4 Key Skin Foods You Should Know for Smooth, Youthful Skin!
What is skin food? Skin food is a nutrient that is beneficial for skin care in particular. It plays an important role in restoring, repairing and enhancing skin health from the inside out by revealing clarity, looking radiant, and having smooth, soft, moist skin that is not dry. Skin food comes in the form of natural nutrients such as vitamins, minerals or extracts, and in the form of dietary supplements or cosmetic procedures such as injecting nutrients directly into the skin. How can our body receive skin food? 1. This method of eating is to add nutrients to the body through natural foods or dietary supplements such as vegetables, fruits rich in vitamin C, good fats from fish and nuts, or dietary supplements containing collagen, etc. 2. Applying or using skin care products to nourish the skin directly through skin care products such as creams, serums or face masks that contain nutrients to nourish the skin. Skin care products will help moisturize, reduce wrinkles and restore skin condition when used regularly. 3. Injection Injection is the introduction of nutrients directly into the skin layer, such as injecting vitamin C, hyaluronic acid, protein peptides or antioxidants. This method allows nutrients to work more directly and faster than eating. It is suitable for people who want results of rapid changes in skin condition and have smooth, beautiful skin faster. 4 Important Skin Foods For those who want to have good skin, smooth and beautiful skin that looks young, Hyaluron (Hyaluron) […]
Shoulder Botox: Fix a Short Neck & Achieve a Graceful Look
The neck is another important area that helps enhance charm and make you look more attractive. Having a long neck helps add dimension to your look and make you look more elegant. However, for some people with thick shoulders or hard shoulder muscles, it may make their personality look stiff, fierce, and their neck look shorter, affecting their confidence in wearing off-the-shoulder clothes or getting a short haircut. This hard shoulder lump is part of a large muscle called the trapezius muscle, located in the neck, shoulders, and back. For those who want a longer neck and a more elegant appearance, the doctor recommends shoulder botox injections to relax these muscles. But first, the doctor would like everyone to know the source of the shoulder lump. 3 Behaviors that Cause Lumpy Shoulders Without Realizing It Many people notice that they have hard shoulder muscles. Let's see if we have any of these behaviors. Regularly Carrying heavy bags People who carry laptops or heavy bags to work every day cause the shoulder muscles to bear the weight frequently. The muscles in this area that support the weight will adjust and expand to help support the weight. Sitting at work for long periods of time, using a mouse or keyboard, causes the shoulder muscles to tense all the time. These muscles also need to support your head when looking at the screen, causing accumulated tension until the muscles expand. Looking down at your phone for extended periods of time forces the muscles to support the weight of your head, leading to muscle expansion. These three behaviors not only enlarge your shoulder muscles, but also negatively impact your health, such as chronic pain and shoulder imbalance. Overly tight shoulder muscles can compress blood vessels, impairing blood circulation. How can shoulder botox address a short neck? When your shoulder muscles thicken, botox injections […]
Pregnant or Breastfeeding Moms: What Beauty Treatments Are Safe or Unsafe?
“Even though I’m pregnant, I still want to be beautiful.” There are probably many moms who are looking for beauty tips during pregnancy. However, when it comes to visiting a beauty clinic, some of us may wonder, ‘Hey, can pregnant moms have procedures?’ Procedures that pregnant and breastfeeding moms shouldn’t do. However, for the safety of the fetus, all types of procedures, both injections and machines, have become things that pregnant moms must avoid for now. These include Botox and fat dissolving, facial fillers and skin fillers like Juvelook, Sculptra, and HArmonyCa, Aura White, facial injections and vitamin drips like Rejuran and Chanels, the BeautyMeal Ultraformer III, Thermage, and Oliogio weight loss programs. These are all services at MEGA CLINIC that pregnant moms must refrain from. For those who have not finished the course and have some procedures left, the clinic is happy to save them for later injections after breastfeeding. There are non-injection procedures that can be done by breastfeeding moms, such as face-lifting machines, which shoot energy waves into the skin layers on the face. These energy waves do not affect breastfeeding infants. There are two procedures that breastfeeding mothers can undergo at MEGA CLINIC […]
White skin injection, clear skin drip (IV Drip), Mega Clinic, which formula is suitable for whom? Check it out.
วันนี้หมอจะพาไปทำความรู้จัก 3 สูตรวิตามินผิวเข้มข้น ที่ครองใจลูกค้าเมกะคลินิกมาตลอด นับตั้งแต่คลินิกเปิดให้บริการมา แล้วเรามาดูกันว่าแต่ละตัวมีดียังไง และปัญหาผิวแบบไหน ควรเลือกฉีดสูตรอะไร เพื่อให้ตอบโจทย์การมีผิวสวยสุขภาพดีมากที่สุด ว่าแล้วไปติดตามอ่านกันเลยค่ะ ฉีดผิว ดริปผิว ประโยชน์ มีข้อดีอะไรบ้าง ดริปผิว (Vitamin Drip หรือ IV Drip) เป็นวิธีการบำรุงร่างกายด้วยการให้สารอาหารและวิตามินเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้กระจ่างใส เติมความชุ่มชื้น และเสริมสร้างสุขภาพจากภายใน ซึ่งเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ข้อดีของการดริปวิตามินผิว คือ ร่างกายได้รับวิตามินโดยตรง ไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย ทำให้ดูดซึมได้เต็มที่และออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็ว ผิวของเราก็จะได้รับการบำรุงอย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นอีกทั้งยังเป็นหัตถการฉีดผิวที่ทำได้สะดวก อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ ลดความเสี่ยงจากการรับวิตามินเกินขนาดหรือเกิดผลข้างเคียงอย่างอาการแพ้ จึงมั่นใจในเรื่องของความปลอดภัยได้ด้วยเช่นกันนอกจากช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใสแล้ว ดริปวิตามินยังช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวม เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน รีเฟรชร่างกาย ลดอาการอ่อนล้า และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอกไปพร้อมกันเจาะลึก แบบหมดเปลือก วิตามินผิวเข้มข้น คืออะไร สำหรับคนที่กำลังสนใจอยากดริปผิวที่เมกะคลินิก มาดูกันต่อเลยค่ะว่า วิตามินผิวเข้มข้นทั้ง 3 สูตรของเรานั้นมีอะไรบ้าง และแต่ละสูตรเหมาะแก่การดูแลปัญหาสภาพผิวแบบไหน วิตามินผิว สูตร BodyWhite หนึ่งสูตรที่ฮอตฮิตมากในหมู่สาว ๆ […]
Your Ultimate Guide to Skincare: Slow Down Aging & Prevent Wrinkles
Wrinkles are our adult nightmares. Fortunately, if we don’t let it happen until it’s too late, there are ways to prevent this problem from happening less and at the slowest rate. Plus, they’re very easy to follow. In this article, I’ll share some great tips for those who want to take care of their skin so it doesn’t age, and to delay the problem of permanent deep wrinkles that may occur in the future. This will help you have a beautiful face that will last longer. Tips for slowing down aging and preventing wrinkles: The sooner you do it, the better. 1) Take care of your diet. Let’s start by looking at foods that are beneficial and have anti-aging and anti-aging properties, such as foods rich in antioxidants, such as fresh fruits, green vegetables, berries, nuts, and green tea. Foods that contain good fats help keep your skin elastic and moisturized, such as salmon, mackerel, avocado, and olive oil. High-quality protein helps repair and build tissue, such as chicken, eggs, tofu, and yogurt. For those who are into supplements, I’d like you to focus on products that contain vitamin C, which helps build collagen and fight free radicals. Vitamin E helps protect your skin from damage by sunlight. Collagen helps increase skin elasticity. Coenzyme Q10 helps reduce wrinkles and tighten your skin. […]
5 Reasons Why Neuramis Lip Fillers Are a Great Choice
Lip fillers are a popular procedure that helps adjust the shape of the lips to look beautiful, plump and more proportionate. In particular, Neuramis lip filler injections are famous for their highly natural-looking filler texture, good shape retention and the most affordable price among all the world's leading fillers. In this article, Mega Clinic will take us to look at the 5 main reasons why many people choose to inject Neuramis lip filler so that you can use this information to help you decide. 1) Want to fix lip shape problems Filler (HA Filler) is used to solve lip shape problems that are relatively effective and safer than other methods. The characteristics of lip shape problems that doctors choose to use Neuramis lip filler injections to fix include thin lips, flat lips, little lip flesh, crooked lips, not shapely or unclear shape, and drooping lip corners, mouth shape that looks downward, making the face frown and unfriendly. Advantages of filler injections to fix lip shape People with thin lips, flat lips that lack dimension, filler can help add plumpness. It helps fix crooked, not shapely lips or unbalanced lip shape, making them look more proportionate. Filler helps lift the corners of the mouth that are drooping. Make your face look more cheerful, look younger, and not frown. Help adjust the shape of the mouth to suit each person's preferences. 2) Want to solve problems with the lips. In addition to filling the lips to adjust the shape of the mouth to look beautiful and clear […]
Ultraformer III for Droopy Eyelids: A Non-Surgical Solution
รู้ไหมว่า พอเราอายุมากขึ้น หนังตาก็มักจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย เมื่อปล่อยปัญหานี้ไว้นานๆ อาจทำให้หนังตาตกจนบังการมองเห็นเลยก็เป็นได้ ปกติถ้าจะแก้ปัญหานี้ คนส่วนใหญ่ก็ต้องไปผ่าตัดศัลยกรรม แต่สำหรับคนที่ไม่อยากเจ็บตัวหรือกลัวการผ่าตัด ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะตอนนี้มีเทคโนโลยีอย่าง Ultraformer III ที่ช่วยแก้ปัญหาหนังตาตกได้แบบไม่ต้องผ่าตัดแล้ว Ultraformer III ทำงานยังไง? ช่วยแก้หนังตาตกได้จริงไหม? ได้ผลจริงหรือเปล่า? ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูรายละเอียดกันเลยค่ะ หนังตาตก เกิดจากอะไร หนังตาตก คือ ภาวะที่เปลือกตาบนหย่อนคล้อยลงมา ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า บางรายอาจมีอาการหนักถึงขั้นบังการมองเห็น จนต้องเงยหน้าเพื่อมองสิ่งต่าง ๆ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุหลักเกิดจากการที่อายุมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตาเกิดการยืดตัวออก ส่งผลให้หนังตาหย่อนคล้อยลงมา ฉีดโบลดริ้วรอยได้ยังไง หนังตาตกไม่สามารถหายเองได้ เพราะเป็นปัญหาที่เกิดจากผิวและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เสื่อมลง แต่เราสามารถช่วยชะลอการหย่อนคล้อยได้บ้าง ด้วยการดูแลตัวเอง เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่การชะลอเท่านั้น หากต้องการแก้ไขปัญหาหนังตาตกให้เห็นผลชัด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อหาวิธีแก้ไขได้อย่างตรงจุด หนังตาตก แก้ยังไงดี 1. การผ่าตัดศัลยกรรม แม้ว่าจะเป็นวิธีที่แก้ไขปัญหาได้อย่างถาวร แต่วิธีนี้ต้องใช้เวลาพักฟื้น และอาจมีความเสี่ยงที่หลายคนควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ อย่างเช่น […]
Fix Dark Circles and Tired Eyes in Men with Under-eye Fillers
Eyes are the center of attention during a conversation. If the person you are talking to has healthy eyes, it will make the conversation more interesting and more charming to the speaker. On the other hand, our eyes can also impress the person you are talking to. If someone looks in the mirror and sees dark circles under their eyes, they will see that their face looks tired and lacks freshness, right? It also affects their image when they have to socialize. In addition, the problem of dark circles under the eyes can also indicate health problems. Let's check and see which one applies to us. Dark circles under the eyes, dark circles under the eyes are caused by insufficient sleep, causing the blood vessels under the eyes to expand, making the blood vessels under the skin more visible and causing dark circles under the eyes. Sunlight, excessive exposure to sunlight stimulates the production of pigments under the eyes, causing the skin in that area to look darker. Age As we age, the body loses collagen and elastin, which makes the skin under the eyes thinner and makes the blood vessels under the eyes more visible. Allergies People who are allergic to dust, pollen, or certain chemicals The immune system will release histamine, causing the blood vessels under the eyes to be more visible. Cigarettes and alcohol These two are the main factors that affect health. Cigarettes cause the skin to lose collagen and elastin, while alcohol dehydrates the body and disrupts the sleep cycle. Although it makes you fall asleep faster, it also reduces the quality of your sleep, which affects your body's recovery. Under eye filler helps solve the problem of dark circles under the eyes, dark circles, and adjusts the eyes to be healthy. The problem of dark circles under the eyes is a problem that requires time to recover the body and take care of yourself regularly. Therefore, under eye filler injections can solve the problem of dark circles or dark circles. The filler will help increase moisture, make the skin look full, reduce dark circles, and look brighter immediately. For men who are not familiar with filler injections, the doctor will explain it in an easy-to-understand way. Under eye filler injections […]
Why Your Tummy Stays Loose After Giving Birth – And How to Fix it
สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดน้องแล้วเจอปัญหาพุงย้วย หรือมีผิวหน้าท้องหย่อนคล้อย ก็ไม่ต้องแปลกใจไปครับ เพราะตามธรรมชาติแล้วสภาพร่างกายของเราจะกลับมาเป็นปกติระหว่าง 6-8 สัปดาห์ หรืออาจใช้เวลาบ้าง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย และการดูแลตัวเอง ส่วนในบางคนผ่านไปแล้วเป็นปี หน้าท้องยังไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิม ปัญหานี้หมอเข้าใจความรู้สึกดีครับ เพื่อไม่อยากให้เกิดความเครียดและกังวล เรามาดูสาเหตุของปัญหาพุงย้วยกันก่อนครับ พุงย้วยหลังคลอด เกิดจากอะไร มดลูกขยายตัวเมื่อตั้งครรถ์ ระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายตัวเพื่อรองรับการเติบโตของทารก ส่งผลให้กล้ามเนื้อหน้าท้องยืดออก หลังจากคลอดแล้วมดลูกจะค่อยๆ หดตัวกลับสู่ขนาดปกติ แต่กล้ามเนื้อหน้าท้องจะไม่คืนรูปทันที ส่งผลให้พุงดูย้วย จึงทำให้ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู การสะสมไขมัน ร่างกายจะสะสมไขมันเอาไว้บริเวณหน้าท้องเพื่อใช้เป็นพลังงานในการให้นมลูก นอกจากนี้ ไขมันสะสมยังมาจากการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยระหว่างตั้งครรถ์ จึงเป็นเหตุผลว่าเมื่อคลอดน้องแล้วร่างกายเราจึงดูอ้วน มีไขมันส่วนเกิน พุงย้วย น้ำหนักตัวขึ้นตามมา การยืดตัวของผิวหนัง เส้นใยคอลลาเจน และอีลาสตินของผิวหนังที่ถูกยืดออกเพื่อรองรับการตั้งครรถ์ เกิดการเสื่อมสภาพส่งผลให้หน้าท้องแตกลาย และพุงย้วยหลังคลอด แจกวิธีลดหน้าท้องหลังคลอด ออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดควรขยับร่างกายด้วยกิจกรรมเบาๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่สำหรับคุณแม่ที่น้องหย่านมแล้ว สามารถออกกำลังกายได้เต็มที่ อย่างการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) เช่น ท่า Plank ท่า Bridge หรือออกกำลังกายที่เน้นการกระชับหน้าท้อง สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อและลดพุงย้วยได้ ควบคุมอาหาร […]
How to Fix Oily Skin and Large Pores for Smooth, Radiant Skin
If you ask about the most classic skin problems that we often encounter, oily skin is probably at the top of the list. Because in addition to making the skin look dull, it also makes the pores larger. Especially when dealing with hot and humid weather like in our country, it is a source of dirt and acne. For those who are tired of blotting oil all day or feel that the pores are large to the point of not knowing how to fix it, in this article, the doctor will take you to explore how to reduce oiliness and manage large pores, making the skin smooth, shiny and healthy again with a skin procedure like Skinvive. Is it true that people with oily faces often have large pores? People with oily faces often have large pores because the sebaceous glands under the skin produce a lot of oil. This excess oil flows through the pores. And when there is oil released frequently, the pores will naturally expand to accommodate the increased amount of oil. Furthermore, if the excess oil mixes with dirt or dead skin cells, it can clog the pores and make them appear larger. Do people with oily faces really need to moisturize their skin? The oil on the face does not mean that our skin is moisturized enough. But it is the result of the sebaceous glands producing excess oil to compensate for the dryness or lack of water in the skin. If the skin lacks moisture, the sebaceous glands will work harder to produce oil to protect the skin, making the face look oilier. Therefore, people with oily faces It is necessary to moisturize the skin to balance the skin, reduce excess oil production, and improve the health of the skin. What causes oily skin? Oily skin and large pores are caused by the sebaceous glands under the skin that produce too much oil. The main causes of stimulation are as follows: Hormones Genetics Improper skin care, such as washing the face too often or using products that are not suitable for the skin Dry and dehydrated skin stimulates oil production Pollution causes clogged pores How to reduce oily skin, large pores Natural ways to fix oily skin Wash your face properly Choose a facial cleanser for oily skin […]