ปากแห้งเกิดจากอะไร มารู้จักสาเหตุ วิธีแก้ และตัวช่วยเติมความชุ่มชื้น
ปากแห้งเกิดจากอะไร มารู้จักสาเหตุ วิธีแก้ และตัวช่วยเติมความชุ่มชื้น ปัญหาริมฝีปากแห้งอาจดูเล็กน้อยสำหรับบางคน แต่แท้จริงแล้วสามารถสะท้อนถึงสุขภาพภายในได้ ทั้งยังส่งผลต่อบุคลิก ทำให้ดูโทรม ดูป่วย และไม่สดใสได้ นอกจากนี้อาการปากแห้งยังอาจลุกลามจนกลายเป็นปากแตก เจ็บ และลอกเป็นขุยได้ง่าย ในบทความนี้เราจะมาหาคำตอบกันว่า ปากแห้งเกิดจากอะไร พร้อมรวบรวมแนวทางที่จะช่วยบำรุงปากให้กลับมาชุ่มชื้นสุขภาพดีได้เหมือนเดิมครับ ปากแห้งเกิดจากอะไร เลียริมฝีปากบ่อยเกินไป การเลียริมฝีปากแม้ว่าจะทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้น แต่เมื่อน้ำลายระเหย ความชื้นของริมฝีปากจะถูกดึงออกไปด้วย ทำให้ริมฝีปากแห้งกว่าเดิม ร่างกายขาดน้ำ เมื่อดื่มน้ำน้อยร่างกายจะไม่สามารถรักษาความชุ่มชื้นไว้ได้ ทำให้ริมฝีปากซึ่งเป็นบริเวณที่ไม่มีต่อมไขมันจึงแห้งได้ง่าย สภาพอากาศ การอยู่ในสภาพอากาศหนาว อากาศแห้ง หรือในห้องแอร์นานเกินไป จะดูดความร้อนจากริมฝีปากได้ง่าย ส่งผลให้ริมฝีปากแห้ง ผลข้างเคียงจากยา ยาหลายชนิดอย่าง ยาแก้แพ้ในกลุ่ม Antihistamines ยารักษาโรคสมาธิสั้น ยาแก้ซึมเศร้า สามารถส่งผลให้ริมฝีปากแห้งได้ การขาดสารอาหาร เมื่อร่างกายขาดสารอาหารสำคัญอย่างวิตามิน หรือแร่ธาตุ ที่ช่วยบำรุงผิว ดูแลเยื่อบุ และสมานแผล อาจส่งผลให้ริมฝีปากแห้ง แตก ลอกง่าย และฟื้นตัวช้ากว่าปกติ ปากแห้งมีกี่ประเภท ปัญหาปากแห้งมีหลายระดับ โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็น 4 แบบ ตามลักษณะอาการและสาเหตุที่พบบ่อยดังนี้ครับ ปากแห้งธรรมดา […]
睡眠不足，脸色暗沉，没时间打理自己，怎么办？
ใครบ้างที่กำลังว้าวุ่นใจกับปัญหาหน้าโทรม ดูอ่อนล้า ใบหน้าดูหมองหม่นไร้ชีวิตชีวา ไม่รู้จะแก้ยังไงดี? แต่…ก็พอรู้อยู่ว่าปัญหานี้มีที่มาจากการติดนิสัยอดนอน นอนดึก นอนน้อย ของตัวเองนี่แหละ 1) หน้าโทรม เกิดจาก? เกี่ยวกับอะไรกับการนอนน้อย นอนไม่พอ? สาเหตุหลักที่ส่งผลให้ผิวหน้าของเราเสื่อมสภาพจนเป็นที่มาของใบหน้าโทรม มีทั้งไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล สิ่งแวดล้อม แดด ฝุ่น ควัน มลภาวะที่ต้องเจอ ความเครียดสะสม ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ ร่างกายขาดสารอาหารอย่างวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน ฯลฯ ผิวไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม และที่สำคัญเลยคือ การพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วการที่หน้าโทรม นอนน้อย มันเกี่ยวกันยังไงบ้าง? แน่นอนค่ะว่าการอดนอน นอนไม่พอ นั้นมีผลต่อ ฮอร์โมนที่ฟื้นฟูผิว (Growth Hormone) ซึ่งทำหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายเริ่มทำงานแปรปรวน เพราะปกติร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนนี้ออกมาระหว่างที่เราอยู่ในช่วงนอนหลับลึก หลับยาว ความชุ่มชื้นของผิวลดลง เพราะผิวขาดความสมดุลของน้ำในเซลล์ โดยไม่ใช่แค่ผิวหน้าแต่ยังรวมถึง ผิวกายที่จะดูแห้งกร้าน อ่อนแอ แถมเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้นด้วย ใต้ตาคล้ำ ตาบวม เพราะการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอทำให้มีเลือดมาคั่งอยู่ในเส้นเลือดบริเวณใต้ตาเยอะ ขึ้นกว่าปกติ ผิวสร้างคอลลาเจนน้อยลง เพราะระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานไม่ดี […]
关于静脉滴注维生素的问答
การ Drip วิตามินผิวผ่านทางสายน้ำเกลือ หรือ IV Drip Vitamin เป็นหนึ่งในวิธีที่หลายคนเลือกเพื่อบำรุงผิวและสุขภาพในเวลาเดียวกัน ที่ดริปวิตามินผิวนั้นได้รับความนิยมเนื่องจากสามารถช่วยให้ผิวพรรณดูสดใส กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมกับเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ในบทความนี้ เมกะคลินิกได้รวบรวมคำถามและคำตอบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการ Drip วิตามินผิวที่ทุกคนควรรู้ เพื่อให้พวกเรามีความเข้าใจเกี่ยวกับหัตถการนี้อย่างดีพอก่อนที่จะตัดสินใจฉีดค่ะ 1) ขั้นตอนการเข้ารับบริการ Drip วิตามินผิว มีอะไรบ้าง? สำหรับการ Drip วิตามินผิวที่เมกะคลินิกมีขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้ ขั้นตอนแรก ปรึกษาแพทย์ โดยแพทย์จะสอบถามประวัติสุขภาพและความกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวอย่างละเอียด ก่อนจะประเมิน เลือกสูตรวิตามินผิวที่เหมาะกับแต่ละคนให้ ถัดมา เตรียมตัวเข้ารับวิตามินผิวทางสายน้ำเกลือ ตั้งแต่ขั้นตอนนี้จะอยู่ภายใต้การดูแลของพยาบาลวิชาชีพอย่างใกล้ชิดตั้งแต่ต้นจนจบ พยาบาลจะ จัดเตรียมวิตามินผิวสูตรที่เราเลือก ทำความสะอาดบริเวณที่จะทำการเปิดเส้นพร้อมกับแทงเข็มน้ำเกลือ ใช้เวลาไม่นานเพียง 15-20 นาที ในการดริปวิตามินผิว 1 กระปุก สามารถนั่งสบาย ๆ ระหว่างที่กำลังให้วิตามินอยู่ได้เลย แต่ถ้ารู้สึกผิดปกติ เช่น ปวดบริเวณที่ แทงเข็มน้ำเกลือ เวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้ สามารถกดกริ่งที่โต๊ะหรือเรียกพยาบาลให้รีบมาหาได้ ทันที […]
สูตรดริปวิตามินผิว อยากผิวขาวใส สุขภาพดี ต้องเลือกสูตรไหน
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้ โปรแกรมดริปวิตามินผิว หรือ โปรแกรมฉีดวิตามิน เป็นวิธีการหนึ่งที่คนหันมาใช้เพื่อให้ผิวขาวใส สุขภาพดีกันมากขึ้น แต่ด้วยสูตรดริปวิตามินที่มีมาก จนทำให้หลายคนสับสนไม่รู้ว่าจะเลือกสูตรไหนดี บทความนี้หมอจะช่วยให้ทุกคนเข้าใจและเลือกสูตรดริปวิตามินที่เหมาะกับตัวเองกันค่ะ โปรแกรมฉีดวิตามินผิวช่วยให้ผิวขาวใสได้อย่างไร? วิตามินที่มีส่วนช่วยให้ผิว ดูกระจ่างใสและสม่ำเสมอขึ้น ไม่ได้ทำงานจากวิตามินตัวเดียว แต่เป็นการทำงานร่วมกันของสารอาหารหลายชนิด โดยในสูตรวิตามินผิวเข้มข้นของ MEGA CLINIC มีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ Vitamin C (วิตามินซี) ช่วยลดความหมองคล้ำ สนับสนุนการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีบางส่วน ทำให้ผิวดูสว่างและสดใสขึ้น พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวดูแข็งแรงขึ้น Vitamin B Complex (วิตามินบีรวม) ช่วยบำรุงเซลล์ผิว ฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน สุขภาพดีขึ้น ส่งผลให้ผิวโดยรวมดูสม่ำเสมอและไม่หมองง่าย Alpha-Lipoic Acid (ALA) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเครียดของเซลล์ผิวจากมลภาวะและแสงแดด มีส่วนช่วยให้ผิวดูสดใสและแข็งแรงขึ้นในระยะยาวโปรแกรมดริปวิตามินผิวช่วยให้สารอาหารเหล่านี้ เข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง จึงดูดซึมได้รวดเร็วและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการรับประทานอาหารเสริมหรือการบำรุงผิวภายนอก อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะเป็นการทำให้ผิว ค่อย ๆ กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่การเปลี่ยนสีผิวแบบทันทีหรือถาวร เจาะลึกส่วนประกอบโปรแกรมวิตามินฉีดผิว เลือกสูตรโปรแกรมดริปวิตามินผิวอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว? คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การเลือกสูตรวิตามินผิวที่เหมาะสมต้องพิจารณาจากสภาพผิวของแต่ละบุคคลก่อน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์และปลอดภัยที่สุดสำหรับที่ เมกะคลินิก […]