Baby Fat on the Face — Better to Have It or Lose It?
พวกเราอาจเคยได้ยินคำว่า “เบบี้แฟต” หรือ “ไขมันบนใบหน้า” และสงสัยว่าการมีหรือไม่มีไขมันเหล่านี้ แบบไหนดีกว่ากัน?บางคนรู้สึกว่าไขมันทำให้หน้าบวม ไม่เป็นทรง ในขณะที่อีกหลายคนกลับรู้สึกว่าเบบี้แฟตทำให้หน้าดูเด็กละมุน บทความนี้จะพาเราไปทำความเข้าใจว่าไขมันบนใบหน้าคืออะไร เบบี้แฟตต่างจากไขมันทั่วไปอย่างไร และหากเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ไขมันเริ่มหาย หน้าเริ่มโทรม เราจะมีวิธีดูแลหรือแก้ไขอย่างไรบ้าง เพื่อให้สามารถวางแผนดูแลรูปหน้าได้อย่างเหมาะสมและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ไขมันบนใบหน้า คืออะไร ไขมันบนใบหน้า คือ ไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่อยู่ตามจุดต่าง ๆ ของใบหน้า เช่น บริเวณแก้มบน (Upper Cheek) แก้มล่าง (Lower Cheek) ขมับ คาง และเหนียง โดยไขมันเหล่านี้มีหน้าที่รองรับผิว เพิ่มวอลุ่ม และช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติ ไม่แบนหรือแห้งกร้านจนเกินไปอย่างไรก็ตาม หากไขมันกระจายตัวไม่สมดุล หรือสะสมมากเกินไปในบางจุด ก็อาจส่งผลให้ใบหน้าดูบวม หน้ากลม หรือเสียสัดส่วนได้เช่นกัน ไขมันบนใบหน้า เกิดจากอะไรได้บ้าง พันธุกรรม บางคนมีใบหน้าที่สะสมไขมันมากโดยธรรมชาติ ฮอร์โมน โดยเฉพาะในวัยรุ่นหรือผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือน พฤติกรรมการรับประทานอาหาร เช่น ทานอาหารมัน เค็ม หรือหวานมากเกินไป การนอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ […]
Erase Crow’s Feet: The Most Effective Way to Smooth Eye Wrinkles
แม้ว่า “รอยตีนกา” จะเป็นเหมือนสัญลักษณ์ของคนอารมณ์ดี ยิ้มเก่ง แต่อย่าลืมว่าผิวรอบดวงตาคือจุดที่บางและเสื่อมสภาพได้ไวที่สุด พอมีรอยตีนกาหลายคนก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าตัวเองดูหน้าแก่ หรือดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริงใครที่เริ่มมีริ้วรอยบริเวณนี้แล้วอยากป้องกันไว้ก่อน ก็ยังมีทางเลือกที่ช่วยได้แบบง่าย สะดวก โดยเห็นผลเร็วและชัดเจน ที่สำคัญคือไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้นเลยด้วย รอยตีนกา คืออะไร? ทำไมถึงเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าริ้วรอยอื่น รอยตีนกา (Crow’s Feet) คือริ้วรอยในลักษณะเส้นขีดที่ปรากฏบริเวณหางตา โดยเฉพาะเวลายิ้ม หรือขณะขยับกล้ามเนื้อรอบดวงตา จุดนี้เป็นบริเวณที่ผิวบางและบอบบางที่สุดของใบหน้า ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย และเป็นจุดแรก ๆ ที่แสดงสัญญาณของวัยก่อนบริเวณอื่น รอยตีนกาแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ รอยตีนกาแบบตื้นมักปรากฏเฉพาะเวลายิ้มหรือหัวเราะ และยังไม่ฝังแน่น เป็นระยะเริ่มต้นของการเกิดริ้วรอย หากเริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้ มักตอบสนองต่อการรักษาหรือทำหัตถการ อย่างโปรแกรมฉีดโบท็อก และโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ ได้ดี รอยตีนกาแบบลึกจะสังเกตเห็นได้ชัดแม้ในขณะหน้าตรง ไม่แสดงสีหน้า เส้นร่องเริ่มฝังแน่นลึกลงในผิว อาจต้องอาศัยการดูแลในอีกระดับ เช่น การผ่าตัดศัลยกรรมดึงหน้า รอยตีนกา เกิดจากอะไรได้บ้าง? รอยตีนกาเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น ผิวเริ่มสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินตามธรรมชาติ ทำให้ความยืดหยุ่นลดลง ริ้วรอยจึงเกิดง่าย แสงแดดและรังสี UV ตัวการสำคัญที่ทำลายผิวลึกถึงโครงสร้าง […]
HArmonyCa Program: What to Know and How It’s Different from Regular Filler Programs
พวกเราคนไหนที่กำลังมองหาวิธีเติมฟิลเลอร์ที่ให้ได้มากกว่าการเติมเต็มทั่วไป โปรแกรม HArmonyCa คืออีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะไม่เพียงช่วยยกผิวให้ดูอ่อนเยาว์ทันทีหลังฉีด แต่ยังมีคุณสมบัติกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากภายใน ส่งผลให้ผิวแน่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติในระยะยาว ในบทความนี้ เมกะคลินิกจะพาไปรู้จักกับโปรแกรม HArmonyCa ให้ลึกยิ่งขึ้น ว่าต่างจากโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ทั่วไปอย่างไร ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง เหมาะกับใคร และต้องรู้อะไรก่อนตัดสินใจฉีด เพื่อให้แต่ละคนสามารถวางแผนปรับรูปหน้า ฟื้นฟูผิว ได้อย่างตอบโจทย์และคุ้มค่าที่สุดในระยะยาว โปรแกรม HArmonyCa คืออะไร เหมือนหรือต่างจาก Filler ที่เรารู้จัก โปรแกรม HArmonyCa คือหัตถการที่ไม่ได้ถูกใช้แค่เติมเต็มริ้วรอยหรือเพิ่มวอลุ่มให้ใบหน้าเท่านั้น แต่ยังช่วยยกกระชับและฟื้นฟูผิวในระดับลึกไปพร้อมกัน โดยผสานเทคโนโลยี Dual Effect ซึ่งเป็นการรวมคุณสมบัติของ Hyaluronic Acid (HA) กับ Calcium Hydroxyapatite (CaHA) เอาไว้ในเข็มเดียว โปรแกรม HArmonyCa จะช่วยเติมเต็มใบหน้าให้ดูเต่งตึงทันทีหลังฉีด พร้อมกระตุ้นเซลล์ผิว (Fibroblast) ให้สร้างคอลลาเจนได้เองอย่างเป็นธรรมชาติในระยะยาว ทำให้ผิวดูยืดหยุ่น กระชับ และริ้วรอยเล็ก ๆ ค่อย ๆ ลดเลือนลงอย่างเห็นได้ชัด เห็นผลยาวนานถึง 18 […]
What is Hyaluronic Acid? And Why Is It Important for Skin Rejuvenation?
Hyaluronic acid, many people have probably heard this word before because it is an important component in many skincare products, including cosmetic procedures. But do you know how important hyaluronic acid is to our skin? In this article, we will find the answers to what hyaluronic acid is, how many types there are, and which type is suitable for solving which problems? What is hyaluronic acid? Hyaluronic Acid (HA) or hyaluronic acid is a sugar molecule found in the body. It is important to retain water, create moisture, and make the skin look naturally hydrated. It also helps to enhance the function of collagen and elastin to maintain the strength and elasticity of the skin structure. Although hyaluronic acid is a component that the skin needs, the body reduces its production after the age of twenty. Adding hyaluronic acid is to bring moisture back to the skin, reducing wrinkles and sagging. In addition, when hyaluronic acid is reduced, the function of collagen will also decrease in efficiency. So can hyaluronic acid that is not created by the body be synthesized? Let's read the next topic. What are the sources of hyaluronic acid and how are they different? Hyaluronic acid comes from 2 sources. To summarize briefly, natural hyaluronic acid is hyaluronic acid that the body can create on its own. It is found in skin tissues, joints, and eyes, but has a relatively short lifespan in the body because it is rapidly degraded within a few days to a few weeks and is continuously produced. However, there are many factors that slow down the body's production of hyaluronic acid, such as aging, pollution, radiation […]
3 Easy Tips for a Younger Face — MEGA CLINIC Shares the Secrets
Everyone wants to look young, fresh, and younger, so that people around them have to ask if they’ve done anything. In fact, taking care of your skin to look younger isn’t difficult. Just know how to take care of yourself in these 3 areas and you’ll be guaranteed to have a youthful, smooth, and fresh-looking complexion without having to rely on apps. 1. Eat well, have good skin from the inside. Good skin health starts from the inside because what we eat every day has a direct impact on the strength, moisture, and clarity of our skin. If we nourish our skin well from the inside, our skin will recover quickly. Secrets to a youthful face Choose to eat anti-aging foods and add effective skin vitamins. There are many secrets to a youthful face with foods that help slow down aging, but the group that shows the most obvious results for your skin is foods rich in antioxidants and good fats that help strengthen your skin’s protective barrier from the inside. Vegetables and fruits rich in vitamins C and E help boost collagen production and prevent dull skin. Good fats from fish, avocados, and various nuts help your skin look full, smooth, and elastic. Drink enough water. Reduce eating sweets, fried, and greasy foods. You should drink at least 1.5–2 liters of water per day to keep your skin cells moist. Reduce eating sweets, fried, and greasy foods because sugar and trans fats accelerate collagen degeneration. Makes the skin age faster without realizing it […]
How Many Shots of Ultraformer III Do You Really Need?
Nowadays, there are many options to solve sagging skin problems, especially the Ultraformer III, one of the most popular options. However, the Ultraformer III is a multi-level lifting device, so many people wonder how many shots are appropriate for their skin problems. In this article, the doctor will answer questions about the appropriate number of shots and explain what Ultraformer III can do, how long it lasts, to make your decision easier. What is Ultraformer III? How does it work? Ultraformer III is the release of high-intensity focused ultrasound energy called Micro and Macro Focused Ultrasound (MMFU) into the SMAS layer, which is the same layer as a facelift. This allows it to lift and tighten sagging skin deeply. It is suitable for those who want firmer skin without having to use a surgeon's knife. The Ultraformer III is a skin lifting device that uses heat energy between 65-70 degrees Celsius, which makes you feel warm during the procedure. This heat energy helps the tissue contract, lifts and tightens the skin in that area, breaks down fat on the face and stimulates collagen production at the same time, making the skin firmer and smoother all at once. So how many shots should the Ultraformer III be? Now that you understand how it works, let's see what each level can do. 200 shots […]
Pregnant or Breastfeeding Moms: What Beauty Treatments Are Safe or Unsafe?
“Even though I’m pregnant, I still want to be beautiful.” There are probably many moms who are looking for beauty tips during pregnancy. However, when it comes to visiting a beauty clinic, some of us may wonder, ‘Hey, can pregnant moms have procedures?’ Procedures that pregnant and breastfeeding moms shouldn’t do. However, for the safety of the fetus, all types of procedures, both injections and machines, have become things that pregnant moms must avoid for now. These include Botox and fat dissolving, facial fillers and skin fillers like Juvelook, Sculptra, and HArmonyCa, Aura White, facial injections and vitamin drips like Rejuran and Chanels, the BeautyMeal Ultraformer III, Thermage, and Oliogio weight loss programs. These are all services at MEGA CLINIC that pregnant moms must refrain from. For those who have not finished the course and have some procedures left, the clinic is happy to save them for later injections after breastfeeding. There are non-injection procedures that can be done by breastfeeding moms, such as face-lifting machines, which shoot energy waves into the skin layers on the face. These energy waves do not affect breastfeeding infants. There are two procedures that breastfeeding mothers can undergo at MEGA CLINIC […]
Your Ultimate Guide to Skincare: Slow Down Aging & Prevent Wrinkles
Wrinkles are our adult nightmares. Fortunately, if we don’t let it happen until it’s too late, there are ways to prevent this problem from happening less and at the slowest rate. Plus, they’re very easy to follow. In this article, I’ll share some great tips for those who want to take care of their skin so it doesn’t age, and to delay the problem of permanent deep wrinkles that may occur in the future. This will help you have a beautiful face that will last longer. Tips for slowing down aging and preventing wrinkles: The sooner you do it, the better. 1) Take care of your diet. Let’s start by looking at foods that are beneficial and have anti-aging and anti-aging properties, such as foods rich in antioxidants, such as fresh fruits, green vegetables, berries, nuts, and green tea. Foods that contain good fats help keep your skin elastic and moisturized, such as salmon, mackerel, avocado, and olive oil. High-quality protein helps repair and build tissue, such as chicken, eggs, tofu, and yogurt. For those who are into supplements, I’d like you to focus on products that contain vitamin C, which helps build collagen and fight free radicals. Vitamin E helps protect your skin from damage by sunlight. Collagen helps increase skin elasticity. Coenzyme Q10 helps reduce wrinkles and tighten your skin. […]
Ultraformer III for Droopy Eyelids: A Non-Surgical Solution
รู้ไหมว่า พอเราอายุมากขึ้น หนังตาก็มักจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย เมื่อปล่อยปัญหานี้ไว้นานๆ อาจทำให้หนังตาตกจนบังการมองเห็นเลยก็เป็นได้ ปกติถ้าจะแก้ปัญหานี้ คนส่วนใหญ่ก็ต้องไปผ่าตัดศัลยกรรม แต่สำหรับคนที่ไม่อยากเจ็บตัวหรือกลัวการผ่าตัด ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะตอนนี้มีเทคโนโลยีอย่าง Ultraformer III ที่ช่วยแก้ปัญหาหนังตาตกได้แบบไม่ต้องผ่าตัดแล้ว Ultraformer III ทำงานยังไง? ช่วยแก้หนังตาตกได้จริงไหม? ได้ผลจริงหรือเปล่า? ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูรายละเอียดกันเลยค่ะ หนังตาตกเกิดจากอะไร หนังตาตก คือ ภาวะที่เปลือกตาบนหย่อนคล้อยลงมา ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า บางรายอาจมีอาการหนักถึงขั้นบังการมองเห็น จนต้องเงยหน้าเพื่อมองสิ่งต่าง ๆ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุหลักเกิดจากการที่อายุมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตาเกิดการยืดตัวออก ส่งผลให้หนังตาหย่อนคล้อยลงมา ฉีดโบลดริ้วรอยได้ยังไง หนังตาตกไม่สามารถหายเองได้ เพราะเป็นปัญหาที่เกิดจากผิวและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เสื่อมลง แต่เราสามารถช่วยชะลอการหย่อนคล้อยได้บ้าง ด้วยการดูแลตัวเอง เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่การชะลอเท่านั้น หากต้องการแก้ไขปัญหาหนังตาตกให้เห็นผลชัด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อหาวิธีแก้ไขได้อย่างตรงจุด หนังตาตกแก้ยังไงดี 1. การผ่าตัดศัลยกรรม แม้ว่าจะเป็นวิธีที่แก้ไขปัญหาได้อย่างถาวร แต่วิธีนี้ต้องใช้เวลาพักฟื้น และอาจมีความเสี่ยงที่หลายคนควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ อย่างเช่น อาการบวม ช้ำ […]
Collagen Supplements or Collagen Boosting Treatments: Which Works Best?
คนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพผิวคงคุ้นเคยกับ “คอลลาเจน” เป็นอย่างดีใช่ไหมครับ เพราะมันช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่คอลลาเจนก็เป็นโปรตีนธรรมชาติที่สามารถลดลงได้ตามช่วงวัย เพราะเมื่อเข้าสู่อายุ 30 ร่างกายก็ลดการผลิตคอลลาเจนราว 1.5% ต่อปี ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย และสูญเสียความยืดหยุ่น สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนด้วยเหตุนี้ การเสริมคอลลาเจนให้ร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญครับ จริงๆ แล้วร่างกายเราสามารถสร้างคอลลาเจนจากอาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อสัตว์ ถั่ว หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่ถ้าใครยุ่งจนไม่มีเวลา ในทุกวันนี้ก็มีสองตัวเลือกที่ช่วยได้ คือ การกินอาหารเสริม หรือการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ในการฟื้นฟูคอลลาเจน ให้เราเลือกได้ตามความสะดวกครับ อาหารเสริมคอลลาเจนมีชนิดใดบ้าง ในทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดที่ผลิตขึ้นเพื่อชดเชยการลดลงของคอลลาเจนตามธรรมชาติ และตอบโจทย์ความสะดวกสบายสำหรับผู้บริโภค ได้แก่ คอลลาเจนแบบผง คอลลาเจนแปรรูปในรูปแบบผง สามารถชงดื่มกับน้ำ หรือเครื่องดื่มที่ต้องการได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพื่อไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกาย คอลลาเจนแบบเม็ด และแคปซูล คอลลาเจนในรูปแบบที่สามารถรับประทานได้สะดวก และพกพาง่าย มีผลลัพธ์คล้ายกับการกินวิตามินเสริมที่ต้องพึ่งพาระบบการดูดซึมของร่างกายเพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจน คอลลาเจนกัมมี่ เป็นรูปแบบที่รับประทานง่าย มีรสชาติอร่อย แต่ก็จำเป็นต้องคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลที่ได้รับในแต่ละวัน เพราะบางยี่ห้อมีการเคลือบน้ำตาล ซึ่งทำให้เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายได้ เครื่องดื่มคอลลาเจน เป็นทางเลือกที่สะดวก ทั้งยังช่วยให้เราดื่มน้ำมากขึ้น แต่ควรคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลที่เป็นส่วนประกอบ รวมทั้งมีปริมาณคอลลาเจนที่น้อยกว่ารูปแบบผง เม็ด หรือแคปซูล อาหารเสริมคอลลาเจนมาในรูปแบบของเปปไทด์และกรดอะมิโน ซึ่งได้จากการย่อยคอลลาเจนให้มีอนุภาคเล็กลง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น […]