ต้นแขนใหญ่เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจในการแต่งตัว ไม่ว่าจะใส่เสื้อสายเดี่ยว เสื้อโชว์แขนหรือเสื้อแขนสั้นก็ดูไม่สวย ทำให้สาวๆ ต้องมองหาวิธีลดต้นแขนใหญ่เพื่อให้แต่งตัวได้อย่างมั่นใจ แต่การมีต้นแขนใหญ่ ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดจากไขมันหรือความอ้วนเพียงอย่างเดียว
บทความนี้หมอจะมาบอกสาเหตุของต้นแขนใหญ่ พร้อมวิธีการแก้ไขอย่างตรงจุดและเห็นผลแบบเร่งด่วนกันค่ะ
Check ต้นแขนใหญ่จากไขมันหรือกล้ามเนื้อ
ต้นแขนใหญ่เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สองสาเหตุหลักที่พบได้บ่อยคือ ไขมันสะสมและกล้ามเนื้อ
แล้วต้นแขนของเราใหญ่จากอะไร? สามารถเช็คได้ด้วยตัวเองเบื้องต้นเพียงสัมผัสและกด หากใครที่แขนนิ่ม แขนย้วย แสดงว่าต้นแขนเราใหญ่จากไขมันสะสม แต่หากลองจับแล้วรู้สึกแข็งๆ แสดงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ
ต้นแขนใหญ่จากไขมัน
ผู้ที่มีต้นแขนใหญ่จากการสะสมของไขมันมักจะมีลักษณะแขนที่ย้วย ท้องแขนยาน ขาดความกระชับ และมีผิวมีความขรุขระไม่เรียบเนียน ที่เกิดจากเซลลูไลท์หรือที่เรียกกันว่า “ผิวเปลือกส้ม” ขึ้นบริเวณแขน
ต้นแขนใหญ่ แขนย้วย เกิดจาก
สาเหตุหลักของการมีต้นแขนใหญ่จากไขมันสะสมนั้น เกิดจากการทานอาหารที่มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็น อาหารประเภททอด อาหารมัน หรือแม้แต่อาหารที่มีแคลอรี่สูง
ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านี้มากเกินไป ก็จะส่งผลให้ร่างกายผลิตเซลล์ไขมันส่วนเกินขึ้นมา และไปสะสมอยู่ที่บริเวณแขน ทำให้ต้นแขนดูใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ การไม่ออกกำลังกายก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ไขมันสะสมเช่นกัน
วิธีลดต้นแขนใหญ่ แขนย้วย
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมการทานอาหาร เน้นโปรตีน งดน้ำตาล
- ฉีดแฟตต้นแขน
แฟตต้นแขน ช่วยได้จริงไหม
การฉีดแฟตแขน เป็นการช่วยสลายไขมันสะสมได้อย่างตรงจุด ตัวยาเมโสแฟตจะออกฤทธิ์ทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว และถูกขับออกทางระบบขับถ่าย หมอจะทำการฉีดลงไปในชั้นไขมันบริเวณต้นแขน ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่จึงสลายไป ส่งผลให้ต้นแขนดูเล็กลงค่ะ
วิธีลดต้นแขนด้วยการฉีดแฟต ราคาไม่แพง คุ้มค่า เมื่อเทียบกับผลลัพธ์ที่ได้ เนื่องจากเป็นการกำจัดไขมันออกจากร่างกายอย่างถาวร ไม่ก่อผลกระทบหลังฉีด หากไม่อยากให้ไขมันกลับมาสะสมอีก หมอแนะนำให้ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือใช้ปากกาลดน้ำหนัก เพื่อควบคุมพฤติกรรมและช่วยลดสัดส่วนได้ในระยะยาว
แฟตต้นแขนใช้กี่เข็ม? เห็นผลเมื่อไหร่?
เมโสแฟต Lipo-S เป็นแฟตสูตรเฉพาะของทางเมกะคลินิก ตัวยาเข้มข้นไม่ผสมน้ำเกลือ สำหรับใครที่ต้องการฉีดแฟตแขน จะใช้ครั้งละประมาณ 8-18 เข็ม ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันของแต่ละบุคคล
ภายใน 7-14 วัน ไขมันที่สะสมจะถูกสลายและขับออกจากร่างกาย หากใครที่ไขมันสะสมค่อนข้างเยอะ หมอแนะนำให้ฉีดต่อเนื่องที่ 3-5 ครั้งขึ้นไป โดยเว้นระยะฉีดทุก ๆ สัปดาห์ได้เลยค่ะ
ต้นแขนใหญ่จากกล้ามเนื้อ
ถ้าหากว่ากล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้นแขนใหญ่นั้น เมื่อเราลองจับต้นแขนของตัวเองจะรู้สึกถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ปูดออกมา และเมื่อมองดูด้วยตาเปล่า ก็จะเห็นไหล่ที่ดูหนาไปด้วย
ต้นแขนใหญ่ ไหล่หนา เกิดจาก
กล้ามเนื้อบริเวณแขนจะมีการขยายตัวและใหญ่ขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการใช้งานมากเกินไปหรือใช้เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็น การทำงานที่ต้องยกของหนักหรือคนที่ชอบออกกำลังกายหนัก ก็เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ทำให้ต้นแขนใหญ่ขึ้นได้
ต้นแขนใหญ่ ไหล่หนา ลดยังไง
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
- ฉีดโบท็อกแขน
โบท็อกแขน ช่วยได้จริงไหม
ตัวยาโบท็อก หรือ โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum toxin A) เป็นตัวยาที่ขึ้นชื่อเรื่องการลดขนาดกล้ามเนื้ออยู่แล้ว โดยกระบวนการทำงานของตัวยา จะออกฤทธิ์โดยตรงกับการทำงานของกล้ามเนื้อส่งผลให้กล้ามเนื้อมัดที่ฉีด คลายตัวและถูกระงับการทำงานชั่วคราว กล้ามเนื้อจึงเกิดการหดตัวจนมีขนาดเล็กลง
ฉะนั้นการฉีดโบท็อกแขนจึงสามารถช่วยให้ต้นแขนที่มีขนาดใหญ่เล็กลงได้
โบท็อกต้นแขนใช้กี่ยูนิต? เห็นผลเมื่อไหร่?
บริเวณต้นแขนเป็นบริเวณที่มัดกล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ ดังนั้นจะต้องใช้ปริมาณตัวยาที่ 100-200 ยูนิต โดยจะต้องให้แพทย์ทำการประเมินปริมาณยาที่เหมาะสมในแต่ละบุคคลก่อน ซึ่งโบท็อกแขนจะเห็นผลใน 3-4 สัปดาห์
โปรโมชั่นแขนเรียวเล็ก
ไม่ว่าจะแขนใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อ ก็สามารถแก้ไขได้ เพียงเข้ามาที่เมกะคลินิก หมอจะช่วยประเมินและหาวิธีแก้ไข ให้ทุกคนได้แขนที่เรียวสวยตามต้องการ สามารถติดต่อจองคิว ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายที่ LINE Official: @megaclinic (มี @) หรือกดแอดไลน์ที่ปุ่มสีเขียวด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
