Neuramis 填料 5,990.-/cc 立即添加线路！
如今，许多人都非常注重自己的健康和外貌。这导致网上出现了许多减肥方法。然而，良好的减肥效果必须与良好的健康相辅相成，不能对健康造成负面影响。目前，一种越来越受关注的方法就是间歇性断食（IF）。对于即将进入减肥行业的新手，您可能想知道什么是间歇性断食，如何开始，以及如何通过 BeautyMeal 减肥计划让间歇性断食发挥其功效。它真的有用吗？让我们在本文中与医生一起寻找答案。什么是间歇性断食？间歇性断食（IF）是一种在进食和禁食时间之间交替进行的节食方式。这使得身体能够利用储存的脂肪，从而刺激身体的能量燃烧过程，从而有效减肥。它也对您的健康有益。间歇性断食格式 IF 16/8：这意味着在 8 小时内进食，每天至少禁食 16 小时。禁食期间，只能喝白开水、不加糖的茶或咖啡，因为甜味会刺激胰岛素，引起饥饿感。禁食5:2：这意味着正常饮食5天。
ไหนใครเคยเป็นบ้าง พอหยิบเสื้อสายเดี่ยวหรือเกาะอกออกมาจากตู้ทีไร ก็ต้องเก็บกลับไปเหมือนเดิมทุกที ที่ขาดความมั่นใจไม่กล้าใส่ชุดพวกนี้ก็เพราะว่าเรามี นมน้อย หรือ รักแร้ปลิ้น นั่นเอง ทำความรู้จัก นมน้อย รักแร้ปลิ้น นมน้อย รักแร้ปลิ้น คืออะไร นมน้อย รักแร้ปลิ้น ที่มักโผล่ออกมาเวลาเราสวมใส่เสื้อที่ไม่มีแขนอย่างเสื้อกล้าม เสื้อสายเดี่ยว และเสื้อเกาะอก ที่จริงแล้วมันคือ ก้อนไขมันใต้รักแร้ ที่เกิดจากไขมันส่วนเกินมาสะสมอยู่บริเวณนี้เยอะจนมีลักษณะนูนขึ้นมา ยิ่งเวลาใส่ชุดที่ค่อนข้างรัด ก็จะยิ่งเห็นได้ชัด นมน้อย รักแร้ปลิ้น บั่นทอนความมั่นใจ แน่นอนว่าใครที่กังวลเรื่องหุ่นและรูปลักษณ์ คงจะรู้สึกไม่พอใจกับเจ้าก้อนไขมันใต้รักแร้ตรงนี้ เพราะมันทำให้ดูหุ่นไม่ดี ไม่เฟิร์ม ถ่ายรูปออกมาไม่สวย ซึ่งจริง ๆ เท่าที่หมอเคยเจอมา หลายคนที่รูปร่างดีหรือผอมอยู่แล้วก็มีปัญหานมน้อย รักแร้ปลิ้น เยอะอยู่เหมือนกันค่ะ ฉีดแฟตนมน้อย ช่วยได้จริงไหม ยังดีที่นมน้อยคือไขมัน จึงสามารถใช้การฉีดแฟตเพื่อสลายไขมันส่วนนี้ออกไปได้ โดยไม่จำเป็นต้องไปทำหัตถการอื่นที่เจ็บตัวมากกว่าและมีบาดแผลพักฟื้นนาน อย่างการผ่าตัดศัลยกรรมหรือดูดไขมัน แฟตสลายไขมัน สูตร Lipo-S ตัวยาแฟตสูตรเฉพาะของเมกะคลินิกที่มีจุดเด่นด้านความเข้มข้น ไม่ผสมน้ำเกลือ และผลลัพธ์การสลายไขมันที่มีประสิทธิภาพ
ณ เวลานี้ หัตถการประเภทเครื่องยิงพลังงานยกกระชับหน้าที่มาแรงที่สุดก็คงหนีไม่พ้น Ultraformer III (อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี)ด้วยเทคโนโลยีการใช้คลื่นความถี่เข้มข้นสูง Micro and Macro Focused Ultrasound หรือ MMFU ที่สามารถปล่อยพลังงานความร้อนเข้ากระตุ้นให้เกิดการผลิตคอลลาเจน ลงลึกถึงผิวชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า บวกกับผลลัพธ์ที่อยู่ได้นานถึง 6-8 เดือนนั่นเลยเป็นเหตุผลที่ใคร ๆ ก็ติดใจเจ้าเครื่องตัวนี้กันค่ะ สำหรับบทความนี้หมอจะมาอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริเวณบนใบหน้าที่ อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี ช่วยยกกระชับผิวให้เต่งตึง ยืดหยุ่น ไม่หย่อนคล้อยได้ แต่ละจุดมีปัญหาผิวที่แตกต่างกันอย่างไร หลังทำเสร็จผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างไร ไปติดตามได้เลยค่ะ อยากยกกระชับหน้า ด้วยเครื่อง Ultraformer III Ultraformer III ดีไหม แพทย์ยิงจุดไหน ใช้หัวอะไรบ้าง บริเวณที่สามารถทำ อัลตร้าฟอร์เมอร์ ทรี ได้ นั้นประกอบไปด้วย แก้ม เหนียง เป็นบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่เยอะ และเมื่อคอลลาเจนในชั้นผิวลดน้อยลง
โครงหน้ากลม เป็นโครงหน้าที่ส่วนใหญ่พบได้ในชาวเอเชีย โดยคนที่มีโครงหน้ากลมจะมีลักษณะ ความกว้าง ความยาวของใบหน้าเกือบเท่ากันทุกองศา กรอบหน้าไม่ชัด ไม่มีเหลี่ยมหรือมุม คนที่มีปัญหาหน้ากลม แก้มเยอะ หลายคนอาจเคยพยายามลดด้วยวิธีธรรมชาติ ทั้งการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร แต่ต้องแลกมากับความอดทนและมีวินัยเป็นอย่างมาก เนื่องจากแก้มเป็นจุดที่มีไขมันสะสมและลดได้ยาก บทความนี้หมอจะมาบอกวิธีการลดแก้มให้หน้าเรียว อย่างเห็นผลชัด หน้ากลมเกิดจากอะไร หน้ากลมจากไขมันสะสม อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลต่อการสะสมของไขมันบนใบหน้าที่มากขึ้น ทำให้มีใบหน้ากลม แก้มเยอะ ในระยะแรกหลายคนอาจมองเป็นเพียงปัญหาเล็กๆ แต่หากมีการสะสมของไขมันที่มากขึ้นเรื่อยๆ จะทำให้เกิดเหนียงที่หย่อนคล้อยลงมา ซึ่งภาวะนี้สามารถเกิดได้ทั้งคนที่มีรูปร่างผอมและอ้วน หน้ากลมจากเนื้อคางน้อย ใครที่มีเนื้อคางน้อย คางดูสั้น แบน หรือบุ๋มลงไป มักส่งผลให้ดูหน้ากลมได้ วิธีลดแก้มเร่งด่วน เห็นผลชัด วิธีลดแก้ม สำหรับคนหน้ากลมไขมันสะสม หากคุณคือคนหน้ากลม ที่มีสาเหตุจากไขมันสะสม สังเกตได้จากกรอบหน้าที่ไม่ชัด เมื่อลองสัมผัสแก้มเบาๆ จะรู้สึกถึงความนิ่ม และความอวบอิ่ม โดยวิธีการลดแก้มที่มีไขมันสะสมอย่างเห็นผลชัด ก็คือ วิธีการฉีดแฟต ฉีดเมโสแฟต ลดแก้ม การฉีดเมโสแฟตเป็นกระบวนการที่ใช้ตัวยาเข้ามาช่วยสลายไขมันในบริเวณที่ฉีด สามารถลดไขมันเฉพาะจุดโดยที่ไม่ต้องผ่าตัด เมื่อฉีดแฟตเข้าไปในบริเวณแก้ม
อายุเป็นเพียงตัวเลข สาวๆที่มีปัญหาร่องแก้ม สามารถย้อนเวลากลับไปให้ผิวดูกระชับ เรียบเนียน ได้อีกครั้ง เพียงแค่มีวิธีการแก้ปัญหาอย่างตรงจุด บทความนี้หมอจะมาแนะนำวิธีจัดการร่องแก้มให้ดูตื้นขึ้น พร้อมวิธีการป้องกันการเกิดริ้วรอยให้ช้าลง จะต้องทำอย่างไรบ้าง ไปชมกันเลยค่ะ ร่องแก้มคืออะไร เมื่อเนื้อแก้มด้านบน เกิดการหย่อนคล้อยลงมา ทำให้เกิดเป็นริ้วรอยลึกบนผิวหน้า หรือที่เรียกกันว่า ร่องแก้ม จะมีลักษณะเป็นเส้นเฉียง ข้างแก้มยาวลงมาถึงมุมปาก มักเห็นได้ชัดตอนแสดงสีหน้า ในช่วงระยะแรก ร่องแก้มจะเป็นเพียงริ้วรอย ที่เกิดขึ้นเฉพาะตอนแสดงสีหน้าหรือขยับใบหน้าเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปจากริ้วรอย ก็กลายเป็นร่องแก้มลึก ที่สามารถมองเห็นแม้ไม่ได้ขยับใบหน้าก็ตาม ร่องแก้ม เกิดจากอะไร ร่องแก้ม หรือริ้วรอยร่องแก้ม โดยส่วนใหญ่สาเหตุมักมาจากคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิวเสื่อมสภาพลงทำให้ผิวหย่อนคล้อยจนเกิดร่องแก้ม นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆที่ส่งผลให้เกิดปัญหาร่องแก้ม ดังนี้ ผิวแห้ง เมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น จะเกิดริ้วรอยบริเวณร่องแก้ม การแสดงสีหน้า การยิ้ม การแสดงอารมณ์ เป็นการใช้กล้ามเนื้อที่ดึงร่องแก้ม เมื่อเรายิ้มบ่อยๆ กล้ามเนื้อมัดนี้จะแข็งแรงขึ้น จนเป็นริ้วรอยข้างแก้ม การยุบตัวของกระดูกบริเวณใต้ตา การยุบตัวของกระดูกบริเวณร่องแก้ม แก้ไขร่องแก้มเบื้องต้น การแก้ไขร่องแก้มด้วยวิธีที่หมอจะแนะนำต่อไปนี้ เป็นวิธีที่อาจช่วยลดริ้วรอยร่องแก้ม รอยตื้นๆ เพียงเบื้องต้นเท่านั้น วิธีเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่ต้องใช้ระยะเวลา
กว่า 6 ปีที่เมกะคลินิกดูแลผู้ที่มีปัญหาผิวคล้ำ หน้าหมอง มาไม่ต่ำกว่า 100,000 เคส มีคำถามมากมายเกี่ยวกับหัตถการงานผิวจากคนไข้ที่เข้ามารับคำปรึกษาก่อนตัดสินใจฉีด หมอเลยรวบรวบข้อสงสัยที่คนส่วนใหญ่อยากรู้เกี่ยวกับการ ฉีดผิวขาว กี่ครั้งเห็นผล มาให้พวกเราได้ทำความเข้าใจกันค่ะ เลือกอ่านตามหัวข้อ – รวมคำถาม-ตอบ ฉีดผิวขาว สูตร BodyWhite – รวมคำถาม-ตอบ ฉีดหน้าขาวใส สูตรออร่าไวท์ รวมคำถาม-ตอบ ฉีดผิวขาวสูตร BodyWhite Q: ฉีดผิวขาว กี่ครั้งเห็นผล? การฉีดวิตามินผิวสูตร BodyWhite จะเน้นช่วยเรื่องความกระจ่างใสให้กับผิว สามารถฉีดได้ต่อเนื่องทุกสัปดาห์ ครั้งละ 1-3 กระปุก แล้วแต่ความต้องการอยากเห็นผลลัพธ์ของแต่ละคน เร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสภาพผิวเดิมเป็นหลัก รองลงมาคือการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น โดนแดดบ่อยไหม ทาครีมกันแดดทุกวันหรือเปล่าสำหรับผิวปกติทั่วไปหมอจะแนะนำให้เริ่มต้นฉีดต่อเนื่องประมาณ 6 กระปุกก่อนค่ะ Q: BodyWhite คืออะไร? เปลี่ยนผิวคล้ำให้ขาวขึ้นได้จริงไหม? วิตามินผิว BodyWhite รวมสารสกัดวิตามินจากธรรมชาติ
การมีรูปปากเป็นทรงสวย ถือเป็นความฝันของสาวๆหลายคน เพราะจะช่วยส่งผลให้องค์รวมของใบหน้าดูมีเสน่ห์ น่ามองมากยิ่งขึ้น การตกแต่งทรงปากให้ได้รูปทรงตามต้องการจึงเป็นที่นิยมมากขึ้น โดยเฉพาะเทรนด์การทำปากกระจับวิธีการทำปากกระจับมีทั้งการผ่าตัด และการฉีดฟิลเลอร์ปากให้เป็นทรงกระจับด้วยเทคนิคของคุณหมอ แล้ววิธีไหนดีกว่ากัน ไปหาคำตอบกับหมอในบทความนี้กันค่ะ ปากทรงกระจับ คืออะไร? ปากทรงกระจับ จะมีลักษณะของปากที่เหมือนกระจับหรือทรงโค้งขึ้นเหมือนคันธนู ขอบปากบนจะเป็นรูปคล้ายตัวเอ็ม มีสัดส่วนระหว่างริมฝีปากบนและล่างอยู่ที่ 1:1.6-1.8 มุมปากควรยกขึ้นไม่ทิ่มลง มีหยักสวยงามเท่ากัน ตรงกลางมีกระจับที่สวยงาม และเนื้อปากควรอวบอิ่ม เรียบเนียน ไม่มีริ้วรอย ผ่าตัดปากกระจับ การผ่าตัดปากทรงกระจับ เป็นการตกแต่งริมฝีปากบนและล่างให้บางลง ได้รูป สวยงาม เป็นกระจับเข้ากับใบหน้า โดยหมอจะทำการผ่าตัดเนื้อเยื่อบริเวณริมฝีปากด้านในออก และเย็บปิดซ่อนแผลไว้ด้านใน เหมาะกับผู้ที่มีริมฝีปากหนา ปากห้อย และต้องการให้ปากกระจับอยู่ทรงถาวร ข้อดีการผ่าตัดปาก การผ่าตัดปากกระจับเป็นวิธีการปรับแต่งทรงปากให้อยู่อย่างถาวร ช่วยให้ผู้ที่มีริมฝีปากหนา ปากห้อย ปากใหญ่ มีรูปปากที่เล็กลง เป็นกระจับ เห็นผลได้อย่างชัดเจน ผ่าตัดปากกระจับ อันตรายไหม การผ่าตัดปากกระจับ จะต้องใช้เทคนิค ความชำนาญของศัลยแพทย์แต่ละท่าน หากทำการผ่าตัดโดยแพทย์ที่ไม่มีความเชี่ยวชาญ การผ่าตัดครั้งนั้นจะมีความเสี่ยงเป็นอย่างมาก อาจตัดเนื้อปากไม่เหมาะสม เย็บแผลไม่สวย
การทาลิปมันช่วยแก้ปากแห้ง ลอก เป็นขุยได้ เพราะสารบำรุงต่าง ๆ ในลิปมันล้วนมีสรรพคุณเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก แต่สำหรับใครที่มีปัญหาปากแห้งเรื้อรัง หนักหน่อยคือปากเป็นร่อง ทาลิปไม่สวย แก้ยังไงไม่หาย แถมยังชอบลืมทาลิปมัน อาจต้องหาวิธีเติมเต็มความชุ่มชื้นจากภายในที่คงสภาพผลลัพธ์ไว้ได้ นานขึ้น อย่างการฉีดฟิลเลอร์ปาก ปากแห้ง ลอก ปากเป็นขุย เกิดจาก ปากแห้ง ลอก ปากเป็นขุย มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรักษาความชุ่มชื้นในผิว เพราะริมฝีปากก็คือผิวหนังชนิดหนึ่ง หากผิวขาดความชุ่มชื้น ไม่ว่าจะเพราะดื่มน้ำน้อย การใช้ชีวิตอยู่ในสภาพอากาศที่ค่อนข้างแห้งและเย็น หรือการแพ้ แสบ ระคายเคือง จากพฤติกรรมชอบเลียริมฝีปากบ่อย ๆ ก็ล้วนเป็นสาเหตุของอาการปากแห้งได้ทั้งหมด ปากแห้ง ลอก ปากเป็นขุย ทำให้เกิดปัญหาอะไรตามมา ปากเป็นร่อง หรือปากตกร่อง ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้นอย่างหนัก เป็นผลให้ที่พื้นผิวกลายเป็นร่องขีด ๆ ไม่อวบอิ่มดูสุขภาพดี ซึ่งปัญหาปากตกร่องจะสังเกตเห็นได้ชัดมากเวลาทาลิปสติก ทาลิปไม่ติดผิวดี ลิปลอกออกง่าย เศษปากที่แห้งลอกนั้นพร้อมหลุดออกจากผิวตลอดเวลา เมื่อทาลิปไปสักพัก ลิปก็จะหลุดตามมาด้วย บางคนเจอปัญหาทาลิปทับไปเพิ่มอีก สีก็ไม่ติดแล้ว
ปัญหาผิวที่หย่อนคล้อยและริ้วรอยเหี่ยวย่นตามใบหน้า เป็นสัญญาณความแก่ที่พวกเราส่วนใหญ่ล้วนต้องเจอ แต่ก็โชคดีที่ปัจจุบันวงการแพทย์ความงามมีนวัตกรรมที่ช่วยชะลออายุให้กับผิวหน้า อย่างการทำหัตถการยกกระชับ Ultraformer III และการฉีดโบท็อกลดริ้วรอย หน้าเหี่ยว ผิวคล้อย ริ้วรอยเริ่มมา หน้าเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อย เกิดจาก สิ่งที่จะเกิดขึ้นแน่ ๆ เมื่ออายุมากขึ้น คือชั้นผิวหนังเริ่มสูญเสียคอลลาเจนและชั้นไขมัน ซึ่งทำหน้าที่หลักในการช่วยพยุง รักษาความชุ่มชื้น และคงความกระชับเต่งตึงให้ผิวหน้า เมื่อคอลลาเจนและไขมันใต้ชั้นผิวลดลง เราก็จะเริ่มรู้สึกถึงผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ไม่มีน้ำมีนวล พบริ้วรอยร่องลึกตามร่องแก้ม ใต้ตา หรือร่องน้ำหมาก ทำให้ใบหน้าดูแก่ แม้ว่าอายุจริงเราจะยังไม่ได้แก่ขนาดนั้นก็ตาม ริ้วรอยตามใบหน้า เกิดจาก ปัญหาริ้วรอย ยังคงเป็นผลพวงจากการที่คอลลาเจนใต้ชั้นผิวน้อยลง พฤติกรรมการแสดงสีหน้าที่ไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม หัวเราะ โมโห สงสัย ฯลฯ ส่งผลให้กล้ามเนื้อต้องขยับบ่อยครั้งจนเริ่มปรากฏเป็นรอยพับ รอยย่น แต่ดันกลับไปเรียบเนียนในสภาพเดิมไม่ได้เพราะผิวหนังขาดความยืดหยุ่น รอยตีนกา รอยหน้าผากย่น และรอยขมวดคิ้ว คือ ริ้วรอยที่มองเห็นได้ชัดที่สุด และเป็นตัวการสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้ใบหน้าเราดูแก่ เหี่ยว และดูไม่ค่อยเป็นมิตร หมอแนะนำ 2
