โบท็อกไหล่ ลดบ่าเป็นก้อน แก้ปัญหาคอสั้น ปรับลุคคอให้เรียวระหง
ช่วงคอเป็นอีกจุดสำคัญที่ช่วยเสริมเสน่ห์ให้ดูน่ามอง การมีคอยาวระหง ช่วยเพิ่มมิติให้ลุคดูสง่ายิ่งขึ้น แต่สำหรับบางคนที่มี ไหล่หนา หรือกล้ามเนื้อบ่าแข็งเป็นก้อน อาจทำให้บุคลิกดูแข็ง ดุดัน และคอดูสั้นลง กระทบถึงความมั่นใจในการใส่ชุดเปิดไหล่ หรือตัดผมสั้นได้เจ้าก้อนบ่าแข็งๆ นี่เองเป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่เรียกว่ากล้ามเนื้อทราพีเซียส (Trapezius) อยู่ในบริเวณคอ ไหล่ และหลัง ใครที่อยากให้คอยาวขึ้น ดูสง่า หมอแนะนำให้ฉีดโบท็อกไหล่ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อจุดนี้ แต่ก่อนอื่นหมออยากให้ทุกคนทราบที่มาของก้อนกล้ามเนื้อบ่ากันก่อนครับ 3 พฤติกรรมที่ทำให้บ่าเป็นก้อน แบบไม่รู้ตัว หลายคนสังเกตเห็นว่าตัวเองมีกล้ามเนื้อบ่าแข็ง มาลองดูว่าเรามีพฤติกรรมเหล่านี้ไหมครับ สะพายกระเป๋าหนักเป็นประจำ คนที่สะพายโน๊ตบุ๊ค หรือกระเป๋าหนักๆ ไปทำงานทุกวัน ส่งผลให้กล้ามเนื้อบ่ารับน้ำหนักบ่อยๆ กล้ามเนื้อบริเวณนี้ที่คอยพยุงน้ำหนักจะปรับตัว และขยายใหญ่ขึ้นเพื่อช่วยรับน้ำหนัก นั่งทำงานเป็นเวลานาน การนั่งทำงานโดยใช้เมาส์ คีย์บอร์ด จะทำให้กล้ามเนื้อบ่าและไหล่เกร็งตลอดเวลา กล้ามเนื้อส่วนนี้ยังต้องคอยพยุงศีรษะเมื่อต้องมองหน้าจอ เกิดการเกร็งตัวสะสมจนทำให้กล้ามเนื้อขยายตัวขึ้น ก้มหน้าเล่นมือถือเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อต้องคอยพยุงน้ำหนักของศีรษะเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อจึงขยายขึ้น พฤติกรรมทั้ง 3 ข้อนี้ ไม่เพียงทำให้กล้ามเนื้อบ่าขยายใหญ่ขึ้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น อาการปวดเรื้อรัง ไหล่ไม่สมดุล กล้ามเนื้อบ่าที่ตึงเกินไปอาจกดทับเส้นเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดทำงานผิดปกติได้ โบท็อกไหล่ แก้ปัญหาคอสั้นได้ยังไง? เมื่อกล้ามเนื้อบ่าเราหนาขึ้น การฉีดโบท็อก […]
