เคยไหม เวลาส่องกระจกแล้วเห็นคอเป็นชั้น จนไม่กล้ารวบผม หรือแม้แต่ต้องเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดคอไว้ตลอด ความกังวลเล็ก ๆ เหล่านี้อาจทำให้เราไม่สบายใจกับตัวเองได้มากกว่าที่คิด
สาเหตุของปัญหานี้เกิดจากการที่ร่างกายสร้างคอลลาเจนน้อยลงตามวัย แต่ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวหนังบริเวณลำคอเป็นชั้นได้ วันนี้หมอจะมาแนะนำวิธีแก้ไขและป้องกันเพื่อให้ผิวบริเวณลำคอกลับมาเรียบเนียน พร้อมคืนความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้งครับ
คอเป็นชั้น เกิดจากอะไร
- การก้มมองโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เป็นประจำ ทำให้ผิวบริเวณคอพับซ้ำๆ เป็นเส้นที่มองเห็นได้ชัด
- การนอนหมอนสูงบ่อยๆ การนอนหมอนที่สูงเกินไป หรือการหนุนหมอนนอนอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังบริเวณคอเกิดรอยพับและดูย่นลงได้
- ผิวขาดการบำรุง การไม่ทาครีมบำรุงหรือครีมกันแดด อาจทำให้ความชุ่มชื้นลดลงและเร่งการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนในผิวได้
คอเป็นชั้นแก้ได้ด้วยการปรับพฤติกรรม
ปัญหาคอเป็นชั้นมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต หากเราปรับเปลี่ยนนิสัยของตัวเองก็สามารถช่วยให้ผิวหนังบริเวณคอกลับมากระชับและดูเรียบเนียนขึ้นได้ ซึ่งมีวิธีการดังนี้
- ปรับบุคลิกภาพ ปรับการเดิน และนั่ง ให้หลังตรง ตามองไปข้างหน้า ไม่ก้มหน้าหากไม่จำเป็น นอกจากจะช่วยลดการพับของผิวหนังบริเวณคอแล้วยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูสง่าผ่าเผยอีกด้วย
- ปรับพฤติกรรมการใช้มือถือ โดยการยกมือถือให้มาใกล้ระดับสายตา เพื่อไม่ให้คอโค้งไปข้างหน้า และจำกัดเวลาในการใช้มือถือให้น้อยลง วิธีนี้ยังช่วยป้องกันอาการปวดคอได้
- เลี่ยงการนอนหมอนสูง ไม่เพียงช่วยลดรอยพับบริเวณคอ *ยังลดโอกาสการเป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อม ป้องกันอาการปวดในบริเวณศีรษะ คอ และไหล่ตามมา
- การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เลือกใช้ครีมทาคอที่มีส่วนผสมของ คอลลาเจน, เรตินอล หรือเปปไทด์ ซึ่งมีหน้าที่ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่น อาจใช้ควบคู่ไปกับเซรั่มบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามิน C หรือกรดไฮยาลูรอนิก เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดความหย่อนคล้อย
- ทาครีมกันแดด ทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำเพื่อป้องกัน UV จากแสงแดด ลดการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว
การดูแลตัวเองเพื่อแก้ปัญหาคอเป็นชั้นสามารถเริ่มต้นได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ก็จำเป็นต้องใช้เวลานานถึงจะเห็นผล ดังนั้นการทำหัตถการจึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว หมอจะมาแนะนำหัตถการที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ครับ
Thermage กระตุ้นคอลลาเจนและกระชับผิวชั้นลึก ช่วยดูแลปัญหาคอเป็นชั้น
แม้ว่าการปรับพฤติกรรมอาจจะช่วยแก้ปัญหาคอเป็นชั้นได้แต่ก็อาจจะยังไม่หายขาด เพราะส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดคอลลาเจนที่ช่วยกระชับผิวและสร้างความยืดหยุ่น ทำให้หัตถการอย่าง Thermage ที่สามารถส่งพลังงานความร้อนลงลึกได้ถึงชั้นไขมันใต้ผิวหนัง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน จึงช่วยฟื้นฟูความกระชับของผิวจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Thermage CPT At MEGA CLINIC รุ่นหัวสีส้ม มาพร้อม ระบบสั่น (Vibration) ช่วยลดความเจ็บและเพิ่มความผ่อนคลายระหว่างทำ อีกทั้งยังช่วยกระจายความร้อนได้อย่างทั่วถึง นอกจากนี้ยังมี ระบบปล่อยความเย็นบนชั้นผิว (Cooling System) ที่ช่วยปกป้องผิวจากความร้อน ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง ทำให้กระบวนการยกกระชับผิวมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
Thermage เห็นผลเมื่อไหร่
ผลลัพธ์การยกกระชับของ Thermage จะชัดเจนกว่าการทำเครื่องยิงพลังงานอื่นถึง 3 เท่า หลังจากทำจะรู้สึกได้ว่าผิวกระชับขึ้น และเห็นผลเต็มที่ใน 1-2 เดือน พร้อมคงผลลัพธ์ได้ยาวนานสูงสุด 1 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างผิวของแต่ละคนครับ
*All promotions end on December 31, 2024. Screenshot and ask to claim your deal. Click here!
MEGA CLINIC ให้บริการยกกระชับผิวด้วย Thermage 1,200 Shot สามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้าและส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นแขน แก้ม และเหนียง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและยกกระชับผิวอย่างเห็นผล หากทำร่วมกับ Juvelook (จูวีลุค) จะช่วยเสริมผลลัพธ์ให้ชัดเจนและเห็นผลเร็วขึ้นครับ
Juvelook ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และด้วยขนาดอนุภาค 10-40 ไมโครเมตร จึงสามารถช่วยลดริ้วรอยเล็กๆ บริเวณลำคอให้ดูตื้นขึ้น พร้อมปรับผิวให้เรียบเนียนและกระชับรูขุมขนได้พร้อมกัน
ใครยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะกับหัตถการไหน ก็สามารถขอคำแนะนำจากทีมแพทย์มากประสบการณ์ที่เมกะคลินิกก่อนได้ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย LINE Official: @megaclinic (มี @) หรือกดแอดไลน์ที่ปุ่มสีเขียวด้านล่างนี้ได้เลย
*บทความอ้างอิง “Your pillow could be wrecking your skin and spine; here’s what you can do about it” จาก indianexpress.com
