Search

Neuramis Filler 5,990.-/cc. Please add LINE

Acne Aestivalis on Your Face? Learn How to Treat and Prevent It Can MADE Collagen help?

Acne Aestivalis on Your Face? Learn How to Treat and Prevent It Can MADE Collagen help?

Acne is a type of acne that appears as small rashes spread all over the face. Those who have acne will feel that their face is not smooth. This is often found in countries with hot and humid weather, including various types of pollution that we have to deal with. This problem of acne can recur over and over again, so we need to know the causes, treatment methods, and prevention methods to prevent it from recurring. Why does acne occur? Acne is caused by the weather. During hot and humid weather, sweat glands work hard and easily become clogged. This is the cause of acne in the morning. The symptoms will improve in the evening when the temperature drops. Acne is caused by pollution. Dust and various pollutants that spread in the air are the main culprits that clog our pores, leading to various skin problems. Acne is caused by lifestyle behaviors. Many times, we accidentally do wrong behaviors in our daily lives, which are triggers for acne, such as washing our face too often, which disrupts the skin's balance. Using creams that are not suitable for our skin type, wearing a mask, or touching our face with unclean hands. Acne is caused by weak skin. Weak skin is caused by the skin's protective barrier is not strong enough, which allows the skin to be damaged by various things. When our skin is weak, it's not just acne that causes it. But there will be problems with dry skin, red, itchy skin, and easily irritated and sensitive skin. Therefore, the cause of weak skin is something that should be found as soon as possible. Areas where acne often occurs Of course, weak facial skin is the main cause of acne. But it does not mean that it is the only cause. The area where acne occurs can also indicate other causes, as follows: Acne on the forehead is a popular area where acne likes to appear. It is often found for people with bangs. Because the hair has dirt, dust stuck to the hairline or sweat that flows down, causing acne to flare up. Acne on the cheeks is a large area. It can be caused by many reasons, such as hands with germs touching the cheeks often […]

V-Shape Face: The Power of Ultraformer III

V-Shape Face: The Power of Ultraformer III

The V-shape face trend is a popular face shape trend that has been with women for a long time until today. Many people have turned to beauty clinics to adjust their face shape more. There are many methods, such as botox injections to slim the face, fat injections, and face-lifting machines such as Ultraformer III. For those who want to have a V-shape face with a face-lifting machine, you can study the information before deciding in this article. What is a V-shape face? A V-shape face is a face shape that has a forehead wider than the jaw, with a length ratio greater than the width. When looking at it as a whole, it is oval-shaped, beautiful, and well-shaped. The face frame is clear. It is considered a popular face shape for both men and women. Why is a V-shape face popular? Genetics, bone structure, and many other factors cause a variety of face shapes, such as round, heart-shaped, oval, diamond-shaped, or square-shaped faces. However, due to values spread from abroad and changing times, beauty standards have also changed. In the past, people may have thought that people with round cheeks or round faces were beautiful or square-faced people were chic. However, nowadays, most people think that a V-shape face is the most perfect and perfect face shape that everyone wants. Therefore, it is an increasingly popular trend. What should I do to have a V-shape face? There are many cases that have come to consult a doctor about what to do to have a V-shape face. Are there any procedures that can help to make the face slimmer […]

Filler vs Sculptra: A Deep Dive into the Best Anti-Aging Options

อยากฉีดหน้าเด็ก ฟิลเลอร์ vs Sculptra ตัวไหนดี

ในช่วงเวลานี้ ถ้าพูดถึงการเข้าคลินิกทำหัตถการฉีดหน้าเพื่อลดอายุผิว ชะลอวัย ก็คงจะหนีไม่พ้น ฟิลเลอร์ และ Sculptra ซึ่งใครหลายคนที่เคยฉีดก็ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า คุ้มค่าแก่การลงทุนแล้วใครบ้างที่ต้องฉีดฟิลเลอร์ ใครบ้างที่ต้องฉีด Sculptra หัตถการสองตัวนี้มีข้อแตกต่างกันอย่างไร ฉีดตัวไหนดีกว่ากัน บทความนี้หมอจะพาพวกเราไปทำความรู้จักและเปรียบเทียบข้อดี ข้อควรรู้ ผลลัพธ์ที่ จะได้หลังฉีด เอาเป็นว่าใครที่อยากหน้าเด็ก อยากกลับไปดูดีเหมือนตอนสาว ๆ ต้องติดตามอ่านกันจนจบ เลยนะคะ แนะนำหัตถการสำหรับคนอยากหน้าเด็ก ลดอายุใบหน้า ฉีดฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า แก้หน้าโทรม ฟิลเลอร์ (Filler) หรือสารเติมเต็มกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) เป็นหัตถการปรับรูปได้ที่ได้รับ ความนิยมสูงมากในวงการความงามทั่วโลก การฉีดฟิลเลอร์เพื่อจุดประสงค์ในการชะลอวัย (Anti-aging) มักจะใช้ฉีดบริเวณที่มีปัญหากระดูกยุบตัว คอลลาเจนและชั้นไขมันใต้ผิวยวบหาย ไปจนถึงปัญหาผิวหน้า หย่อนคล้อยจนเกิดเส้นร่องที่มองเห็นได้ชัดตามใบหน้า ฉีด Sculptra กระตุ้นคอลลาเจน ในขณะที่การฉีด Sculptra นั้น จะเน้นฟื้นฟูกระบวนการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวขึ้นทดแทนจากที่ขาด หายไปเพราะร่างกายผลิตเองได้น้อยลงพออายุเริ่มมากขึ้น เมื่อโครงสร้างผิวมีจำนวนเส้นใยคอลลาเจน เพิ่มขึ้น ผิวหน้าก็จะมีความยืดหยุ่นแข็งแรง กระชับ ลดปัญหาความหย่อนคล้อย ไปจนถึงริ้วรอยเหี่ยวย่น เปรียบเทียบ ฟิลเลอร์ […]

Want Healthy and Bright Skin? Find the Perfect Vitamin Drip

Want Healthy and Bright Skin? Find the Perfect Vitamin Drip

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้ การดริปวิตามินผิว หรือ ฉีดวิตามิน เป็นวิธีการหนึ่งที่คนหันมาใช้เพื่อให้ผิวขาวใส สุขภาพดีกันมากขึ้น แต่ด้วยสูตรดริปวิตามินที่มีมาก จนทำให้หลายคนสับสนไม่รู้ว่าจะเลือกสูตรไหนดี บทความนี้หมอจะช่วยให้ทุกคนเข้าใจและเลือกสูตรดริปวิตามินที่เหมาะกับตัวเองกันค่ะ ฉีดวิตามินผิวช่วยให้ผิวขาวใสได้อย่างไร? ในส่วนประกอบวิตามินผิวสูตรเข้มข้นของเมกะคลินิก มีสารอาหารที่จำเป็นในการบำรุงและฟื้นฟูผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินบีรวม และ สารต้านอนุมูลอิสระ Alpha-Lipoic Acid (อัลฟาไลโปอิก) การดริปวิตามินผิวจะช่วยให้วิตามินเหล่านี้ซึมเข้าร่างกายได้รวดเร็ว ทำให้ผลลัพธ์ที่ได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นเมื่อเทียบกับการทานอาหารเสริมหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวทั่วไป เจาะลึกส่วนประกอบวิตามินฉีดผิว เลือกสูตรดริปวิตามินผิวอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว? คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การเลือกสูตรดริปวิตามินผิวที่เหมาะสมต้องพิจารณาจากสภาพผิวของแต่ละบุคคลก่อน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์และปลอดภัยที่สุดสำหรับสูตรดริปวิตามินผิวที่เมกะคลินิก เป็นสูตรวิตามินเข้มข้นออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์กับทุกปัญหาผิว ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวขาวใสอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีสูตรที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อช่วยเรื่องผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ดีท็อกซ์ผิวเสียให้กลับมาสุขภาพผิวดี และคุณประโยชน์อีกมากมายดังนี้ 1.สูตรดริปวิตามิน Body White ผิวขาวใส มีออร่า สูตรดริปวิตามิน Body White ตอบโจทย์กับผู้ที่ต้องการ ผิวขาวกระจ่างใส สุขภาพดี มีออร่า ด้วยส่วนประกอบหลักของสูตรนี้คือ วิตามินซี เป็นวิตามินที่นิยมใช้ในการดริปผิว มีคุณสมบัติช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ป้องกันโรคภูมิแพ้ จึงเหมาะกับคนที่ออกแดดบ่อย กังวลเรื่องผิวหมองคล้ำ 2.สูตรดริปวิตามิน Premium […]

Dark Underarm Problems? Easy Solutions!

ปัญหาใต้วงแขน รักแร้ดำ แก้ได้ง่ายนิดเดียวด้วยออร่าไวท์

เวลาใส่เสื้อสายเดี่ยว หรือเสื้อโชว์แขน หลายคนไม่กล้าที่จะยกแขนขึ้นเพราะมีปัญหารักแร้ดำ แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ แต่ก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำลายความมั่นใจ แล้วเคยสงสัยกันไหมว่าทำไมรักแร้ดำ ทั้งที่เป็นจุดที่ไม่โดนแดดเลย มาทำความเข้าใจกับสาเหตุการทำให้รักแร้ดำ และแก้ไขไปพร้อมกันในบทความนี้ รักแร้ดำ ไม่กล้าใส่แขนกุด เกิดจากอะไร เซลล์ผิวตาย เมื่อผิวใต้วงแขนมีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ไม่มีการผลัดเซลล์ผิวออก มักส่งผลให้ผิวใต้วงแขนมีความหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ฮอร์โมน เมื่อร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน มักส่งผลกระทบต่อเม็ดสีผิวทำให้รักแร้ดำ ผิวระคายเคือง การที่ผิวของเราเกิดการระคายเคือง ไปจนถึงอาการแพ้หรืออักเสบ มักเกิดจากการกำจัดขนผิดวิธี หรือสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ภาวะอ้วน ส่วนมากคนที่มีภาวะอ้วนหรือมีอินซูลินสูง มักจะมีรอยดำเป็นปื้น บริเวณข้อพับต่างๆบนร่างกาย เช่น คอ รักแร้ ขาหนีบ ซึ่งเรียกว่าโรคผิวหนังช้าง (Acanthosis Nigricans) โรคนี้จะกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้น เป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน เหงื่อออกเยอะ การมีเหงื่อออกรักแร้นับว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่นอกจากจะทำให้รักแร้ดำแล้ว ยังทำให้มีกลิ่นตัวด้วย เหงื่อออกรักแร้ ทำให้รักแร้ดำ จริงหรือ? เหงื่อออกรักแร้เกิดจากร่างกายกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อเกิดการผลิตเหงื่อออกมาเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เย็นลง เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง รู้สึกร้อนอบอ้าว จนเหงื่อออกรักแร้ ก็จะทำให้ผิวใต้วงแขนเกิดการเสียดสีและเกิดการผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้รักแร้ดำ นอกจากนี้การมีเหงื่อออกรักแร้ยังส่งผลให้เรามีกลิ่นตัว เป็นสิ่งที่ทำให้เสียความมั่นใจยิ่งกว่าการมีรักแร้ดำ โดยกลิ่นตัวเกิดจาก โครงสร้างผิวหนังของรักแร้ ใต้หนังกำพร้ามีต่อมไขมัน(Sebaceous […]

Juvederm, a popular filler loved by Chinese women, is so good. How is it different from other brands?

Why Do Chinese Girls Love Juvederm Filler? What Makes It Special?

วงการฉีดฟิลเลอร์ เป็นวงการที่เข้าแล้วออกยาก แม้ว่าฟิลเลอร์จะเป็น Hyaluronic Acid (HA) เหมือนกัน แต่ก็มีหลายรุ่น หลายยี่ห้อให้เลือก ซึ่ง Juvederm (จูวีเดิม) เป็นหนึ่งในยี่ห้อของฟิลเลอร์ที่กำลังเป็นกระแสในกลุ่มพี่สาวจีนตอนนี้ แล้วฟิลเลอร์ จูวีเดิม ดีไหม ต่างจากยี่ห้ออื่นอย่างไร มาเจาะลึกฟิลเลอร์ จูวีเดิม พร้อมกันในบทความนี้ได้เลยค่ะ เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ – ฟิลเลอร์ Juvederm คืออะไร – ต่างจากยี่ห้ออื่นยังไง – Juvederm อยู่ได้นานไหม – ฟิลเลอร์ Juvederm มีกี่รุ่น แต่ละรุ่นเหมาะกับฉีดตรงไหน? – รีวิวฟิลเลอร์ – ราคา ฟิลเลอร์ Juvederm คืออะไร จูวีเดิม เป็นฟิลเลอร์สัญชาติสหรัฐอเมริกา นำเข้าจากบริษัท Allergan Thailand นิยมนำมาใช้ปรับรูปหน้า เติมเต็มส่วนต่างๆที่บกพร่องบนใบหน้าด้วยมาตรฐานที่มีคุณภาพสูง จึงได้รับการรับรองจาก อย.อเมริกา(US FDA) และ อย.ไทย(Thai FDA) […]

Want to Look Better? Here are 3 Ways to Get Cuter with Less Pain but Big Results

อยากสวยต้องเข้าคลินิก มาดู 3 วิธีทำให้สวยขึ้น

ปฏิเสธไม่ได้แล้วว่าตอนนี้การเข้าคลินิกเสริมความงามก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำคัญที่ช่วยให้สาว ๆ ที่ อยากสวย อยากดูดี ได้มีใบหน้าในแบบที่ตัวเองชอบ บทความนี้เมกะคลินิกเลยอยากแนะนำคู่หูหัตถการ ตัวขายดี และเป็นวิธีที่ทำให้สวยขึ้น น่ารักขึ้นได้จริง เพราะว่าเรามีรีวิวหลังฉีดที่เห็นผลชัดจากลูกค้าจริงกว่า แสนเคส ว่าแล้วก็ไปติดตามกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง ฉีดโบท็อกคู่กับฟิลเลอร์ เริ่มต้นด้วยการเลือกฉีดโบท็อกร่วมกับการฟิลเลอร์ ซึ่งอย่างแรกจะเน้นแก้ปัญหาที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อบน ใบหน้า เช่น ปัญหาริ้วรอยชัดลึกขณะแสดงสีหน้า หรือหน้าบานจากเนื้อกรามใหญ่ ควบคู่กับอย่างหลังที่ เน้นเติมเต็มให้ใบหน้าดูมีมิติ มีน้ำมีนวล และปรับความยาวให้รูปหน้า อยากหน้าเรียว หันมุมไหนก็ดูสวย ใครที่รู้สึกว่าตัวเองหน้าดูไม่ค่อยเรียว หน้าบานใหญ่ หน้ากลมสั้น หรือหน้าเหลี่ยม ให้ลองเลือกฉีด โบท็อกลดกราม (V-shape jaw Botox) และเติมฟิลเลอร์คาง (Chin filler) ไปพร้อมกัน โดยตัวยาโบท็อก นั้นจะช่วยลดขนาดของกล้ามเนื้อบริเวณข้างแก้มให้เล็กลง ส่วนฟิลเลอร์ที่คุณหมอฉีดเพิ่มความยาวเนื้อคาง ก็จะทำให้ใบหน้าดูเรียวยาวขึ้น รีวิวลูกสาวเมกะ หน้าเรียว แนะนำโปรโมชั่นฉีดโบท็อกคู่กับฟิลเลอร์ สาว ๆ ที่อยากสวยแบบรีวิวด้านบน สามารถเลือกเป็นโปรจับคู่ โบท็อกลดกราม (ปกติ 3,500.-) และฟิลเลอร์คาง (ปกติ […]

Promotion for face injections to make your face look slimmer and younger, along with skin care in a budget of 4 gray banknotes.

ฉีดหน้าเรียว หน้าเด็ก คู่งานผิว ในงบแบงค์เทา 4 ใบ

For those who are looking for a clinic for affordable facial injections and effective reviews, Mega Clinic has a promotion for a Botox and skin treatment pairing. You can choose the area for Botox injections, get free repeat treatments, and the skin treatment formula you want. But what will there be to choose from? Let's take a look. Botox injections for a slimmer, more youthful face, and skin treatment at Mega Clinic. 50 units of Korean Botox in the pairing promotion can be chosen to reduce the jawline for a slimmer face or reduce wrinkles for a youthful face. The Botox drug will act directly on the muscles, causing them to shrink and temporarily stop working. The full effect is seen 2-4 weeks after the injection. The Botox results will last for another 3-4 months before gradually dissipating completely through the body's own mechanisms. Read more about reducing jawline and slimming the face. Read more about reducing wrinkles for a youthful face. In the pairing promotion, you can choose to get Botox injections along with skin treatment, including Aura White for a clear face, or concentrated vitamin skin nourishment, either one at the special price of 3,900 baht (from the normal price of 5,400 baht if purchased separately). No additional charges. Those who are still unsure which skin treatment to choose, try reading the procedure information below. Before you decide, get Botox and Aura White to reduce blemishes. For those with dark spots and dull skin […]

Want Facial Injections? MEGA CLINIC Westgate, Bang Yai Offers Great Deals for Less

ชาวบางใหญ่ ทำสวยที่ไหนดี

มือใหม่หัดเข้าคลินิก งบไม่เยอะเลือกฉีดอะไรดี ใครที่เพิ่งตัดสินใจอยากเข้าคลินิกความงามเป็นครั้งแรก และยังไม่แน่ใจว่าควรต้องมีงบเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอกับการทำสวยสักอย่างสองอย่าง เมกะคลินิกสาขาเวสเกต บางใหญ่ ขอแนะนำหัตถการฉีดหน้า บำรุงผิว ที่เหมาะกับเหล่ามือใหม่หัดสวย รับรองว่าจ่ายไม่เยอะ แต่ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจมากแน่นอนค่ะ โบท็อกปรับหน้าเรียว ลดริ้วรอยหน้าเด็ก หัตถการสุดฮิต ที่ไม่มีใครไม่รู้จัก กับการฉีดโบท็อกปรับรูปหน้า ลดริ้วรอย ซึ่งบนใบหน้านั้นก็มีหลายจุดที่ฉีดโบท็อกได้ ไม่ว่าจะเป็น ลดกรามหน้าเรียว ฉีดโบท็อกที่เข้าที่เนื้อกรามทั้งสองข้าง ฤทธิ์ของตัวยาจะทำให้เนื้อกรามที่ใหญ่และปูดมีขนาดเล็กลง ใบหน้าก็เรียวลง เหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าบาน ลดริ้วรอยทั่วหน้า ฉีดโบท็อกตามจุดที่มีริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า ได้แก่ หางตา หว่างคิ้ว และหน้าผาก โดยฤทธิ์ของตัว ยาจะทำให้กล้ามเนื้อขยับน้อยลง ริ้วรอยจึงตื้นขึ้น เก็บทรงจมูก เหมาะกับคนที่อยากเก็บรายละเอียดทรงจมูกเพิ่ม แพทย์จะฉีดโบท็อกตามสันจมูก แกนจมูก และปีกจมูก เพื่อให้ผิวบริเวณนั้นมีความเนียน ลดจมูกบาน ลิฟกรอบหน้า ฉีดโบท็อกกระชับผิวตามแนวกรอบหน้าที่มีความหย่อนคล้อย ไม่เต่งตึง กรอบหน้าดูเบลอ การฉีดลิฟกรอบหน้าสามารถช่วยให้ใบหน้าดูเรียวเป๊ะยิ่งขึ้น ฉีดโบท็อก ราคา ลดกรามหน้าเรียว3,500.- มีย้ำฟรี ลดริ้วรอยทั่วหน้า3,500.- มีย้ำฟรี หรือซื้อฉีดแยกจุดลดริ้วรอยหางตา 1,999.-ลดริ้วรอยหว่างคิ้ว 1,999.-ลดริ้วรอยหน้าผาก 2,999.- […]

Did You Know? Botox Can Help Reduce Office Syndrome and Migraine Pain

บทความนี้หมอจะพามาทำความรู้จักโรคออฟฟิศซินโดรมและไมเกรน พร้อมวิธีการรักษาด้วยโบท็อกว่าช่วยได้จริงไหม ไปดูกันเลยค่ะ

ชีวิตประจำวันของวัยทำงาน ส่วนใหญ่มักจะต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆในแต่ละวัน ทั้งความเครียดและพฤติกรรมที่ทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ ทำให้เกิดโรคโดยไม่รู้ตัว นั่นก็คือ ออฟฟิศซินโดรมและ ไมเกรน ซึ่งโรคเหล่านี้เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของหลายๆ คนเป็นอย่างมาก บทความนี้หมอจะพามาทำความรู้จักโรคออฟฟิศซินโดรมและไมเกรน พร้อมวิธีการรักษาด้วยโบท็อกว่าช่วยได้จริงไหม ไปดูกันเลยค่ะ ออฟฟิศซินโดรม คือ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน มักจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากร่างกายใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่องจนอักเสบ ลามไปถึงการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ แขนและข้อมือหากใครที่เป็นออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่ทำการรักษา อาการอาจทรุดหนักขึ้นจนกลายเป็นอาการเรื้อรังได้ ออฟฟิศซินโดรม อาการยังไง ปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน จะเป็นอาการปวดแบบกว้างๆ ชนิดที่ว่าไม่สามารถระบุได้ว่าปวดจุดไหน ส่วนมากจะปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่และสะบัก อาจมีอาการปวดร้าวไปยังบริเวณใกล้เคียง ซึ่งความรุนแรงมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยไปจนถึงปวดรุนแรง ปวดหัว เวียนหัวเรื้อรัง เกิดจากความเครียดและการใช้สายตาในการจ้องจอเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไมเกรนและตาล้าพร่ามัวร่วมด้วย ปวดหลัง เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากพฤติกรรมการทำงานที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น นั่งหน้าจอคอมนานๆในท่านั่งไม่เหมาะสม นั่งหลังค่อม และการยืนบนส้นสูงเป็นระยะเวลานาน นับเป็นปัจจัยที่ทำให้ปวดหลังได้ ปวดตึงขา เหน็บชา การนั่งท่าเดิมนานๆ […]