตประจำวัน จะทำให้โปรแกรมฉีดโบท็อกสลายตัวเร็วขึ้น แต่ความจริงคือความร้อนจากกิจกรรมเหล่านี้ยังต่ำกว่า 60 องศาเซลเซียสมาก จึงไม่ส่งผลต่อโปรแกรมฉีดโบท็อกที่ฉีดไป ออกแดดและรับแสงแดดตามปกติอุณหภูมิผิวหนังขณะอยู่กลางแดดอยู่ที่ประมาณ 40–45 องศาเซลเซียส ต่ำกว่าระดับที่โปรแกรมฉีดโบท็อกจะสลายได้มาก ออกแดดได้ตามปกติหลังฉีดโปรแกรมฉีดโบท็อก เพียงแต่ควรทาครีมกันแดดเพื่อดูแลผิว ใช้ไดร์เป่าผม ลมร้อนจากไดร์เป่าผมมีอุณหภูมิประมาณ 50–70 […]
ฉีดโปรแกรมโบท็อกกินหมูกะทะได้ไหม? ข้อห้ามหลังฉีดครบทุกข้อ
หลังรับโปรแกรมโบท็อกแล้วต้องระวังอะไรบ้าง? คำถามนี้เป็นหนึ่งในข้อสงสัยที่ลูกค้าถามทีมแพทย์ MEGA CLINIC มากที่สุด ตั้งแต่กินหมูกะทะได้ไหม ออกกำลังกายได้ไหม ไปจนถึงเข้าซาวน่าและยิงเลเซอร์เนื่องจากเป็นที่รู้กันว่า ความร้อน คือปัจจัยที่หลักที่เป็นเหตุทำให้ตัวยาโบท็อกที่เพิ่งถูกฉีดเข้าไปสลายตัวไวกว่าเดิม แต่หมอขอให้คำตอบแบบเร็ว ๆ เลยก็แล้วกันค่ะว่าพวกเรายังคงกินปิ้งย่างชาบู ทำกับข้าว ได้ตามปกติ เพราะความร้อนจากกิจกรรมเหล่านี้ไม่ได้มีอุณหภูมิสูงมากพอที่จะผ่านเข้าชั้นผิวหนังของเราไปถึงบริเวณที่ฉีดโบท็อกนั่นเองบทความนี้รวบรวมทุกคำตอบไว้ในที่เดียว พร้อม timeline ชัดเจนว่ากี่ชั่วโมง กี่วัน จึงกลับไปทำอะไรได้ตามปกติ ฉีดโปรแกรมโบท็อกกินหมูกะทะได้ไหม? กินได้เลยค่ะ และนี่คือหนึ่งในข้อสงสัยที่ถามเข้ามามากที่สุดตลอดเวลา เหตุผลที่กินได้มีสองส่วนหลักส่วนแรกคือเรื่องอุณหภูมิ ตัวยา Botulinum Toxin จะสลายตัวก็ต่อเมื่อเจอกับความร้อนที่อุณหภูมิสูงเกิน 60 องศาเซลเซียส เท่านั้น ความร้อนที่เราสัมผัสจากหมูกะทะ ชาบู หรือบาร์บีคิวนั้นเป็นความร้อนจากไอควันที่ลอยอยู่เหนืออาหาร ซึ่งเมื่อสัมผัสถึงผิวหน้าจะอยู่ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 40°C เท่านั้น ยังห่างไกลจากระดับที่จะกระทบยามากส่วนที่สองคือตำแหน่งของยา ตัวยา Botulinum Toxin อยู่ใต้ผิวหนังในชั้น Dermis ความร้อนจากภายนอกต้องผ่านชั้นผิวหนังหลายชั้นกว่าจะถึงตำแหน่งนั้น ซึ่งในทางปฏิบัติแทบเป็นไปไม่ได้จากกิจกรรมในชีวิตประจำวันดังนั้นไม่ใช่แค่หมูกะทะ กิจกรรมที่คล้ายกันอย่าง ชาบู บาร์บีคิว และการทำกับข้าวหน้าเตาแก๊ส ก็ทำได้ตามปกติทั้งหมด กินสบายใจได้เลยค่ะ ทำไมถึงต้องระวังช่วงหลังฉีด? โปรแกรมโบท็อก (Botulinum […]
ฉีดแฟตต้นแขนคืออะไร? วิธีลดต้นแขนครบทุกแบบที่ควรรู้
“ต้นแขนใหญ่” ปัญหาที่ทำให้หลายคนรู้สึกหมดความมั่นใจในการแต่งตัว ไม่ว่าจะหาวิธีแก้อย่างการออกกำลังกายหรือคุมอาหาร ก็ยังไม่สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณต้นแขนออกไปได้สักที แบบนี้พวกเราคงต้องเริ่มมองหาตัวช่วยลดไขมันเฉพาะส่วนที่ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว และไม่ต้องผ่าตัดหรือพักฟื้น อย่างการฉีดเมโสแฟต ที่เมื่อฉีดเสร็จแล้วก็สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ซึ่งเรามักจะคุ้นเคยกับการฉีดแฟตแก้ม แฟตเหนียง แล้วถ้าฉีดแฟตต้นแขนจะสามารถสลายไขมันสะสมที่ต้นแขนได้จริงมั้ย มาหาคำตอบกันดีกว่าค่ะ ต้นแขนใหญ่ แขนย้วย เกิดจากอะไร? ต้นแขนใหญ่และหย่อนย้วยเกิดจากไขมันสะสมใต้ผิวหนังบริเวณด้านหลังของต้นแขน (Triceps area) ซึ่งเป็นจุดที่ร่างกายชอบสะสมไขมันเป็นพิเศษในผู้หญิง เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน นอกจากนี้ยังเกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังตามอายุ ทำให้แม้ลดน้ำหนักสำเร็จก็ยังคงมีอาการหย่อนคล้อยอยู่ ปัจจัยหลักที่ทำให้ต้นแขนใหญ่มีดังนี้ ไขมันสะสมเฉพาะจุด ร่างกายเลือกสะสมพลังงานส่วนเกินที่บริเวณต้นแขน สะโพก และหน้าท้อง ซึ่งลดได้ยากด้วยการออกกำลังกายทั่วไป มวลกล้ามเนื้อน้อย ยิ่งกล้ามเนื้อ Triceps อ่อนแอ ผิวหนังยิ่งหย่อนและทำให้แขนดูใหญ่กว่าความเป็นจริง ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น เกิดจากอายุมากขึ้น การขาดน้ำ หรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว กรรมพันธุ์ รูปร่างและการกระจายตัวของไขมันมีส่วนของพันธุกรรมที่ควบคุมได้ยาก How to เช็กต้นแขนแบบไหนที่มีไขมันสะสม ยกแขนขึ้นขนานกับพื้น แล้วใช้มืออีกข้างลองจับบริเวณด้านหลังต้นแขน ถ้าจับได้เนื้อนุ่มหนาเกิน 2 เซนติเมตร หรือเห็นเนื้อห้อยย้อยเมื่อแขนแขวนตามธรรมชาติ แสดงว่ามีไขมันสะสมในระดับที่หัตถการสลายไขมันสามารถช่วยได้อย่างชัดเจน วิธีลดต้นแขนที่ได้ผลจริง เปรียบเทียบทุกแบบ ออกกำลังกาย (Tricep dips, […]