เคยไหม เวลาส่องกระจกแล้วเห็นคอเป็นชั้น จนไม่กล้ารวบผม หรือแม้แต่ต้องเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดคอไว้ตลอด ความกังวลเล็ก ๆ เหล่านี้อาจทำให้เราไม่สบายใจกับตัวเองได้มากกว่าที่คิด
สาเหตุของปัญหานี้เกิดจากการที่ร่างกายสร้างคอลลาเจนน้อยลงตามวัย แต่ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวหนังบริเวณลำคอเป็นชั้นได้ วันนี้หมอจะมาแนะนำวิธีแก้ไขและป้องกันเพื่อให้ผิวบริเวณลำคอกลับมาเรียบเนียน พร้อมคืนความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้งครับ
คอเป็นชั้น เกิดจากอะไร
- การก้มมองโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เป็นประจำ ทำให้ผิวบริเวณคอพับซ้ำๆ เป็นเส้นที่มองเห็นได้ชัด
- การนอนหมอนสูงบ่อยๆ การนอนหมอนที่สูงเกินไป หรือการหนุนหมอนนอนอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังบริเวณคอเกิดรอยพับและดูย่นลงได้
- ผิวขาดการบำรุง การไม่ทาครีมบำรุงหรือครีมกันแดด อาจทำให้ความชุ่มชื้นลดลงและเร่งการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนในผิวได้
คอเป็นชั้นแก้ได้ด้วยการปรับพฤติกรรม
ปัญหาคอเป็นชั้นมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต หากเราปรับเปลี่ยนนิสัยของตัวเองก็สามารถช่วยให้ผิวหนังบริเวณคอกลับมากระชับและดูเรียบเนียนขึ้นได้ ซึ่งมีวิธีการดังนี้
- ปรับบุคลิกภาพ ปรับการเดิน และนั่ง ให้หลังตรง ตามองไปข้างหน้า ไม่ก้มหน้าหากไม่จำเป็น นอกจากจะช่วยลดการพับของผิวหนังบริเวณคอแล้วยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูสง่าผ่าเผยอีกด้วย
- ปรับพฤติกรรมการใช้มือถือ โดยการยกมือถือให้มาใกล้ระดับสายตา เพื่อไม่ให้คอโค้งไปข้างหน้า และจำกัดเวลาในการใช้มือถือให้น้อยลง วิธีนี้ยังช่วยป้องกันอาการปวดคอได้
- เลี่ยงการนอนหมอนสูง ไม่เพียงช่วยลดรอยพับบริเวณคอ *ยังลดโอกาสการเป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อม ป้องกันอาการปวดในบริเวณศีรษะ คอ และไหล่ตามมา
- การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เลือกใช้ครีมทาคอที่มีส่วนผสมของ คอลลาเจน, เรตินอล หรือเปปไทด์ ซึ่งมีหน้าที่ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่น อาจใช้ควบคู่ไปกับเซรั่มบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามิน C หรือกรดไฮยาลูรอนิก เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดความหย่อนคล้อย
- ทาครีมกันแดด ทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำเพื่อป้องกัน UV จากแสงแดด ลดการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว
การดูแลตัวเองเพื่อแก้ปัญหาคอเป็นชั้นสามารถเริ่มต้นได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่ก็จำเป็นต้องใช้เวลานานถึงจะเห็นผล ดังนั้นการทำหัตถการจึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว หมอจะมาแนะนำหัตถการที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ครับ
Thermage กระตุ้นคอลลาเจนและกระชับผิวชั้นลึก ช่วยดูแลปัญหาคอเป็นชั้น
แม้ว่าการปรับพฤติกรรมอาจจะช่วยแก้ปัญหาคอเป็นชั้นได้แต่ก็อาจจะยังไม่หายขาด เพราะส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดคอลลาเจนที่ช่วยกระชับผิวและสร้างความยืดหยุ่น ทำให้หัตถการอย่าง 热玛吉 ที่สามารถส่งพลังงานความร้อนลงลึกได้ถึงชั้นไขมันใต้ผิวหนัง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน จึงช่วยฟื้นฟูความกระชับของผิวจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Thermage CPT ที่ MEGA CLINIC รุ่นหัวสีส้ม มาพร้อม ระบบสั่น (Vibration) ช่วยลดความเจ็บและเพิ่มความผ่อนคลายระหว่างทำ อีกทั้งยังช่วยกระจายความร้อนได้อย่างทั่วถึง นอกจากนี้ยังมี ระบบปล่อยความเย็นบนชั้นผิว (Cooling System) ที่ช่วยปกป้องผิวจากความร้อน ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง ทำให้กระบวนการยกกระชับผิวมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
Thermage เห็นผลเมื่อไหร่
ผลลัพธ์การยกกระชับของ Thermage จะชัดเจนกว่าการทำเครื่องยิงพลังงานอื่นถึง 3 เท่า หลังจากทำจะรู้สึกได้ว่าผิวกระชับขึ้น และเห็นผลเต็มที่ใน 1-2 เดือน พร้อมคงผลลัพธ์ได้ยาวนานสูงสุด 1 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างผิวของแต่ละคนครับ
*ทุกโปรโมชั่น หมด 31 ธ.ค. 67 แคปสอบถามรับสิทธิ์ได้เลย คลิก!
MEGA CLINIC ให้บริการยกกระชับผิวด้วย Thermage 1,200 Shot สามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้าและส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นแขน แก้ม และเหนียง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและยกกระชับผิวอย่างเห็นผล หากทำร่วมกับ 乔雅露 (จูวีลุค) จะช่วยเสริมผลลัพธ์ให้ชัดเจนและเห็นผลเร็วขึ้นครับ
Juvelook ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และด้วยขนาดอนุภาค 10-40 ไมโครเมตร จึงสามารถช่วยลดริ้วรอยเล็กๆ บริเวณลำคอให้ดูตื้นขึ้น พร้อมปรับผิวให้เรียบเนียนและกระชับรูขุมขนได้พร้อมกัน
ใครยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะกับหัตถการไหน ก็สามารถขอคำแนะนำจากทีมแพทย์มากประสบการณ์ที่เมกะคลินิกก่อนได้ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย LINE Official: @megaclinic (มี @) หรือกดแอดไลน์ที่ปุ่มสีเขียวด้านล่างนี้ได้เลย
*บทความอ้างอิง “Your pillow could be wrecking your skin and spine; here’s what you can do about it” จาก indianexpress.com
