琐事

เริ่มต้นการดูแลตัวเอง สิ่งแรกที่หลายๆคนกังวลก็คือผิวพรรณ เนื่องจากสภาพอากาศบ้านเราเป็นเมืองร้อน แดดแรง ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดปัญหาผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ ตัวช่วยในการดูแลผิวอย่างเร่งด่วนก็คือ โปรแกรมฉีดวิตามินผิว ปัจจุบันการฉีดวิตามินผิวเพื่อให้ผิวสดใส ถือว่ากำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมาก ก่อนจะตัดสินใจฉีดวิตามินผิวก็ควรมีการเตรียมความพร้อม ศึกษาหาคลินิกที่ได้มาตรฐาน สามารถฉีดวิตามินผิวได้อย่างปลอดภัย ดังนั้นบทความนี้หมอจะพาทุกคนมาเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปฉีดวิตามินผิวไปชมกันเลยค่ะ เตรียมความพร้อมก่อนรับโปรแกรมฉีดวิตามินผิว สำรวจปัญหาผิวเพื่อการแก้ไขที่ตรงจุดเราจะต้องทราบถึงปัญหาก่อน การสำรวจสภาพผิวของตัวเองเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้เองง่ายๆโดยการสังเกต ตัวอย่างเช่น ปัญหาผิวแห้ง จะมีลักษณะแห้งตึง แตกลาย หรืออาจลอกเป็นขุย ปัญหาผิวหมองคล้ำ มักจะมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอกัน ไม่สดใสค่ะ ศึกษาคลินิกเลือกคลินิกฉีดวิตามินผิวที่มีความปลอดภัย น่าเชื่อถือ มีใบอนุญาตตรวจรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขถูกต้อง อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และพยาบาลผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด ปรึกษาแพทย์วิตามินแต่ละสูตร ถูกคิดค้นมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกัน การปรึกษาแพทย์ เป็นขั้นตอนประเมินสภาพผิวเพื่อปรับสูตรยาให้เหมาะสมกับสภาพผิวและความต้องการของแต่ละบุคคล เตรียมร่างกายก่อนเข้ารับการฉีดวิตามินผิว ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ปล่อยให้ท้องว่าง และดื่มน้ำให้มากๆเพื่อลดความเข้มข้นของเลือดแถมยังช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอีกด้วย โปรแกรมฉีดวิตามินผิวมีผลข้างเคียงหรือไม่ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้บ้างชั่วคราว คือ อาการเมื่อยแขนข้างที่ฉีด มีรอยช้ำหรือรอยเข็มเล็กๆซึ่งจะจางลงใน 7-14 วัน หรือปัสสาวะมีสีหรือกลิ่นของวิตามิน ซึ่งเป็นอาการปกติไม่มีอันตรายใดๆนอกจากนี้หากใครที่พักผ่อนไม่เพียงพอหรือฉีดตอนท้องว่าง อาจมีอาการมึนศีรษะ หน้ามืด มึนหัว ซึ่งอาการจะเป็นเพียงชั่วคราว

หลายคนที่กำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะฉีดเมโสแฟตลดไขมันสะสม อาจพอได้ยินหรือได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับข้อห้ามหรือข้อควรระวังต่าง ๆ เพื่อให้ประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของตัวยาแฟตอยู่ได้นานขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว ข้อห้ามหลังฉีดแฟตบางข้อนั้นสามารถทำได้โดยที่ไม่มีผลกระทบต่อตัวยาเลย ดังนั้นหมอจะพาพวกเรามาทำความเข้าใจกันใหม่ ว่าหลังฉีดแฟตทำอะไรได้หรือไม่ได้บ้าง ในบทความนี้เลยค่ะ หลังฉีดแฟตห้ามนอนราบ นอนตะแคง หลายคนสงสัยกันเยอะมากว่าทำได้ไหม สามารถทำได้ค่ะ ไม่ว่าจะนอนหงายราบไปกับพื้น นอนตะแคง หรือก้มหัวต่ำก็ทำได้เช่นกัน เนื่องจากพวกอิริยาบถ ท่านอนต่าง ๆ นั้นไม่ได้มีผลต่อการฉีดแฟตแต่อย่างใด หลังฉีดแฟต ดื่มแอลกอฮอล์ได้ไหม สำหรับข้อห้ามหลังฉีดแฟตเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ สายปาร์ตี้ที่ชอบดื่มหนัก ดื่มเยอะ จะส่งผลให้ตัวยาแฟตที่ฉีดไปสลายตัวหรือหมดฤทธิ์ไวไหม คำตอบคือ ไม่เกี่ยวกัน สามารถดื่มได้ตามปกติ เพราะว่าแอลกอฮอล์ไม่ได้ส่งผลต่อการทำงานของตัวยาเมโสแฟต แต่ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์อาจทำให้รอยช้ำเข็มจากการทำหัตถการดูเข้ม ชัด และหายช้ากว่าปกติได้ ใครที่เป็นคนผิวบอบบาง ช้ำง่าย แนะนำให้เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกสัก 1-3 วัน หลังฉีดแฟต หลังฉีดแฟต ห้ามออกกำลังกายจริงหรือเปล่า การออกกำลังกายหลังฉีดแฟตสามารถทำได้และเป็นเรื่องดีด้วย เพราะจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันสะสมส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังมีส่วนช่วยเสริมให้ตัวยาเมโสแฟตทำงานได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการป้องกันการเกิดไขมันสะสมใหม่อีกด้วยค่ะ หลังฉีดแฟตห้ามกินอะไร กินปลาร้าได้ไหม สามารถกินอาหารทุกอย่างได้ตามปกติ

ถ้าพูดถึงการแก้ไขจุดบกพร่องบนใบหน้าด้วยสารเติมเต็มหรือ “ฟิลเลอร์” ถือว่าเป็นที่นิยมอย่างมาก ทั้งในกลุ่มวัยรุ่น กลุ่มวัยทำงานไปจนถึงผู้ใหญ่ ยิ่งโดยเฉพาะเทรนด์การฉีดฟิลเลอร์ปากที่สามารถปรับทรงปากให้รับกับใบหน้าหรือแก้ไขปัญหารูปปากให้ได้สัดส่วนที่ดียิ่งขึ้นได้ เพราะเพียงแค่ฉีดฟิลเลอร์ปาก โดยเฉพาะทรงปากที่เราเลือกสามารถเปลี่ยนลุคให้กลายเป็นคนละคนได้ค่ะในบทความนี้หมอจะมาแนะนำทรงปากยอดฮิตที่เหมาะกับสาวเอเชีย เพิ่มมิติให้รูปปากอวบอิ่ม ดูสุขภาพดีได้ง่าย ๆ เพียงแค่ฟิลเลอร์ปาก ลองมาดูกันว่า ทรงปากแบบไหนที่สาว ๆ เลือกมาเป็นตัวอย่างให้หมอกันค่ะ 4 ทรงปากสวย เปลี่ยนลุค ปากทรง Classic Lips ทรงปากนี้จะเน้นความเป็นธรรมชาติ โดยยึดจากโครงสร้างปากเดิม ปรับแต่งทรงให้มีมิติขึ้นและเพิ่มความหนาที่ริมฝีปากล่างให้อวบอิ่มขึ้น ซึ่งที่เมกะคลินิกจะใช้เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์มุมปากให้ยกขึ้น ทรงนี้จะเน้นความเป็นธรรมชาติ ดูละมุน เน้นความอิ่มฟูของปาก ไม่เน้นขอบปากหรือกระจับปาก และลดร่องลึกบนปากให้ดูเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น ปากทรง Cherry Lips ทรงปากยอดฮิตอย่างทรง Cherry Lips เป็นทรงที่สาว ๆ หลายคนชื่นชอบและเลือกเป็นตัวอย่างในการฉีดฟิลเลอร์อยู่บ่อยครั้ง เพราะเป็นทรงที่ทำให้ใบหน้าดูหวานขึ้นด้วยริมฝีปากบนที่เรียวสวย ขอบปากชัดเจน เพิ่มกระจับปาก เพิ่มความน่ารักและเติมความอวบอิ่มที่ริมฝีปากล่างให้ดูคล้ายคลึงกับลูกเชอร์รี่ ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของทรงปากนี้ค่ะ ปากทรง Baby Lips สำหรับสาว ๆ

แม้ว่าในบ้านเราจะไม่ได้ต้องเจอกับสภาพอากาศหนาวเย็นกันอยู่บ่อย ๆ แต่หลายคนก็คงสงสัยว่าทำไมยังมีปัญหาผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งลอกเป็นขุย กันได้อยู่ หมอแนะนำให้ลองอ่านบทความนี้ แล้วจะพบว่าการใช้ชีวิตของเราหลาย ๆ แบบ นั้นมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวไม่มากก็น้อย และเมื่อเข้าใจสาเหตุของปัญหาผิวแห้งแล้ว จะมีวิธีไหนที่ช่วยดูแลให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นได้บ้าง เรามาหาคำตอบไปด้วยกันเลยค่ะ 3 สาเหตุยอดฮิต ทำผิวแห้งไม่รู้ตัว ผิวขาดการบำรุงความชุ่มชื้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้สกินแคร์ โลชั่นบำรุงผิว หรือแม้แต่การเลือกสบู่อาบน้ำ ล้วนก็มีผลต่อการดูแลสภาพ ผิว แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลามาคอยบำรุงผิวเอง ยังไงก็ต้องเจอปัญหาผิวแห้งแน่นอน อยู่ในที่อากาศเย็น ห้องแอร์ ฝั่งคนวัยทำงานที่ต้องอยู่ในห้องแอร์เป็นประจำทุกวันก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะทำให้ผิวต้องเผชิญกับ สภาพอากาศแห้งเป็นเวลานาน สาวออฟฟิศที่อ่านอยู่ลองเอาเล็บขีดบนผิวดู ถ้ามีเส้นสีขาวปรากฏขึ้น ที่ผิวและรู้สึกแสบตามมานิด ๆ ก็ชัดเจนเลยค่ะ ว่าผิวเราแห้งมาก ชอบอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ ใครที่ติดต้องอาบน้ำอุ่นทุกวันเพราะรู้สึกผ่อนคลายสบายตัว ก็จะพบกับสิ่งที่ตามมาเมื่อน้ำมันบนผิวเรา ถูกชะล้างด้วยความร้อนจากน้ำที่อาบ นั่นคือการสูญเสียความชุ่มชื้น จนมีปัญหาผิวแห้งในที่สุด วิธีแก้ปัญหาผิวแห้ง ที่ทำแล้วได้ผลจริง หมั่นทาครีมบำรุง โลชั่น เป็นประจำ โดยเลือกส่วนประกอบที่เน้นเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ดื่มน้ำเยอะ ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10