Pregnant or Breastfeeding Moms: What Beauty Treatments Are Safe or Unsafe?
“ถึงจะท้องอยู่ ฉันก็ยังอยากสวยนะ” คงมีคุณแม่หลายคนที่กำลังมองหาเคล็ดลับดูแลความสวยระหว่างตั้งครรภ์ แต่สำหรับการเข้าคลินิกความงามก็อาจมีพวกเราตั้งข้อสงสัยกันว่า เอ๊ะ แล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ทำหัตถการได้ไหมนะ หัตถการที่คุณแม่ตั้งครรภ์-ให้นมบุตร ห้ามทำ อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์ การทำหัตถการทุกประเภท ทั้งแบบฉีดและแบบเครื่อง เลยกลายเป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงไปก่อน ไม่ว่าจะเป็น โบท็อก และ แฟตสลายไขมัน ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า และ ฟิลเลอร์งานผิว Juvelook, Sculptra และ HArmonyCa ออร่าไวท์, ฉีดหน้าใส และดริปวิตามินผิว Rejuran และ Chanels ปากกาลดน้ำหนัก BeautyMeal Ultraformer III, Thermage และ Oliogio ทั้งหมดนี้เป็นบริการของ MEGA CLINIC ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องงด ส่วนใครที่ยังใช้คอร์สไม่หมด แล้วเหลือบางหัตถการที่ยังไม่ได้เข้ามาฉีด ทางคลินิกยินดีเก็บไว้ให้กลับมาฉีดอีกครั้งหลังพ้นช่วงให้นมบุตรไปแล้วได้ค่ะ หัตถการที่คุณแม่ให้นมบุตรทำได้ มีหัตถการที่ไม่ใช่ประเภทฉีด อย่างการทำเครื่องยกกระชับ ที่เป็นการยิงคลื่นพลังงานเข้าสู่ชั้นผิวหนังบนใบหน้า โดยคลื่นพลังงานเหล่านั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทารกที่ยังอยู่ในช่วงกินนมแม่ สำหรับหัตถการที่คุณแม่ให้นมบุตรสามารถเข้ามาทำที่ MEGA CLINIC ได้จะมีอยู่ 2 อย่าง […]
Your Ultimate Guide to Skincare: Slow Down Aging & Prevent Wrinkles
ริ้วรอยเหี่ยวย่น ฝันร้ายของพวกเราวัยผู้ใหญ่ แต่ก็ยังดีที่ถ้าหากไม่ได้ปล่อยไว้จนสายเกินไป ปัญหานี้ยังพอมีวิธีป้องกันให้เกิดขึ้นน้อยและช้าที่สุดได้ แถมทำตามง่ายมาก ๆ อีกด้วยในบทความนี้ หมอจะขอแชร์ทริคดี ๆ สำหรับคนที่อยากได้วิธีดูแลผิวหน้าไม่ให้แก่ พร้อมกับชะลอปัญหาริ้วรอยลึกถาวรที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต เพื่อใบหน้าสวยดูดีที่จะอยู่กับเราได้นานยิ่งขึ้นค่ะ เคล็ดลับชะลอความแก่ ป้องกันริ้วรอย ยิ่งรีบทำยิ่งดี 1) ดูแลอาหารการกิน เริ่มจากมาดูอาหารที่มีประโยชน์และคุณสมบัติในการต้านริ้วรอย ชะลอแก่ ไม่ว่าจะเป็น อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้สด ผักสีเขียว เบอร์รี่ ถั่ว และชาเขียว อาหารที่มีไขมันดี ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล อะโวคาโด และน้ำมันมะกอก โปรตีนคุณภาพสูง ช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อ เช่น ไก่ ไข่ เต้าหู้ และโยเกิร์ต ส่วนใครที่เป็นสายอาหารเสริม (Supplements) หมอก็อยากให้เน้นเป็นตัวที่มีส่วนประกอบของ วิตามิน C ช่วยสร้างคอลลาเจน และต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน E ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด คอลลาเจน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว Coenzyme Q10 ช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวกระชับขึ้น […]
Ultraformer III for Droopy Eyelids: A Non-Surgical Solution
รู้ไหมว่า พอเราอายุมากขึ้น หนังตาก็มักจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย เมื่อปล่อยปัญหานี้ไว้นานๆ อาจทำให้หนังตาตกจนบังการมองเห็นเลยก็เป็นได้ ปกติถ้าจะแก้ปัญหานี้ คนส่วนใหญ่ก็ต้องไปผ่าตัดศัลยกรรม แต่สำหรับคนที่ไม่อยากเจ็บตัวหรือกลัวการผ่าตัด ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะตอนนี้มีเทคโนโลยีอย่าง Ultraformer III ที่ช่วยแก้ปัญหาหนังตาตกได้แบบไม่ต้องผ่าตัดแล้ว Ultraformer III ทำงานยังไง? ช่วยแก้หนังตาตกได้จริงไหม? ได้ผลจริงหรือเปล่า? ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูรายละเอียดกันเลยค่ะ หนังตาตก เกิดจากอะไร หนังตาตก คือ ภาวะที่เปลือกตาบนหย่อนคล้อยลงมา ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า บางรายอาจมีอาการหนักถึงขั้นบังการมองเห็น จนต้องเงยหน้าเพื่อมองสิ่งต่าง ๆ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุหลักเกิดจากการที่อายุมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตาเกิดการยืดตัวออก ส่งผลให้หนังตาหย่อนคล้อยลงมา ฉีดโบลดริ้วรอยได้ยังไง หนังตาตกไม่สามารถหายเองได้ เพราะเป็นปัญหาที่เกิดจากผิวและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เสื่อมลง แต่เราสามารถช่วยชะลอการหย่อนคล้อยได้บ้าง ด้วยการดูแลตัวเอง เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่การชะลอเท่านั้น หากต้องการแก้ไขปัญหาหนังตาตกให้เห็นผลชัด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อหาวิธีแก้ไขได้อย่างตรงจุด หนังตาตก แก้ยังไงดี 1. การผ่าตัดศัลยกรรม แม้ว่าจะเป็นวิธีที่แก้ไขปัญหาได้อย่างถาวร แต่วิธีนี้ต้องใช้เวลาพักฟื้น และอาจมีความเสี่ยงที่หลายคนควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ อย่างเช่น […]
Collagen Supplements or Collagen Boosting Treatments: Which Works Best?
คนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพผิวคงคุ้นเคยกับ “คอลลาเจน” เป็นอย่างดีใช่ไหมครับ เพราะมันช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่คอลลาเจนก็เป็นโปรตีนธรรมชาติที่สามารถลดลงได้ตามช่วงวัย เพราะเมื่อเข้าสู่อายุ 30 ร่างกายก็ลดการผลิตคอลลาเจนราว 1.5% ต่อปี ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย และสูญเสียความยืดหยุ่น สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนด้วยเหตุนี้ การเสริมคอลลาเจนให้ร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญครับ จริงๆ แล้วร่างกายเราสามารถสร้างคอลลาเจนจากอาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อสัตว์ ถั่ว หรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่ถ้าใครยุ่งจนไม่มีเวลา ในทุกวันนี้ก็มีสองตัวเลือกที่ช่วยได้ คือ การกินอาหารเสริม หรือการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ในการฟื้นฟูคอลลาเจน ให้เราเลือกได้ตามความสะดวกครับ อาหารเสริมคอลลาเจนมีชนิดใดบ้าง ในทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดที่ผลิตขึ้นเพื่อชดเชยการลดลงของคอลลาเจนตามธรรมชาติ และตอบโจทย์ความสะดวกสบายสำหรับผู้บริโภค ได้แก่ คอลลาเจนแบบผง คอลลาเจนแปรรูปในรูปแบบผง สามารถชงดื่มกับน้ำ หรือเครื่องดื่มที่ต้องการได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพื่อไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกาย คอลลาเจนแบบเม็ด และแคปซูล คอลลาเจนในรูปแบบที่สามารถรับประทานได้สะดวก และพกพาง่าย มีผลลัพธ์คล้ายกับการกินวิตามินเสริมที่ต้องพึ่งพาระบบการดูดซึมของร่างกายเพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจน คอลลาเจนกัมมี่ เป็นรูปแบบที่รับประทานง่าย มีรสชาติอร่อย แต่ก็จำเป็นต้องคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลที่ได้รับในแต่ละวัน เพราะบางยี่ห้อมีการเคลือบน้ำตาล ซึ่งทำให้เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายได้ เครื่องดื่มคอลลาเจน เป็นทางเลือกที่สะดวก ทั้งยังช่วยให้เราดื่มน้ำมากขึ้น แต่ควรคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลที่เป็นส่วนประกอบ รวมทั้งมีปริมาณคอลลาเจนที่น้อยกว่ารูปแบบผง เม็ด หรือแคปซูล อาหารเสริมคอลลาเจนมาในรูปแบบของเปปไทด์และกรดอะมิโน ซึ่งได้จากการย่อยคอลลาเจนให้มีอนุภาคเล็กลง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น […]
10 Things You Should Know Before Doing Ultraformer III
อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี (Ultraformer III) นวัตกรรมที่ได้รับความนิยมในการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจนใต้ผิว ลดริ้วรอย และปรับรูปหน้าให้ดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ ในบทความนี้หมอจะมาแนะนำ 10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับหัตถการดังกล่าว สำหรับพวกเราที่กำลังสนใจอยากทำอัลตร้าฟอร์เมอร์ครับ 1) อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี (Ultraformer III) คือเทคโนโลยีอะไร ปลอดภัยไหม เครื่องนี้ใช้เทคโนโลยีคลื่นพลังงานอัลตร้าซาวด์ แบบเดียวกับที่ใช้กับการตรวจครรภ์ แต่มีความเฉพาะเจาะจงกับการปรับรูปหน้ากว่าตรงที่เป็นคลื่นความถี่เข้มข้นสูง และปล่อยพลังงานออกจากหัวเครื่องแบบ Micro and Macro Focus ซึ่งสามารถยิงได้ลึกและตรงจุดถึงผิวหนังชั้น SMAS (Superficial Musculoaponeurotic System) พูดง่าย ๆ คือเป็นชั้นผิวหนังเดียวกับที่ศัลยแพทย์ทำการผ่าตัดดึงหน้า (Facelift Surgery) ส่วนในเรื่องของความปลอดภัย แน่นอนว่าเครื่องอัลตร้าฟอร์เมอร์แท้ จาก Quantum Aesthetic ที่ทีมแพทย์ของเมกะคลินิกเลือกใช้ ได้รับการรับรองคุณภาพและมาตรฐานจากทั้ง อย.ไทย และเกาหลี สามารถตรวจสอบรายชื่อคลินิคที่เว็บไซต์ของบริษัทได้เลยครับ 2) อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี (Ultraformer III) ช่วยเรื่องอะไรบ้าง คลื่นอัลตร้าซาวด์จากเครื่องนี้จะเข้าไปสร้างพลังงานความร้อนสูงประมาณ 65-70 […]
Wrinkles Making You Look Older? Find Out If Botox or Ultraformer III is Right for You
บทความนี้เราจะมาพูดคุยกันแบบเน้น ๆ เรื่อง “ริ้วรอยบนใบหน้า” ที่หลายคนน่าจะรู้สึกไม่โอเคเวลาเริ่มเห็นมันปรากฏขึ้นมาทุกครั้งเมื่อแสดงสีหน้า เพราะว่ามันคือ “สัญญาณสำคัญของการแก่ตัว” นั่นเองค่ะ ใครกลัวหน้าแก่เร็ว ควรทำหัตถการชะลอวัย เราพอจะเห็นวิธีต่อสู้กับริ้วรอยในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น การดูแลพฤติกรรมการกิน การนอน การจัดการกับความเครียด หรือการใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติช่วยลบเลือนริ้วรอย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การทำหัตถการกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คือวิธีกำจัดริ้วรอยที่ได้ผลชัดและไวที่สุดเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ เคลียร์ริ้วรอยเร่งด่วน ด้วย Botox ริ้วรอย Botox ริ้วรอย ช่วยอะไร วิธีที่โดดเด่นที่สุดเลยก็คือการฉีดโบท็อก ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อได้ชั่วคราว เลยเป็นผลให้วงการแพทย์นำโปรตีนตัวนี้มาใช้ฉีดเข้าที่มัดกล้ามเนื้อ ต้นตอของการก่อริ้วรอยขณะแสดงสีหน้า ทั้งบริเวณหน้าผาก ระหว่างคิ้ว และหางตา อ่านเพิ่มเติม หมอพาเจาะลึก ฉีดโบท็อก การฉีดโบท็อกลดริ้วรอยทั่วหน้า แพทย์จะประเมินใช้ตัวยาอย่างเหมาะสม อยู่ที่ประมาณ 50 ยูนิต โบท็อกใช้เวลาเฉลี่ย 2-4 สัปดาห์ในการออกฤทธิ์กับกล้ามเนื้อตรงจุดที่ฉีด เราจะเริ่มเห็นว่าริ้วรอยดูจางลง ผิวเรียบเนียนขึ้นชัดเจน เวลายิ้ม หัวเราะ หรือหงุดหงิด พวกตีนกา หน้าผากย่น ขมวดคิ้วย่น ก็จะไม่โผล่มา […]
Ultraformer III Cartridges: Sizes and Best Treatment Areas
Ultraformer III (อัลตร้าฟอเมอร์ ทรี) เครื่องยกกระชับหน้าที่กำลังเป็นที่นิยม หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ว่า หัวยิงของ อัลตร้าฟอเมอร์ ทรี มีหลายขนาด แต่ละขนาดก็เหมาะกับการใช้แก้ปัญหาที่แตกต่างกันไป ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกกันว่าเครื่องยกกระชับตัวนี้ทำงานยังไงและสำรวจว่า แต่ละหัวเหมาะกับการแก้ปัญหาอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันเลยค่ะ Ultraformer III คือ อัลตร้าฟอเมอร์ ทรี เป็นเครื่องยกกระชับผิวหน้าที่ใช้พลังงาน Micro and Macro Focused Ultrasound (MMFU) ซึ่งปล่อยคลื่นความถี่สูงให้เกิดเป็นความร้อนจุดเล็กๆ 65-70 องศาเซลเซียส ใต้ชั้นผิววิธีการทำงานของอัลตร้าฟอเมอร์ ทรีจะช่วยให้เนื้อเยื่อในบริเวณที่ทำ เกิดการหดตัว ส่งผลให้ผิวในส่วนนั้นกระชับขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยสลายไขมันในชั้นผิวและกระตุ้นให้ชั้นหนังแท้สร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวของเราดูอ่อนเยาว์ มีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นค่ะ เช็ค Ultraformer III เครื่องแท้ การเลือกใช้เครื่อง อัลตร้าฟอเมอร์ ทรี ของแท้มีความสำคัญมาก เพราะเป็นการรับประกันทั้งความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการรักษา วิธีตรวจสอบเครื่องแท้ทำได้โดยเข้าไปที่เว็บไซต์ Quantum Healthcare เพื่อค้นหาชื่อคลินิกที่ผ่านการตรวจสอบมาตรฐานหรือได้รับใบอนุญาตในการให้บริการ ยกตัวอย่างตามนี้ Ultraformer III มีกี่หัว สำหรับ […]
Is It Sodium Bloat or Are You Just Putting on Weight? Let’s Find Out!
เชื่อว่าหลายคนต้องเคยมีโมเมนต์ที่ตื่นมาส่องกระจกแล้วตกใจเพราะหน้าบวม เรียกได้ว่าเป็นแบดเดย์ของผู้หญิงอย่างเราสุดๆ โดยสาเหตุหลักที่หลายคนสงสัยก็คงหนีไม่พ้นการบวมโซเดียม แต่เราจะแน่ใจได้ยังไงว่าหน้าที่บวมนี้มาจากการกินเค็มจนบวมโซเดียมหรือมาจากการกินจนหน้ากลมมาไขข้อสงสัยไปพร้อมๆ กันกับบทความนี้ ที่จะพาไปดูว่าหน้าบวมโซเดียมเป็นยังไง หรือจริงๆ แล้วเราแค่อ้วนขึ้น พร้อมแนะนำวิธีแก้ที่ได้ผลชัวร์ หน้าบวมเกิดจากอะไร หน้าบวมโซเดียม หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ การกินอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป อาหาร Fast food หรืออาหารที่มีรสจัดมากเกินไป เมื่อโซเดียมเข้าสู่ร่างกายจะทำให้เกิดการกักเก็บน้ำจนเกิดการบวมน้ำ ส่งผลให้หน้าของเราดูบวมขึ้นโดยเฉพาะหลังจากตื่นนอน ไขมันสะสมจนหน้ากลม แต่หากรู้สึกว่าหน้าของเราบวมขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะผ่านไปกี่วันก็ไม่ลดสักที อาจเป็นไปได้ว่าร่างกายกำลังสะสมไขมันมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณแก้มและคาง ทำให้หน้าดูกลมขึ้น ใหญ่ขึ้น บวมโซเดียมเป็นยังไง อาการบวมโซเดียม หรือบวมน้ำ จะรู้สึกได้หลังจากตื่นนอน อาจรู้สึกถึงอาการ ผิวตึง อึดอัด ตัวบวม ฝ่ามือ ฝ่าเท้าบวม ในบางคนจะมีอาการตาปิด หนักเปลือกตา และหน้าบวมร่วมด้วย หน้าบวมโซเดียม แก้ยังไง รู้ทั้งรู้ว่าอาหารที่มีโซเดียมเยอะ จะทำให้หน้าบวมและส่งผลต่อสุขภาพมากมาย แต่หลายคนก็ยังหยุดกินไม่ได้ เพราะส่วนใหญ่อาหารที่มีโซเดียมสูงมักเป็นอาหารที่อร่อย เช่น พวกขนมขบเคี้ยว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ส้มตำ หรือยำดังนั้นวิธีการแก้หน้าบวมโซเดียมง่ายๆ ก็คือ การเลือกกินผักและผลไม้ เป็นประจำเช่น […]
Worried About Wrinkled, Dry Skin? Doctor’s Tips to Boost and Refill Skin Collagen
หลายคนเมื่อมีอายุมากขึ้นจะเริ่มเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้าน เหี่ยวย่น หย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นอาการที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับจำนวนคอลลาเจนในชั้นผิวที่ลดน้อยลง เป็นผลให้เกิดความกังวลว่า ตัวเองจะดูแก่เร็ว แก่ก่อนวัย เพราะผิวไม่สวยบทความนี้หมอเลยอยากพาเราไปรู้จักกับปัญหาสภาพผิวดังกล่าว พร้อมกับแนะนำตัวช่วยสองอย่างที่ สามารถฟื้นฟู บำรุง และยกกระชับผิวให้กลับมาดูอ่อนเยาว์ ดูเด็กลงได้อีกครั้ง ทั้งผิวหน้าและผิวกายเลยค่ะ ผิวเหี่ยว ผิวแห้ง มีสาเหตุมาจากอะไร ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจสาเหตุของผิวหน้าที่เหี่ยวย่น หย่อนคล้อย และผิวกายที่แห้งเหมือนคนแก่ ว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง โดยหมอขอแบ่งเป็น 2 ปัจจัยหลัก ๆ ได้แก่1) การดูแลผิวของแต่ละคน ผิวหนังเป็นส่วนที่ต้องสัมผัสกับสภาพแวดล้อมเยอะมาก ทั้งแสงแดด ฝุ่นควัน มลภาวะ สิ่งสกปรก อุณหภูมิร้อน-เย็น ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำร้ายโครงสร้างผิว ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้ง เกิดริ้วรอย เหี่ยวย่นได้เร็วขึ้น ยังดีที่ทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวออกมามากมายให้เลือกใช้ดูแล ทั้งทำความ สะอาดผิว เพิ่มความชุ่มชื้น หรือปกป้องผิวจากรังสียูวี เป็นต้น ดังนั้นก็อยู่ที่ตัวเราแล้วว่าจะดูแลผิวได้ เต็มที่เพียงพอหรือไม่ 2) อายุที่มากขึ้น แน่นอนว่าถ้าอายุเรามากขึ้น เริ่มแก่ตัว อะไรหลายอย่างในร่างกายก็จะเริ่มเสื่อมสภาพ หนึ่งในนั้นคือ กระบวนการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินที่ลดลง ซึ่งส่งผลกระทบกับสภาพผิวทำให้ขาดความกระชับ […]
Why Eating Too Many Sweets Ages Your Skin and How to Prevent It
หลายคนอาจมีคติ อยู่เพื่อกิน ไม่ได้กินเพื่ออยู่ ถือว่าเป็นคติที่ทำให้คนส่วนใหญ่เลือกทานอาหารที่ถูกปาก โดยเฉพาะอาหารที่มีรสชาติหวาน แต่การกินของหวานนี้แฝงมาด้วยอันตรายมากมายที่คาดไม่ถึง หนึ่งในนั้นก็คือ ทำให้หน้าแก่ ผิวเหี่ยวได้ ถ้าอยากรู้แล้วว่าการกินของหวานมากเกินไปทำให้หน้าแก่ได้อย่างไร และมีวิธีป้องกันไหม หากไม่อยากพลาด มาศึกษาไปพร้อมๆกันในบทความนี้ โทษของการกินของหวานมากเกินไป เวลาอากาศร้อน อบอ้าว เราต่างก็ต้องการอาหารรสหวาน เช่น ไอศกรีม น้ำอัดลม หรือชานมไข่มุก เพื่อคลายร้อน จนกลายเป็นความเคยชินว่าอาหารรสหวานจะช่วยให้รู้สึกมีแรง กระปรี้กระเปร่า แต่การที่กินหวานมากเกินไปก็ทำให้เกิดอันตรายได้หลายอย่าง ดังนี้ ด้านสุขภาพ เมื่อเรากินหวานมากเกินไป ค่าน้ำตาลในเลือดก็จะสูงตามไปด้วยจนร่างกายเสียสมดุลส่งผลให้ภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำลง เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, โรคตับ, โรคความดันโลหิตสูง และ โรคอัลไซเมอร์ เป็นต้น นอกจากนี้การกินหวานมากเกินไปยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักเกิน เนื่องจากร่างกายได้เปลี่ยนพลังงานจากน้ำตาลไปอยู่ในรูปแบบของไขมัน ส่งผลให้เราอ้วนในที่สุด ด้านผิวพรรณ สิ่งที่จะเกิดกับผิวพรรณ เมื่อเรากินหวานมากเกินไปก็คือ ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวขาดความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยผิวเหี่ยวก่อนวัย กินของหวานมากไปส่งผลต่อผิวได้อย่างไร เคยสงสัยหรือไม่ ว่าทำไมผิวเหี่ยว หน้าแก่ ทั้งที่เราก็ทาครีมบำรุงผิวอยู่เป็นประจำ แท้จริงแล้วมีหนึ่งสิ่งที่เรามองข้าม นั่นก็คือการกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ผิวของเราประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอิลาสติน […]
