ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) คืออะไร ?
ออฟฟิศซินโดรม หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) คือ อาการปวดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อมัดเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เช่น การนั่งทำงานต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์ โดยไม่ได้ปรับเปลี่ยนท่าทาง หรืออริยาบท จนทำให้เกิดอาการปวดสะสมและกลายเป็นปวดเรื้อรังในที่สุด
อาการของ ออฟฟิศซินโดรม
โบออฟฟิศซินโดรมคืออะไร ?
โบออฟฟิศซินโดรมเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาโรค Office Syndrome โดยการนำ “โบทูลินัมท็อกซิน” หรือ “โบท็อกซ์” มาใช้เป็นตัวยาฉีดเข้าบริเวณกล้ามเนื้อบ่า (Trapezius) เพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยจากภาวะออฟฟิศซินโดรม โดยโบออฟฟิศซินโดรม จะช่วยเรื่องลดการหลั่งสารที่ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นตัวการของการปวดเมื่อยเรื้อรัง ไม่เพียงแต่ลดอาการปวดเมื่อยในระยะสั้น แต่ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อให้หายปวดในระยะยาวด้วย หากคนไข้ไม่ทำพฤติกรรมเดิมที่ก่อให้เกิดอาการปวดขึ้นอีก เช่น ทำงานหนักเกินไป หรือนั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานาน เป็นต้น
โบออฟฟิศซินโดรมช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
โบออฟฟิศซินโดรม ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการที่กล้ามเนื้อหดตึง เพราะออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลให้กล้ามเนื้อตึง และร่างกายเครียด ตั้งแต่ช่วงบริเวณคอ บ่า ไหล่ นอกจากนั้น ยังช่วยให้คนที่มีบ่าและไหล่กว้างดูเหมือนนักกีฬา ให้ดูเรียวเล็กลง ทำให้ช่วงคอดูได้สัดส่วน คอเรียว และดูยาวขึ้น
โบออฟฟิศซินโดรมเหมาะกับใครบ้าง ?
ทั้งนี้ โบออฟฟิศซินโดรมไม่เหมาะกับคนที่แพ้สาร Botulinum Toxin สตรีกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นต้น
โบออฟฟิศซินโดรมอยู่ได้นานแค่ไหน ?
โบออฟฟิศซินโดรม จะช่วยให้ผู้เข้ารับการรักษาด้วยวิธีนี้รู้สึกผ่อนคลายได้ทันทีหลังฉีด และตัวยาจะสามารถคงประสิทธิภาพได้นานประมาณ 4 – 6 เดือน และหลังจากผลลัพธ์ของตัวยาหายไป ก็สามารถฉีดเพิ่มเติมได้ โดยเว้นช่วงหลังจากฉีดครั้งแรกประมาณ 3-6 เดือน
ข้อดี ของการรักษาลดการเกร็งของกล้ามเนื้อด้วย โบออฟฟิศซินโดรม
ข้อจำกัด ของการรักษาด้วย โบออฟฟิศซินโดรม
ผลดีจากการรักษามีระยะเวลาสั้น ประมาณ 3-4 เดือน จึงต้องมาติดตามรักษาอย่างต่อเนื่อง และอาจมีการอ่อนกำลังของกล้ามเนื้อได้
วิธีการดูแลตัวเองหลังฉีด โบออฟฟิศซินโดรม